Kad tas ir par skaistumu, dopings nav aizliegts. Gluži pretēji, ieteica. Nuticosmetics - vēlamais "jaunatnes tabletes" - iet uz masām. Daudzkrāsainas tabletes tagad tiek veiktas brokastīm, pusdienām un vakariņām. Kamēr nav pārtikas vietā. Un nevis krēmu vietā.
Saskaņā ar apsekojumiem 87% Rietumeiropas iedzīvotāju cenšas ievērot skaistuma un veselības principus. Un ārsti nozīmē pārliecinoši: katrs no mums saņem 80% no nepieciešamās daļas vitamīnu. Kāpēc tā izrādās?
Mūsu slinks dzīvesveids ir vainojams. Mēs nedaudz pārvietojamies, mēs varam maz ēst maz, tāpēc mēs iegūstam vitamīnus ar pārtiku. Turklāt nepieciešamība pēc tiem praktiski nav mainījies kopš pēc tam, kad cilvēki valkāja ādas un medīt mamuts visu dienu. Un ēda attiecīgi trīs.
Turklāt mūsu attālie senči dzīvoja starp tīriem mežiem un laukiem, nevis metropoles apstākļos, kur auto izplūdes un tabakas dūmi veiksmīgi absorbē dažus no vitamīniem jau organismā. Un viņu pārtika nebija pāris. Gandrīz visi mūsdienu ēdieni - no mājas zupas uzglabāt pusfabrikātus - sagatavo apkure. Un tas ir tieši tas, ko vitamīni kategoriski nav pieļaujami. Divi citi enemys - gaisma un skābeklis (lasīt, "uzglabāšana" un "transportēšana"). Tāpēc ābolu vitamīna vērtība gan kas ieradās pie mums no Holandes un viņu valsts, kas ir likti uz balkona, diemžēl, nav lieliski.
Vai jūs joprojām domājat, ka jūs varat kompetenti aprēķināt diētu? Tad joprojām ir faktu pāris. Pirmkārt, to noderīgo vielu skaits dārzeņos un augļos ievērojami atšķiras atkarībā no tā, kurš pasaules stūra un kādā sezonā tie tika audzēti, ar kuru ķīmija un kādā daudzumā tika apstrādāti. Un, otrkārt, daži no tiem ir "sadalīti" ar to noderīgām vielām, kas ir ļoti negribīgi. Piemēram, tomāti ražo likopēnu - svarīgu mūsu ādu, kas atjauno tās blīvumu un aizsargā pret brīvajiem radikāļiem. Mēs ražojam lielos daudzumos, bet tie atdod - niecīgi. Dīvaini, Licopean biopieejamība precīzi palielinās, un lielākā daļa no visiem ... tomātu pastā. Vai jūs varētu to aprēķināt?
Tātad, kā būt? Galu galā, katram vitamīnam ir nepieciešams mums veselībai un skaistumam. Atbilde ir acīmredzama: vienkāršākais veids, kā iegūt visu nepieciešamo "lietderība" ar multivitamīnu kompleksu.
Nutrikosmetics palīdzēs atgriezt matu un ādas skaistumu un veselību ...
Skaistums tabletēs
Ļoti bieži šāds jautājums rodas: vai ir atšķirīgs parasts vitamīns un "skaistumkopšanas kompleksi". Mēs sakām. Marķēšana "Skaistums" vienkārši nenotiek tik daudz. Tas nozīmē, ka šī narkotika papildus svarīgāko elementu standarta kopumam ir vielas, kas tieši darbojas uz tiem vai citiem sieviešu ķermeņa audumiem, uzlabojot ādas, matu vai naglu stāvokli. Skaistumkopšanas tabletes jau sauc par nākotnes kosmētiku. Tomēr sakiet, ka kādreiz viņi pilnībā aizstās krēmus un maskas, tas ir kā atvairīt: diena nāks, kad nebūs grāmatu, ne teātris, nav kino - viena cietā televīzija. Kompetenti noctoru paši iesaka apvienot savus produktus ar ārējo kosmētiku. Galu galā, cik daudz neiesargāt ādu no iekšpuses, tas joprojām būs nepieciešams krēms kā aģents, kas uzreiz atgriež viņas komforta sajūtu un aizsargā pret ultravioleto staru un laika traucējumu darbību. Un, gluži pretēji: krēms nevar aizstāt multivitamīnu darbības. Tas darbojas uz ierobežotu ādas zonu un novērš individuālus simptomus, piemēram, sausumu vai ādas kairinājumu, bet vitamīnu kompleksi darbojas visa ķermeņa kopumā un novērš cēloni.
Vairs nenozīmē labāk
Vai ir iespējams apvienot bez maksas līdzekļus ar otru vai ar parastiem vitamīniem? Nav noteikta atbildes. Tas viss ir atkarīgs no narkotiku sastāva. Dažas skaistumkopšanas cilnes tik veiksmīgi darbojas uzreiz vairākos virzienos, kas var, piemēram, lai uzlabotu ādas elastību, un tajā pašā laikā ārstēt to no pinnes. Galvenais ir nepārspīlēt speciālistus brīdināja. Lai sasniegtu skaistumu, ir risks "salocīt" savā uzturā divu identisku vitamīnu kompleksu un iegūt pārdozēšanu.
Pārdozēšana vai hipovitaminoze - nekādā ziņā nav šausmu, nevis tukša skaņa. Tiesnesis par sevi: pieaugušo organisms sastāv no 70-100 miljardiem šūnu. Katra šūna ir neliela bioķīmiskā rūpnīca, kas nepārtraukti strādā: līdz trim miljoniem (!) Reakcijas sekundē, bez pusdienu pārtraukumiem, divdesmit četrām stundām dienā, visu dzīvi. Lai šī sarežģītā "automašīna" vienmērīgi darbojās, organismam ir vajadzīgas individuālajā proporcijā izvēlētās barības vielas. Dažādu cilvēku bioķīmiskās vajadzības ir atšķirīgas. Vai jums smēķēt, ir stress, sportu vai tuvāk ap datoru? Young you vai vecs, slaids vai atšķaidīts? Visi šie faktori ir atkarīgi no tā, kā dažu uzturvielu deva ir nepieciešama katru dienu. Smēķētājs, pieņemsim, ar katru cigareti zaudē 30 mg C vitamīna. Un ir maz ticams, ka šis trūkums varēs aizpildīt tikai uz tangerīnu rēķina.
"Vitamīni palīdz" izveidot "mūsu ķermeni, piemēram, spēlēja orķestri, saka Hamburgas ārsts un Hasso Talman pētnieks. - Bet, lai neizdosies gūt panākumus kaucoponijā, tas nedrīkst "mest" barības vielas bez pardsing. Jebkurš pārpalikums, tāpat kā jebkurš trūkums, radīs lielāku kaitējumu nekā labi. " Tāpēc vitamīni ir labāk izvēlēti individuāli un pēc konsultēšanās ar speciālistu.
Rūpīgi iestatiet, kādus makro un mikroelementus trūkst jūsu ķermeņa, jūs varat, piemēram, analizējot matus. Procedūra ir vienkārša - ir nepieciešams ierasties pie ārsta un "daļa" ar vairākām četrām četru sacensību biezuma virzieniem. Tie tiek sagriezti no saknes, no pakauša daļas, tuvāk kaklam, lai frizūra sabojā. Rezultāts ir gatavs divās nedēļās. Un "izkārtojumu" uz vitamīniem var iegūt, šķērsojot asinis no vēnas.
... un veicina attēla piemērotību
Septiņi soļi līdz skaistumam un veselībai
Nuticosmetics - nekādā ziņā nav moderns izgudrojums. Daži drage ir jau vairākus gadu desmitus. Pirms kāda laika amerikāņu aizrautība izraisīja miecēšanas tabletes. Viņi tika reklamēti kā droša alternatīva solārijam, līdz izrādījās, ka tie bija perfekti krāsoti ne tikai ādu, bet arī iekšējos orgānus. Un tikai tagad farmaceitiskie līdzekļi sasniedza tik augstu līmeni, ka kļuva iespējams izveidot patiešām efektīvus un drošus līdzekļus, kas pozitīvi ietekmē ādas, matu un naglu stāvokli. Indexmetics tirgū Eiropā tiek lēsts par 360 miljoniem ASV dolāru, ASV - 2400 miljoni, un šie skaitļi turpina augt. Eksperti apgalvo: vienīgā lieta, kas ierobežo straujo attīstību ... tas ir viņa straujā attīstība. Mums ir vajadzīga tik daudz tablešu, pulveru un dzērienu, ka mēs sākam sajaukt un apšaubīt tos, neuzticieties un galu galā es nepērk vispār.
Nuticosmetics šodien tiek veikti, lai atrisinātu dažādas problēmas.
1) Pretcelulīta tabletes darbojas uz to sastāvdaļu rēķina, kas uzlabo vielmaiņu un mikrocirkulāciju zemādas audos. Tie uzlabo asins mikrocirkulāciju un limfas, normalizē audu šķidruma aizplūšanu un samazina pietūkumu.
2) nav "anti-celulīts", bet skaidri tiem, kas seko to skaitlim - līdzekļi, kas paredzēti, lai sniegtu ķermeņa sieviešu optimālu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, lai tas varētu būt tonī un novest aktīvu dzīvesveidu, un arī aizpildiet to trūkumu, ja viņa sēž uz stingra diēta. Ļoti bieži šādi kompleksi ietver lipoīnskābi, kas aktivizē vielmaiņu un samazina holesterīna līmeni asinīs.
3) varbūt katram no mums par vienu vai otru ir nepieciešams subsidēt C vitamīnu. Ieteicams vismaz 50 mg ir niecīgs, ja jūs cīnīsieties ar stresu vai infekciju, dūmiem, lietojiet kontracepcijas līdzekļus vai vienkārši rūpējieties par savu izskatu, jo C vitamīns ir ļoti svarīgs Saglabājiet ādas jauniešus. Atceries šo!
4) Ādas skaistuma vitamīni un bioloģiskās vielas ir spilgtākie pārstāvji noktoriem, jo rezultāts ir uz sejas. Kā likums, antioksidanti aizsargā ādu no postošajām sekām brīvo radikāļu, vielas, kas aktivizēt ražošanu kolagēna, atjaunot un uzlabot asins cirkulācijas komponentus, tiek ieviesti šādās narkotikās.
5) Vairāki vitamīni darbojas trīs galvenajos virzienos: mati, naglas, āda. Parasti šādi kompleksi ietver B grupas un beta-karotīna vitamīnus, kas mērķtiecīgi rūpējas par ādu, palīdzot saglabāt to gludu un svaigu. Folijskābe, A vitamīns un biotīns uzlabo matu struktūru. Kalcija sāļi un metionīna savienojumi tiek apsildīti ar nagiem, padarot tos spēcīgus un elastīgus.
6) Pat ja jūs esat perfektā kārtībā un uz nagiem, matiem, āda nav sūdzas, laiku pa laikam, jo īpaši pie stresa, slimību, intensīvu sporta mirkļiem, organismam ir nepieciešama vitamīna montāža - lai saglabātu tonis un ka skaistums netiek sajaukts. Šādos gadījumos tiek nodrošināti arī īpaši vitamīni.
7) Viens no jaunajiem hobijiem dzer kosmētiku. Nav brīnums. Šādi dzērieni ir patīkami kuņģim, ir augsta biopieejamība, visbeidzot, ar viņu palīdzību jūs varat dzēst slāpes. Šādi dzērieni sola ādas vitaminizāciju, uzturu un mitrinošu, uzlabo krāsu un tonusu, ilgtermiņa sauļošanās un grumbu samazināšanu. Un kopumā - atjaunošanos pie šūnu līmeņa visa organisma.