Kaip gyventi su gėdos jausmu?

Anonim

"Ir kaip nesigėdote!". Pripažinti, kad jie girdėję tokią frazę vaikystėje dažniau nei "su gero ryto!". Ir kad nuodėmė atšildyti, kas antrasis tėvas per gėdą atneša savo vaiką. Jis gėda būti blogu studentu, gėda būti nusiminusi, būkite aktyvi, kai visi elgiasi tyliai, gėda norėti, kad tėvai neturi pinigų. Jis gėda valgyti su apetitu, maisto maišymo, kad sultys teka nuo jo į veidą. Daug dalykų gėda, ar ne?

Gėdos yra toks sunkus jausmas, kad geriau būti geras ir paklusnus, nei nerimauti dėl žmonių. Ir tuo pačiu metu gėda yra tikras paralyžius: jausmus, mintis, spontanišką ir sąžiningą pačių pasireiškimą. Visi tie, kurie buvo suformuoti, nežinau, kaip atsistoti už save. Net ir akivaizdžių ir nesąžiningiausių atvejų į save, kaltinti save. Jei tėvai tik žinojo, kokias pasekmes gyvenime palieka "pamušalas" auklėjimą!

Faktas yra tai, kad gėda yra socialinė prasmė, mes patiriame jį žmonėms, kai mums sakome, kad tokie kaip mes esame, mes neturime teisės būti. Vaikystėje išgirsime tai nuo prasmingų mylėtojų, o tada mes kalbame su savimi, puikiai suvaržytume save nuo bet kokios iniciatyvos. Gaila persmelkė visas mūsų gyvenimo sritis: pinigus, švietimą, perspektyvą, turtą, užsakymą namuose, maistas ant stalo, seksualumo, kūno ir jo gebėjimų, vaizdo, kūrybiškumo, religijos, politinių pažiūrų, viešųjų kalbų. Visi mūsų teisingi asmeniniai vaizdai, mūsų troškimai ir tikri jausmai, kuriuos mes paslėpėme nuošalesnius mūsų sielos kampuose, kad nebūtų gėda apie tai, tai labai skausminga nerimauti.

Tačiau mūsų svajonės padeda iš dalies susidoroti ir "virškinti" gėdos situacijas.

Nežinant gilaus gyvenimo gyvenimo konteksto, aš duosiu trumpą savo miego praėjimą:

"Aš einu iš savo namų, marškinėliai, pėdkelnės ir šortai, nuleistos iki kelio ir aukštuose kulniukuose ir eikite į šiukšles. Teritorija šalia namų yra mano, todėl aš nesigėdau, bet kai tik atėjau į vartus, aš iš karto netrukdau nuo savęs, staiga kažkas mato. Pasukdami galvą, ir aš žiūriu į kai kuriuos mergaitę iš kito namo lango su langu. Aš ištraukiau pėdkelnes ir išėjo išimti šiukšles. "

Šis fragmentas rodo mūsų svajones, kad ji pažvelgė į tam tikrą su gėda, taip pat, kaip atrodo man, su seksualumu. Jį pasakoja aukšti kulniukai, nuleistos kelnaitės ir pėdkelnės.

Svajonė yra gana skaidri. Kas yra mūsų svajonė gali užtrukti sau nuo šios svajonės?

Pirma, jos nesąmoningai susiduria su miego metu su tam tikra situacija ir gėda, ji yra impregnuojama.

Antra, ji turėtų stebėti savo jausmus. Ypač kai kalbama apie kažką asmeninio, intymių. Ji taip pat yra tarsi svajonėje, įsitikinkite, kad jis yra gana patikimai už skirtingų jausmų patirtį. Svajojate, ji susidūrė su gėda, paliekant "patikimą" vietą. Gaila, kaip ir bet koks sunkus jausmas, neįmanoma iš tikrųjų išgyventi be patikimos paramos. Labiausiai tikėtina, mes jį išstumsime, virsta pernelyg dideliu aktyvumu, nerimu ar arogancija. Tik patikima vieta sau, apsvarstyti, arti patikimą draugą, uždarykite ir teikiame asmens paramą, mes tikrai išreiškiame skausmingą ir gilią patirtį, kurią paliksime su tokiu scenarijumi. Priešingu atveju jie išliks su mumis, kreipiasi į mūsų šešėlį. Mes kovosime su jais, Outstretten, bet jie vis dar jaučiasi.

Mūsų svajonės gali būti sukurtos iš patikimos erdvės ir palaikymo grupės, skirtos sąžiningam pokalbiui su neteisingomis temomis.

Ir kas svajoja apie jus?

Skaityti daugiau