Morkų
Su malonumu. Jei pageidaujate minkšto maisto, sin greito maisto, tada dantys sujungiami su laiku. Jūs atimate juos nuo natūralaus masažo ir treniruotės, ir tai gali sukelti emalio jautrumą.
Mokymas + karotinas
pixabay.com.
Morkos bus geras sportinis šautuvas jūsų žandikauliams. Šiame šaknyje esanti karotinas yra naudingas burnos ir dantenų gleivinei. Jis sustiprins dantų emalį. Šios daržovių tie, jūs pašalinsite blyksnį nuo dantų ir ištirps dantenas.
Obuolys
Šis vaisius kartu su morkomis yra laikoma vienu iš efektyviausių produktų, skirtų prevencijai su dantimis. Uždrausti vaisių masažai, valo ir atgaivina kvėpavimą.
Obuolių odoje, daug naudingos
pixabay.com.
Žuvis
Žinoma, dantų reikia kalcio, bet be fosforo jie negalėjo padaryti. Valgykite žuvis - tai vienas iš produktų, reikalingų gerti burnos ertmės sveikatai.
Žuvys ir ryžiai - Rytų žino daug apie maistą
pixabay.com.
Kiwi.
Nepamirškite šio vaisiaus. Jame yra didžiausias vitamino C kiekis, kai trūkumas organizme mažina kolageno ir dantenų gamybą pradeda kraujuoti.
Kiwi - vitamino smūgis
pixabay.com.
Svogūnai
Kas valgė "Xix Century" jūreivius ir keliautojus į juos, bėga nuo Zing? Tai yra teisinga, svogūnai. Jis nepakankamai kvepia, bet padeda 100%. Šis natūralus antibiotikas sunaikina žalingas bakterijas burnos ertmėje.
Ne skanus, bet naudingas
pixabay.com.