Mums ir jau sen mēs zinām, ka ir četri ādas veidi, bet visbiežāk pievērst uzmanību produktiem un procedūrām kombinētās epidermas. Tas ir saprotams: saskaņā ar dermatoloģisko statistiku gandrīz sešdesmit procentiem no visiem pacientiem ir jaukts veids. Otrajā vietā "popularitāte" - taukainai ādai. Trešo vietu dala laimīgie ar normālu un, visbeidzot, tiem, kas sausa sausa. Cik mīti un leģendas ir salocītas ap to! Kāds apliecina, ka tas ir visvairāk apgrūtinošākais veids aprūpi, kāds būs saplēst viņas "mediji" agri novecošanos ... Mēs uzzinām, kā pareizi rūpēties par kaprīzs epidermu.
Kopā ar frāzi "sausās ādas" asociācijas nekavējoties rodas: "pīlings", "kairinājums", "nieze" ... Šķiet, ka šīs novārtā atstātās prēmijas nāk komplektā ar ļoti plānu, tik skaistu un tādu ne viegli ādu. Tas ir daļēji tas: ja jums nav jāmaksā pienācīga uzmanība noteiktiem rituāliem, un nav uzmanīgs ārējām ietekmēm, sausums var izrādīties no konkrēta stāvokļa. Un šeit ir tikai tāds pats nieze un kairinājums. Tomēr viņi var kaitēt cilvēkiem ar apvienoto, taukainu un pat normālu epidermu. Tātad vispirms jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, kur problēmas "aug". Sāksim ar Azovu.
Ļoti bieži mēs sajaukt sausu un dehidrētu ādu
Foto: Pexels.com.
Tuksnesis klimats
Ļoti bieži mēs sajaukt sausu un dehidrētu ādu. No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka tie ir pilnīgi identiski jēdzieni. Lai realizētu atšķirību, mēs definēsim noteikumus. Epidermas sausais veids ir tāds, ka semuma trūkums nav, tas ir, tauku dziedzeru sekrēcija. Šī iemesla dēļ hidrolifiskās mantas integritāte ir traucēta, un šeit mēs jau jūtam dziļumus un asu vēlmi steidzami samitrināt sevi. Tomēr līdzīgas sajūtas var rasties no tiem, kuru āda ir dehidrēta. Svarīga atšķirība šādā veidā: dehidratācija ir pagaidu stāvoklis, kas ir mitruma trūkums tieši, un tas var būt salīdzinoši viegli noteikt, izmantojot kompetento aprūpi. Bet sausums ir ģenētiski noteikta iezīme, piemēram, matu krāsa vai augšana. Un tas nav iespējams kaut ko darīt par to. Bet, lai izveidotu kontroles sistēmu, kas palīdzētu saglabāt epidermas skaistumu un veselību, jūs varat un nepieciešams.
Kā saprast, ka jums ir sausa, un ne dehidrēta āda? Pirmkārt, jums gandrīz nekad nav izsitumi, pinnes un komedoni. Jūs varat saukt par laimīgo: nē naidīgu "melnā krāsā", nav gunnings un smago pinnes formas un, protams, taukainu. Jūsu poras ir praktiski neredzamas, bet tauku vai kombinētā tipa pazīmes ir diezgan lielas, redzamas acīm. Turklāt: Jūs varat droši izmantot kosmētiku ar salīdzinoši komedogēnām sastāvdaļām - Shea sviestu, kakao pupiņām, kokosriekstu eļļu ... Eļļas kopumā - Jūsu uzticami un lojāli draugi (varbūt, papildus minerālvielai, bet tas nav piemērots ikvienam).
Visbeidzot, tiem, kam ir sausa āda, jūtaties dziļumā gandrīz nepārtraukti, bet dehidratētais sajūgs ir tikai pēc agresīva mazgāšanas ar ūdeni un grūtām virsmaktīvām vielām (virsmaktīvās vielas).
Sausuma un dehidratācijas līdzība ir pārkāpusi to pašu hidrolifisko apvalku, filmu, kas aizsargā epidermu. Pirmajā varēšanā tas notiek sakarā ar ģenētiski noteikto nelielo daudzumu Sebeum, otrajā sakarā ar pārmērīgu, pārāk rūpīgu aprūpi, izmantojot alkoholu, kosmētiku ar retinolu (lieto bez redzamas liecības un bez pārtraukumiem). Tas ir tāpēc, ka šīs līdzības mēs bieži rūpējamies par sausu ādu, kā arī par apvienoto. Bet jūsu funkcijas ir nopietnas! - joprojām tur. Mēs pastāstīsim par tiem sīkāk.
Mijiedarbība ar sausu ādu jābalstās uz principu "nav kaitējums"
Foto: Pexels.com.
Bez pilieniem
Vai jums patīk, lai ņemtu kontrastējošu dvēseli no rīta? Uz redzēšanos! Maksa par jautrību, enerģijas pieaugumu, spēkiem un ... nav skaidrs, no kurienes "Shelshushushki" notika no visas sejas un ķermeņa. Pazīstams? Diemžēl, bet meitenes ar porcelānu, plānu un kaprīzu sauso ādu nevar atļauties veikt karstas vannas vai noliecoties ar ledus ūdeni. Trausliem kuģiem bez šīs lazili darba platformas no augstas un zemas temperatūras sekām vienkārši "iet crazy" un sākt kāpt. Šī paša iemesla dēļ kosmetologi iesaka izvairīties no pārāk gaisa kondicionētiem birojiem, apmeklējumiem uz baseinu (diemžēl!), Saunas un vannas (sadarbība), pat ilgstoši uz pludmali. Jā jā! Krāsu, insolācija, sārmainā vidēja dēļ jūras gaisā - un pat tīras ādas vietā jūs nodarbojas ar kairinātu, pastāvīgi devu un sarkanīgu.
Protams, jums vajadzētu novērst jebkādu mehānisku ietekmi uz epidermu. Birstes ar cietām sariem, Sponge Conna, Washcloths saskaņā ar aizliegumu. Kopumā sausiem īpašniekiem nav nepieciešamas biežas ūdens procedūras. Dažiem pacientiem dermatologi iesaka izslēgt saskarē ar ūdeni, izmantojot tikai pienu ar neitrālu pH un komponentiem, piemēram, urīnvielu. Protams, mēs esam grūti iedomāties: kā tā, nevis mazgāt to vispār? Bet fakts paliek: krāna ūdens tiek nomazgāts no niecīgas plēves, kurai ir vērtīgs mitrums epidermas slāņos.
Kopumā mijiedarbība ar sausu ādu jāveido atbilstoši principam "nav kaitējums". Ja ir drosmīgs veids ar to, ko risināt, tad ir svarīgi būt pietiekami grūti novērst problēmas. Papildus piesardzīgiem mazgāšanas, jums ir jāiekļauj ne tikai mitrinoša (tas ir, strādājot ar mitruma līdzsvaru) krēmiem, kas nepieciešami jebkura veida, bet arī barības vielām. Tas galvenokārt ir nafta, ko mēs jau esam rakstījuši. Meklējiet rožu un rožu gurnus, mandeļu un argan, makadāmiju un universālu olīvu.
Lielisks "darbs" ar A un E vitamīnu hidrolifiskās mantas atjaunošanu, nevis veltīgi savu vārdu ir galvenās skaistuma sastāvdaļas. Ja jūsu iecienītajā serumā vai krēmā ir lecitīns vai tā sauktais liposomu komplekss, pārliecinieties, ka epiderma ir rakstīta un aizsargāta!
Ir svarīgi atcerēties, ka barojošie produkti ir pilnīgi īpaša kosmētikas kategorija: to tekstūra ir daudz blīvāka nekā mitrinātājiem, tie prasa uzkarsēšanu plaukstās, ļoti veikls "Drive" uz ādas. Nav iespējams stiept uztura krēmu, ekstremālos gadījumos tā tiek uzlikta vai piemērota ar patting kustībām. Tas attiecas uz visiem līdzekļiem, kas apzīmēti ar "sausai ādai" un ķermenim un sejai. Izņēmums ir tīras eļļas, kuras ir grūti piemērot, patting.
Visi uztura produkti ir jāizmanto pirms pusotru stundu. Par kaut ko: aplauzums, gulēt, iziet uz ielu. Smagās tekstūras prasa laiku, lai "satikt" un absorbētu.
Mirst, insolācija, sārma vide sakarā ar jūras gaisu - un tā vietā, lai gluda tīra āda, ko jūs nodarbojas ar kairinātu, pastāvīgi devu un reddish
Foto: Pexels.com.
Iekšējais avots
Kosmētiskais atbalsts sausai ādai ir, bez kura nav iespējams saglabāt ne tikai tās skaistumu, bet arī veselību. Kā mēs jau esam runājuši iepriekš, tiklīdz mēs aizmirsīsim par krējumu vai pienu, epiderma var reaģēt uz mūsu izkaisīto ekstrēmo pīlingu vai sāpīgu, nogurdinošu niezi. Bet ne tikai, nevis tik daudz šiem produktiem jāatbalsta pienācīga mūsu sejas un ķermeņa stāvoklis. Pareizais uzturs ir ļoti svarīgs, un vispārīgi paradumi un dienas rutīnas.
Tie, kas ir nepieciešami lielākoties eļļas, kas palīdz rūpēties par uzturu. Vislabākais sausas ādas īpašniekam ir linsēklu eļļa, kurā ir ieraksta daudzums omega-3 taukskābju. Avokado, kas ir absolūti nav veltīgi superfood, arī veicina piesātinājumu epidermas no iekšpuses. Ja jūs izmantojat miesu uz avokado katru nedēļu - divas, jūs varat atbrīvoties no nopietnām plaisām un pastāvīgu ādas apsārtumu.
Orange augļi un dārzeņi satur beta-karotīnu, sintezējot mūsu ķermenī svarīgāko A vitamīnu A. Kuraga, burkāni, ķirbju, saldo batt, hurma, pipari un, protams, smiltsērkšķu, kā arī avokado valkā Superfid nosaukumu, tieši ietekmē ādas stāvoklis (un mati un nagi).
Protams, neaiziet no tradicionālās padomes: dzert ūdeni! Dietologi jau sen ir atstājuši divu litru vispārējo ieteikumu dienā, bet pieprasa vismaz Litra.
Mēģiniet nepieskarties ķermenim sejas un sausajām daļām, neļaujiet ādu (ieskaitot galvu!) Dvieļu. Vēl viens darba padoms: iegūstiet mitrinātāju vai tā saukto "automazgātavu". Šādas ierīces atkāpties no sausās epidermas turētājiem ziemā, kad baterijas darbojas ar pilnu jaudu.
Rūpējieties par savu ādu, pamatoti uzskatīja skaistāko veidu. Lai saglabātu to caurspīdīgu tīrību, klausieties viņas vajadzības un funkcijas, rūpīgi un rūpīgi izvēlieties ikdienas aprūpi un diētu. Būt veselam!