Tinginystė - būtina sąlyga žmonių sveikatai

Anonim

Pasirodo, kad tinginystė yra tiesiog reikalinga geram žmonių gerovei - Amerikos mokslininkai atėjo į šią išvadą. Be to, tingus yra labai naudingas - asmens apsauginis mechanizmas veikia, kai jis išnaudojo visus savo išteklius.

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas daro mus dirbti su nusidėvėjimu. Gaila 24 valandas stengiamės pakelti tiek daug reikalus ir išspręsti tokias problemas, kurias mūsų tėvai ištempė savaitę. Neveikė? Patirtis, stresas ir naujas bandymas. Mūsų kūnas dirba sustiprintu režimu, išleidžiant atsargines energijos atsargas.

Natūralu, kad nereikia turėti didelių laipsnių suprasti - ilgą laiką organizmas nebebus. Rezultatas gali būti bet kokia liga, tiek fizinė, tiek protinė. Su šiuo intensyviu gyvenimo tempu, žmogus pradeda jausti jėgos mažėjimą ir visapusišką apatiją.

Tuo metu pasirodo "tinginystė" - įtrauktas "stabdymo" procesas, kuriame smegenys nebėra reaguojančios į viską, bet apima savo apsaugines jėgas atsigauti.

Mokslininkai sužinojo, kad tingumo išpuoliai sukelia kūno terminalo ryšį ir yra naudingi. Asmuo jaučiasi jėgos banga tik po to, kai bus visiškai atkurtas kūno energijos atsargos.

Skaityti daugiau