Nors žmonės linkę sutelkti dėmesį į daugybę teigiamų sveikų santykių aspektų, taip pat svarbu kovoti su bloga, ypač kai neigiamas elgesys konvertuojamas į toksiškumą ir netinkamą elgesį. Smurtas santykiuose gali būti įvairių formų. Be fizinio smurto, taip pat yra emocinis ir psichologinis smurtas, kurį sunkiau atpažinti. Moterys, pagal statistiką, dažniau parodo. Verta atpažinti, kad mes gudrybės ir dažniau su manipuliacijų pagalba. Sukūrėme pagrindinių nesveikų santykių požymių sąrašą:
"Mokate man šiek tiek laiko"
Nuo atokumo nuo žmonių, esančių šalia jūsų, jausmas yra raudona vėliava. Galbūt jie jaučiasi visiškai priklausomi nuo jų ar kaltinami dėl to, kad praleidžiate laiką su kitais. Nesvarbu, kaip jie tai daro, jūsų partneris niekada neturėtų jaustis izoliuotas nuo šeimos, draugų ir kitų artimų žmonių.
Meilė nekompensuoja nervų įtampos Nuotrauka: unsplash.com.
"Ateik, eikite į savo drauges, jie yra geresni"
Nors pavydas tam tikromis aplinkybėmis yra natūrali ir neišvengiama, ji taip pat gali būti toksiška, priklausomai nuo to, kaip jūs ar jūsų partneris susidurs su emocijomis. Pavydas yra ypač kenksmingas, kai jis naudojamas kaip patentuotų, agresyvių ar kontrolinių veiksmų pasiteisinimas. Be to, per didelis pavydas gali nustatyti pasitikėjimo stoką, kuri yra nuodų bet kokiu atveju.
"Vėlgi jūs sugadinote viską"
Kai kalbama apie kaltinimus, visi praranda. Nedelsiant pašalinkite kaltę, kai susidūrimas su problema neleidžia jums ir jūsų partneriui klausytis vieni kitų ir išspręsti problemą kartu. Nesvarbu, ar jie kaltina jus, praeities patirtį ar kitą asmenį, nesugebėjimas prisiimti atsakomybės už savo veiksmus - blogą ženklą.
"Mums reikia rimtai kalbėti"
Pernelyg dideli ginčai su aistra neturėtų būti painiojama. Net jei argumentai atrodo nereikšmingi, dažnai nedideli ginčai gali reikšti gilesnę problemą. Jei nuolat didinate savo balsą vieni kitiems, jūs galite turėti neišspręstų problemų bendravimo.
"Na, kai jau augi"
Atrakcionai vieni kitiems kaip projektai, o ne žmonėms yra katastrofa. Netinkama su jumis abu bandyti pasukti partnerį į savo tobulo asmens versiją. Nors kiekvienas turi sritis, kurios gali būti pagerintos, bando pakeisti pagrindinius aspektus vienas kito - ženklas, kad esate nesuderinamas.
Skandalingos moterys nėra įdomios visiems
Nuotrauka: unsplash.com.
Jei jūs ar kas nors iš jūsų pažįstamų yra fiziškai, emociškai ar psichologiškai įžeidžiantys santykiai, nebijokite paprašyti pagalbos. Nemokami ir konfidencialūs ištekliai, pvz., Karštoji linija dėl smurto šeimoje ar krizių centrų, gali suteikti jums pagalbą ir paramą, reikalingą atkurti savo gyvenimo kontrolę.