Ne tik paprastieji mirtingieji, bet ir įžymybės sprogsta nuo degančios šilumos. Karšta arbata, namų limonadas, kontrastingas dušas, žygis miške - žvaigždės bandė viską. Jie pasakė moterims apie savo kovos su metropoliniu šilumu būdu.
Populiariausi dainininkai Gliukozė Pageidauja gerti karštą arbatą ir valgyti ledų:
"Noriu ne atvėsti gėrimų, bet karšta juoda arbata," Star akcijos. - Jis plečia laivus ir skatina prakaitavimą. Didelė šilumos sugrįžimas prasideda, drėgmė išgaruoja nuo kūno paviršiaus, taip apsaugant asmenį nuo perkaitimo. Štai kodėl šiluma yra perkeliama lengviau, o karšto arbatos puodelis gali labai ilgai užgniaužti troškulį. Šis metodas man parodė iš mano draugo iš Baku. Ir aš nesuprantu, kaip tai įmanoma - gerti karštus gėrimus, kai gatvė yra thrusty-Perdus šiluma!
Be to, dainininkas rekomenduoja, kad jis yra labiau tikėtina, kad bus šviežio oro:
- Po darbo dienos geriau eiti į kai kurias kvadratas, o ne namuose. Dabar parkuose yra skirtingų pramogų. Galite važiuoti dviračiu, šokiu ar joga lauke.
Ir žvaigždė pataria liesti ledai:
- Vasara yra geriausias laikas, kai reikia valgyti ledų! Aš dievinu šį saldų delikatesą. Tai nėra geresnis gaivus, suteikia energijos ir jėgos mokestį. Aš turiu namų šaldytuvų užsikimšimus prieš nesėkmę!
Suldžiaus vasaros dieną Gliukozė Pirmenybę teikia šviesiai šilko drabužiams. Pasteliniai atspalviai yra pagrindiniai visos mados pavasario / vasaros-2014 sezono augintiniai. Ir dainininkas, kuris bando sekti madą, nėra išimtis.
Ekaterina Volkova. Foto: Instagram.com/volkovihome.
Bet aktorė Catherine Volkov Padidėjusi temperatūra nėra išsigandusi. Jis taupo vėsią dušą ir namų limonadą:
- Lengviausias būdas pabėgti nuo perkaitimo yra kietas (!), Ne šaltas dušas. Šaltas vanduo, krentingas ant šildomo kūno, sukels stiprų kraujagyslių spazmus. Ir aštrių kūno temperatūros sumažėjimas yra kupinas širdies priepuoliu! Taigi įjunkite šiek tiek šilto vandens ir mėgaukitės procesu. Ir vis dar bandykite schitty: naudokite šilumos gelį prie dušo su mentoliu ar miautu. Tokia priemonė šiek tiek nuleis odą ir suteiks jums malonų jausmą!
Pasak Volkovas Ji deda skanus namų limonadas. Vienos iš jų receptas pasidalino su moterišku.
Limonado paruošimui reikės:
2 litrai vandens, 2 citrinų, šviesos šviežios mėtų (mažų), cukrus pagal skonį (arba vaisių sirupą).
Virimo metodas:
Išspausti citrinų sultis. Tai patogiausia tai padaryti su sulčiui. Bet kai tai nėra ranka, galite naudoti įrodytą būdą - citrinų šaukimą su verdančiu vandeniu (taip pat reikia), supjaustykite vaisius per pusę ir nuimkite sultis. Lemon Zest kartu su celiuliozės likučiais ir dar paliko mažus gabalus. Tada jums reikia virti vandenį, įpilkite cukraus ir citrinų zest ir skerdimo šiek tiek (apie 10 minučių). Supilkite į limonado presuotus sulčių citrinų ir mėtų. Padėkite pasiruošę limonadą į šaldytuvą, turite gerti gerai aušinamą.
- Pagrindinė šilumos išgyvenimo sąlyga yra dėvėti natūralius ir lengvus audinius. Džinsuose suvirinate akimirksniu! - pasakoja Volkov. - Mūsų šalyje viskas yra teisinga į džinsinį. Šis populiariausias drabužių. Bet asmeniškai man džinsai vasarą yra tabu. Geriau plauti ir nuimkite spintą. Ir, žinoma, lengvesni drabužiai, tuo lengviau perkelti šilumą, tai yra fizikos įstatymai. Juodieji drabužiai yra šildomi greičiau nei viskas, balta - priešingai. Tačiau tai nereiškia, kad ji nuolat vaikščioja balta. Visiškai pakilti smėlio ir lengvų pastelinių tonų.
Gliukozės ir evgeny pospace. .
Gruzijos macho. Evgeny Popnovili Pageidauja išgelbėti nuo didmiesčių šilumos ieškoti paplūdimių:
- Po pietų bandau ne išeiti. Ir iki galo, jei įmanoma, aš perkėliau į vakarą. Šilumoje aš norėčiau praleisti laiką kelionėms ar jūroje. Nes, nesvarbu, kaip kietas, perduoti šilumą sostinėje yra sunkiau. Kas gali būti gražesnis šaltas vėjas ir jūra, kurioje galite plaukti? Nors šį savaitgalį planuoju aplankyti vieną iš Maskvos paplūdimių. Laimei, kiekvienais metais sostinės infrastruktūra vystosi, suteikiant galimybę žmonėms atsipalaiduoti mieste. Manau, kad idealios vasaros medžiagos yra linos ir medvilnės, - pripažįsta šokėją. "Tačiau linai turi vieną didelį minusą - jis yra labai daug. Todėl aš pasirinkau mišrias parinktis - lentelės per pusę su medvilnė. Ne karšta ir atrodo rimta. Taip pat vasarą yra geri ploni marškiniai. Ir kad ilgomis rankovėmis nebūtų tikra kankinanti, yra du sprendimai: arba juos paversti, arba nusipirkti marškinius su sutrumpintais rankovėmis.
Dana Borisova. Foto: Instagram.com/danaborisovatv.
Ir čia Dana Borisovas Aš nuplauau - paimti ant krūtinės du litrai arbūzų sulčių televizijos vedėjui tapo privalomu ritualu.
- Svarbiausias šilumos dalykas yra gerti daug skysčio. Aš įdėjau į arbūzų sultis. Naudingos arbūzo savybės yra tokios stiprios, kad manoma ne tik maisto produktams, bet ir populiariems vaistams. Tačiau svarbiausias dalykas yra arbūzo kūnas padeda prarasti papildomų neapykantos kilogramus! Arbūzų dietos padeda sumažinti svorį 2-3 kg. Tokiu atveju nesijaučiuosi alkio, nes kūnas užpildo skrandį, bet nepateikia kūno su kalorijomis.
TV vedėjas sakė Womanhit Kaip paruošti arbūzas sulčių namuose: sultingas brandus vaisius bus reikalingas, kuris turėtų būti plaunamas ir nuvalykite sausas. Tada arbūzas turi būti supjaustytas į dalis, nukirpti žievelę ir praleiskite per sulčiaspaudę. Likę po šio išspaudimo gali būti kapotų į maišytuvą ir išspausti per marlę, kad gautumėte visą sultis iš arbūzo. Pridėjus šiek tiek mėtų.
"Karštomis dienomis noriu suknelė taip, kad jaustumėtės ne tik kuo patogiau, bet tuo pačiu metu madingi ir gražūs", - sako Dana. - Norėčiau atverti sukneles Bebi-dolerių stiliaus su ruffles ir ruffles gausa.