Baktiniuose obuoliuose yra labai naudingas pektinas ir mikroelementų masė, taip pat manoma, kad jie yra labai naudingi tiems, kurie turi aukštą cholesterolio kiekį.
Jei nėra laiko ar orkaitės, mes naudojame mikrobangų krosnelę.
Taigi, mes vartojame obuolius (po vieną porcijai), kruopščiai supjaustykite šerdį, bet ne iki galo, mes išimsime turinį, įdėkite skyles į angą, razinus, supilkite į viršų su medumi ar uogiene. Jei taip nėra, galite tiesiog užpilti cukraus. Mes įdėjome iš anksto pašildytą orkaitę (180 laipsnių) 30 minučių arba mikrobangų krosnelėje 6 minutes. Priklausomai nuo obuolių įvairovės, mikrobangų krosnelėje gali tekti pridėti kelias minutes.
Mes naudojame ir mes tarnaujame: galite pabarstyti su vanilės miltelių arba cinamono, supilkite konjako ar likerio, papuošti uogas nuo uogienės arba vis dar šiltas į ledų kamuolys.
Kas yra kepti obuoliai?
Obuoliuose yra pektino. Ypač daug jo kepti obuoliai. Virškinant maistą, pektino formų junginius su toksinais, sunkiųjų metalų druskos ir radionuklidai, kurie, ne čiulpti į gleivinę virškinimo trakto gleivinę, yra gaunami iš organizmo. Žarnyne pektino medžiagos perjungia savo terpės pH rūgštinėje pusėje, o baktericidinis poveikis patogeninėms bakterijoms.
Kiti mūsų virėjai receptai pažvelgti Facebook puslapyje.