Pasaulyje, tiek daug metodų ir dantų priežiūros ir burnos ertmės išrado, kuri jau sunku suprasti, kad iš šios būtinybės, ir be kurių ji yra visiškai įmanoma padaryti. Galų gale, kaip žinote, geriausias yra geras priešas. Ir, jei dienos ir nakties šepetys dantų balinimo pasta, naudoti kilometrus dantų gijų ir litrų eliksirų šviežumo burnos, tada jūs galite likti be dantų. Bet kas yra tikrai būtina norint, kad dantys ir burnos ertmė, ir jų "meistras" turėjo aklųjų šypseną, mes sužinojome iš garsiojo gydytojo odontologo, estetinio Gleb Pekley.
1. Pirmiausia turite mokyti save į idėją, kad dantys reikalauja nuolatinės priežiūros. Vizitas į odontologo gydytoją su kita problema nelaikoma nuolatiniu išvykimu. Tai yra "blogas tonas" ir blogas įprotis, kuris galų gale bus labai didelis, todėl brangios problemos.
2. Raskite "mano gydytoją", kad galėtumėte pasitikėti. Tai svarbu visuose priežiūros ir gydymo etapuose. Besąlygiškai laikosi gydytojo patarimų ir laikykitės gydymo plano ir prevencijos.
3. Jei gydytojas sakė, kad reikia profesionalių dantų higienos, tai reiškia, kad tai būtina. Tai nenurodo, kad gydytojas "veislės" jums už papildomas išlaidas. Tai reiškia, kad jūsų dantų reidas neleis jam kokybiškai atlikti kitas procedūras - gydymą, balinimą ir pan. Dantų akmuo ir "bakterinis kompotas", iš kurio susideda iš dantų blykstės, gali sugadinti išradingiausio odontologo darbą, kuris negalėjo įtikinti jus nuo profesinio dantų valymo poreikio. Todėl 2 dalies numeris (žr. Aukščiau), manau, kad tai yra svarbesnė už 3 punkto numerį.
4. Jei staiga gydytojas po profesinės higienos, gydymo ar baliklio pamiršo jums priminti, kokie namai yra higiena, priminti jam prisiminti tai. Ar jums reikia dantų siūlų? Drėkintuvas? Specialūs dantų pastos ir skalavimas? Tai priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant dantų tankio tankį ir nuo gumos būklės. Jūs pats negalite objektyviai vertinti visa tai. Tik bendras dantų kontrolė yra profesionali ir su namų gynimo priemonėmis - suteiks šimtą procentų rezultatų: dantys bus sveiki, o jų savininkas yra gerai prižiūrimas, garbingas ir laimingas. Galų gale, graži šypsena ne tik kaip kiti, bet kelia nuotaiką ir jo savininką.
5. Paprašykite gydytojų padaryti asmeninį profesinį higienos grafiką jums. Galbūt jūs rekomenduojate profesionalų valymą kas du, tris, šešis mėnesius - priklausomai nuo pradinės dantų būklės. Negalima išeiti iš šio tvarkaraščio, net jei jums atrodo, kad burnoje, kad vieną kartą būtų ideali tvarka. Leiskite stomatologui kitame apsilankyme patvirtinti šią prielaidą. Ir aš duosiu sausus faktus: profesinė higiena sumažina karieso ir jo komplikacijų tikimybę 80 proc. Tai įrodo Pasaulio sveikatos organizacija. Toks profilaktinis rezultatas neturi medicinos specializacijų.
6. Laikykite somatinių ligų kontrolę, laikykitės hormonų lygio. Endokrininiai sutrikimai kūno darbe gali sutrikdyti kištuko procesus, ty seilę, kaip rezultatas, pagreitinta formavimas dantų akmenų ir, kaip rezultatas, yra akmens dygimo po guma ir neišvengiamas danties praradimas.
7. Pirkite sau "teisę" dantų šepetėlį. Su tuo standumu, kuris tinka dantims ir dantenoms. Sužinokite, kaip laikyti jį teisingai. Tai teisinga - tai tarsi rutulio taškų rankena, su trijų pirštų pagalba, ne visi penki. Taigi jūs suteiksite reikiamą slėgį, kuris nepažeidžia dantenų ir neištrina emalio, kuris gali sukelti pleišto formos defektą formavimąsi. Tai vadinamasis dygsnio pralaimėjimas dantų - labai nemalonia būklė, kai dantis palaipsniui žlunga, reaguoja į šaltą, karštą, rūgštus. Dantų jautrumas gali būti toks didelis, kad juos neįmanoma valyti - šepečio prisilietimas sukelia skausmą ir diskomfortą.
8. Negalima girti namų dantų balinimo. Taip, tai yra fiskalinė. Taip, patinka akis. Bet išgyvena dantis. Balinimo pastos nėra. Yra superabrazyviniai įrankiai, jie dirba su labai seklios ekrano popieriaus principu. RAID pašalinamas, kuriame gali būti pigmentas, todėl dantys iš tikrųjų yra balinami. Pirmame etape. Ir tada pašalinti, iš tikrųjų emalį. Tokiomis priemonėmis galite naudoti daugiau nei kartą per savaitę. Svajokite apie sniego baltus dantis - sustabdyti narystę, kontaktinius specialistus.
9. Geriausia balinti dantis prieš išvykdami į jūrą arba kalnuose. Dėl tam tikrų saulės spektro bangos, profesinės procedūros poveikis bus sustiprintas ir ilgesnis. Dėl saulės spindulių nuo dantų emalio veiksmų, likęs pigmentas imsis.
10. Stop jau bijo stomatologų! Esame malonūs ir teigiami žmonės. Beveik neįmanoma sukelti skausmo su šiuolaikinėmis dantų technologijomis. Net ir ultragarsiniam dantų valymui, jis išrado prietaisą, kuriame yra jautrumo jutiklis. Jis pats žino, kada pasilikti, kad nesugadintumėte. Tačiau nuimkite dantis vis dar nemalonus - tai yra faktas. Prisimink tai.