Vidējais vecums bieži tiek uztverts kā noteikta funkcija, kas atdala jauniešus ar savu "rupjību" un ticību labākajā, vecumā, konjugāts ar vilšanos un daudz problēmu. Šķiet, ka ne tikai laiks iet, bet arī spēja pārvaldīt savu dzīvi. Tā kļūst par iemeslu izejošajām no daudzām bailēm. Vai ir iespējams kontrolēt šīs bailes un atgūt dzīves prieku vidējā vecumā?
Vecums - pats par sevi kaitējuma faktors vairumam sieviešu. Jaunākais ir skaists, nav šaubu. Bet, lai saprastu, ka ne mazāk skaista var būt briedums, tas ir nepieciešams uzreiz diezgan daudz laika un spēka. Pārdomas spogulī sāk skoties, un skaistumkopšanas nozare piedāvā milzīgas iespējas saglabāt bijušo skaistumu. Mēs esam saistoši tramdei aiz eluding jauniešiem, bet jums ir jāsaprot, ka šī rase var uzvarēt tikai vienā virzienā - ņemot jūsu vecumu. Nav iespējams saprast jūsu vērtību, lai redzētu savu skaistumu, līdz mēs noliegt atspoguļojumu spogulī.
Bailes no novecošanās ir stipri saistīta ar bailēm no vientulības. Tā kā mēs nebūtu lepni par mūsu neatkarību un neatkarību, it kā mēs to nesasniegtu, noteiktā vecumā, mēs sākam baidīties palikt vienatnē. Tas nav noslēpums, ka mūsu sabiedrībā pusmūža sieviete, zem kravas uzkrāto pieredzi un paškritiku, pakāpeniski kļūst "neredzams" pretējā dzimumā. Tas ir ļoti negodīgi, jo vidējais vecums ir emocionālās un fiziskās ziedēšanas laiks ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm. Tas ir tikai tas vecums, kad mēs jau zinām, kā mīlēt un saprast attiecību vērtību.
Psihologs Ekaterina Zdan
Vēl viena spēcīga bailes, kas mūs aizturēja vidējā vecumā, ir bailes zaudēt darbu vai veikt karjeru. Vecāki, mēs kļūstam, jo grūtāk tas var mainīt darba vietu, pat ja tas neatstāj. Lai gan tas ir tieši aizliegts ar likumu, daudzi darba devēji nav kautrīgi noteikt vecumu saistītās īpašības pretendentiem, un tas nevar nebaidīt, kad mēs domājam par to, kas notiks, ja mēs pēkšņi būs jāmeklē jauns ienākumu avots.
Mērķa vai dzīves jēgas neesamība ir vēl viena bailes, ka bieži vien provocē tā saukto pusmūža krīzi. Ja agrāk šādas domas vienkārši nenāca pie mūsu galvas, vai mēs bijām pārāk aizņemti ar karjeru un audzinot bērnus, tad nobriedušu vecumā, kad dzīves ritms samazinās mazliet, mēs arvien vairāk domājām - bet kāpēc tas viss ir viss?
Protams, es negribēju ne visas bailes, bet šķiet, un tas ir pietiekami, lai nonāktu izmisumā. Kā tikt galā ar to? Recepte, lai pārvarētu pusmūža krīzi lielā mērā individuāli, un ir saistīta ar iezīmēm personību katra no mums. Bet, ja mēs runājam par vispārīgiem ieteikumiem, tad vispirms es būtu devis nepieciešamību darīt sevi un, jo īpaši, ar savu veselību. Trauksme baro mūsu bailes un ar veselību saistītie trauksmes signāli - viens no spēcīgākajiem. Jums būs pārsteigts, cik efektīvi šādi vienkārši un banāli ieteikumi, piemēram, ievērošana miega un atpūtas, fiziskās aktivitātes, pastaigas utt.
Vidējā vecums - brīnišķīgs iemesls sākt beidzot klausīties sevi un maksāt sev vairāk laika. Domāju, ka jūs esat fascinē un patīkami, nekā jūs interesē un patīkami to darīt. Aizpildiet savu dzīvi ar patīkamām lietām, jo galu galā dzīves jēga ir dzīvot tik laimīga, cik vien iespējams, un piepildīta.
Saprast savu vērtību, ielieciet savu spēku un laiku, lai to, kas jums ir ļoti svarīgi. Nekad nav par vēlu doties uz moderniem mācību kursiem vai uzzināt kaut ko jaunu. Skatīties nākotni nav ar bailēm, bet ar optimismu, jo jūs esat uz priekšu - lielākā daļa no savas dzīves, un jūsu spēkos dzīvot laimīgi.