"Kas ir tava problēma? Bet man ir ... "- jūs sākat sarunu ar draugu, kas sobbing uz pleca. Ziniet, ka šāds atbalsts ir laipns cilvēks, un ienaidnieks nevēlas. Stresa situācijā jums ir jāspēj rīkoties pareizi un sniegt tieši daļu un atbalsta pasākumu, ka jūsu ciešā cilvēka vajadzībām. Ar kaitīgu konsultāciju, jo psihologi aplūko situāciju un kādus ieteikumus sniedz.
"Ļaujiet jums beidzot savākt!"
Jūs esat ļoti noguris, klausoties draudzeni, kurš joprojām mīl "bijušo", kas jau sen ir staigājusi ar jaunu meiteni. Mēs saprotam jūs, jo šādas situācijas notiek ar draugiem katra no mums - vienatnē atlaists no darba, citi tika palikuši parādos, citi nav tiktu galā ar vecāku lomu. Šajās situācijās jūs nepalīdzēsit viens atbalsts, ir svarīgi sniegt personai praktisku padomu sarakstu. Bet jums vienkārši ir jāuzrāda ar negatīvu solījumu, bet gluži pretēji: "Masha, es tevi mīlu un novēlu labāko dzīvē. Mana draudzene aizmirst iepriekšējo palīdzību, pieņemsim mēģināt doties uz sporta zāli kopā? "
Pastāstiet man draudzene, kā dziedēt salauztu sirdi
Foto: neskaitāmi.com.
"Ar taukiem rushing ..."
Šķiet, ka personai ir viss: darbs ar pienācīgu algu, nekustamo īpašumu, iespēja lidot atvaļinājumā pāris reizes gadā, ticīgie draugi tuvumā - ko vēl jūs varat būt vēlams? Daudzi cilvēki ir grūti saprast, ka depresija var rasties šķietami no nulles. Mūsu vecmāmiņas pamanīs, ka visas problēmas no dīkstāves. Tomēr psihologi aicina ne padarīt steidzamus secinājumus par personas stāvokli. Bieži problēmas parādās no pašapziņas un tikai speciālists palīdzēs tikt galā ar tiem. Pastāstiet man psihologa izmisuma drauga kontaktus un labāk iet kopā ar viņu, lai pieņemtu kopā.
"Nu, vai tā ir problēma?"
Atcerieties: jūs nevarat nolietot citu cilvēku jūtas. Fakts, ka tas var šķist sīkums citiem, izrādās no garīgās traumas citiem. Pirmā mīlestība, nodevība draudzene, tenkas kolēģi aiz muguras, naudas trūkums - caur visām šīm problēmām jūs varētu nodot vairāk nekā vienu reizi un izkļūt no tiem uzvarētājs. Acīmredzot jūsu draugam nav šāda pastāvīga rakstura - un tas nav viņa vaina. Rādīt žēlastību un sirsnīgi mēģiniet atbalstīt personu. Un, ja līdzīga drauga attieksme parāda jūs, tas ir labāk godīgi pastāstīt viņam par to, un pārvietoties prom uz brīdi.
konsultē kompetentās speciālistu draugu
Foto: neskaitāmi.com.
"Mūsu māmiņas strādāja uz trim darbiem, un jūs ..."
Laiks mainās - mūsdienu jaunieši, saskaņā ar psihologiem, ir vairāk pakļauti pašrefleksijai. To var izskaidrot ar informācijas pieejamību, psihoanalīzes tendenci un paaugstinātu ikdienas stresa līmeni. Ņemot vērā iepriekš minēto, pesimistiskās domas un reālās garīgās problēmas. Tas ir bezjēdzīgi, lai cīnītos pret viņiem sevi - uztver šādus traucējumus tādā pašā veidā kā zobu sāpes vai stenokardija. Jūs neizlikāsiet, ka viņi nav vai cenšas izturēties pret sevi? Tātad šajā gadījumā jums ir jāsazinās ar speciālistu.