Dainininkė Jasmine tiek scenoje, tiek gyvenime visada atrodo nepriekaištingai, išstumiantys tarp kitų mūsų įvairių ryškių rytų išvaizdos ir nepakartojamo balso balso.
Ir visai neseniai kūrybiškumo gerbėjai galėtų stebėti, kaip per trumpą laiką dainininkas tiesiog transformavo po dukters Margaritos gimimo. Rusijos pop žvaigždė labai greitai sugrįžo buvę pakinktai po gimdymo ir pradėjo aktyviai laikytis sveikos gyvensenos. Nepaisant griežto tvarkaraščio ir nuolatinių turų, dainininkas noriai sutiko pasidalinti su moterimi su savo grožio paslaptimis.
"Jasmine, jūs esate ne tik populiarus dainininkas, bet ir laiminga mama." Kaip jums pavyksta sujungti beprotišką gyvenimo ritmą su savo šeima ir ar tai visada atrodo nepriekaištingai.
Aš esu mano energingas žmogus, taip ilgai sėdėti tuščiąja eiga ir mano simbolis nėra tingus. Ir tai, kad mano gyvenime yra daug įvykių, kurie, kaip "Kaleidoscope", pakeiskite vieni kitus, tiesiog patinka man. Tai nereiškia, kad aš ne pavargau, yra dienų, kai aš net nenoriu pereiti nuo nuovargio. Bet visi reikalai ir rūpesčiai galų gale atneša man džiaugsmo. Aš esu laimingas žmogus, nes turiu mėgstamą vyrą, vaikus, kurie dievina, ir darbas, kurį svajojau vaikystėje. Man, šeima ir jūsų mėgstami žmonės visada yra pirmiausia, bandau statyti visą mūsų verslą, kad ji nebūtų nenaudojama mūsų bendrojo šeimos laiko nenaudai. Man svarbu pabučiuoti Daisy prieš miegą ir pasakykite jai pasakos ar dainuoti dainą. Stovėkite ryte ir praleiskite misha į mokyklą ir kartais pasikalbėkite su juo sielų vakare. Kiek įmanoma, būti arti Ilano (dainininkės vyrui, apytiksl. Autorius) ir pasidalinti su ja su įvairiomis naujienomis ir pojūčiais. Visa tai yra pagrindinis dalykas mano gyvenime, todėl aš pateikiu tvarkaraštį, kad kiekvienas galėtų pakenkti ir nekenkti!
- Jūsų daugybė gerbėjų vis dar domina klausimas, kaip jūs sugebėjote grąžinti formas po gimdymo taip greitai?
Aš ne kartą apie tai pranešiau ir gana išsamiai. Po Margarita gimė, mano kūnas pasikeitė, ir, norint jį pritaikyti prie šios formos, į kurią buvau pripratęs ir kuris yra patogus man, turėjau padaryti daug pastangų ir išbandyti įvairius būdus. Kaip rezultatas, aš rasiu savo formulę! Jis turi keletą komponentų, kurie yra vienodai svarbūs: reguliariai sporto, tinkamos dietos, kovos nuotaika, palaikoma Dvasios galia ir gera nuotaika!
Jasmine pageidauja gamtos makiažas. .
- Kas pasikeitė jūsų dietoje?
Aš pradėjau taikyti dalinį maistą. Iš pradžių sunku priprasti prie to, nes būtina valgyti beveik ant laikrodžio, kartais aš pamiršau, kartais aš tikrai norėjau kito, anksčiau pažįstamą maistą, bet tada aš buvau taip pripratęs prie jo, kad dabar aš valgau tik tai. Dalinės mitybos esmė yra valgyti 5-6 kartus per dieną mažose porcijose. Įsivaizduokite, kad maistas, kurį reikia valgyti, turėtų tilpti į savo delnus. Patartina išskirti paryškintus, kepti, labai sūrus ir labai saldus. Ir dar vienas svarbus dalykas - jums nereikia valgyti naktį,
Tai geriau, jei paskutinis patiekalas bus ne vėliau kaip 19-20 valandų ir vakarienė bus lengva. Mano mityboje buvo mažiau mėsos, riebalų patiekalai ir saldainiai, o likusioje buvau ištikimi mano skonio lengvatų.
- Sprendžiant savo puslapį Instagram, jūs aktyviai užsiimate sporto. Kiek laiko praleidžiate treniruoklių salėje ir kokių klasių tipų norite?
Sporto salėje aš praleidžiu 2-3 valandas 3-4 kartus per savaitę. Turiu savo fitneso instruktorių, kuris yra programa ir pasirenka apkrovą. Mes bandėme su savo kitomis kryptimis - aerobika, pilates, joga, šokiai, tik visos kompleksų simuliatorių. Todėl kelios programos sukūrė skirtingų krypčių elementus. Pirmą kartą buvau labai pavargęs, raumenys buvo serga taip, kad buvau pasirengęs rėkti kiekvieną judėjimą po klasių. Tai buvo skausmingai net eiti per keletą žingsnių. Bet laikui bėgant, mano kūnas pritaikė, mylimas sportas, ir dabar aš negaliu be fizinio krūvio. Be to, aš užkrėsiu visą savo šeimą su savo pavyzdžiu! Pirmasis man prisijungė prie Daisy, ji mėgsta būti su manimi klasėje ir pakartokite visus judesius, kurie daro savo motiną. Tada Ilanas ir Misha prisijungė. Taigi dabar sportas yra mūsų šeimos hobis.
- Kaip jums rūpi veidas? Mėgstamiausia salono procedūra Jasmine?
Aš nesu melas rūpintis savimi, tai yra tik džiaugsmas. Uždėkite kaukę ant veido, padarykite taško masažą, sudrėkinkite kūno odą arba naudokite skanius kvapo šveitimą. Ryte aš pirmą kartą nuplaunu, aš nuvalyti odą toniniu ar losjonu, wean grietinėle ir tada makiažas. Vakare aš išvalau savo veidą ypatingomis priemonėmis, taip pat nuvalykite toniniu ar losjonu, drėkinančiu su grietinėle ir padarykite lengvą masažą su pirštais. Pora tris kartus per savaitę aš padariau veido kaukę. Salone yra periodiškai, artimųjų procedūrų. Vienas iš jų yra lupimasis, nes po to oda puikiai atrodo kaip kūdikis!
Viena iš mėgstamiausių salonų procedūrų Jasmine - lupimasis, po jo dainininko oda atrodo puikiai. .
- Kaip jūsų dienos makiažas paprastai atrodo, ir kas daro tai dažniau akcentas - ant lūpų ar priešais akį - kai taikant vakaro makiažas?
Viskas priklauso nuo įvykio, kad aš einu. Aš myliu makiažą natūralaus stiliaus, kur minimalus kosmetika ir maksimalus natūralus grožis. Jei turiu susitikti, aš padarysiu akcentą, galbūt ant mano akių. Jei yra šaudymas, aš bandysiu rasti auksinį vidurį tarp akcentų ant akių ir lūpų. Kartais, nuotaika, aš dažau ryškios lūpų lūpų, šiuo atveju, mano akyse galiu tinkčiau tik blakstienas, ne daugiau. Tačiau apskritai viskas priklauso nuo įvykio, kurį reikia aplankyti, ir nuotaikos.
- Jasmine, ant scenos jūs visada esate skirtingi: ir stilius drabužių, ir makiažas, ir plaukai, kurie visada atrodo tobuli. Jūsų patarimas mūsų plaukų priežiūros skaitytojams?
- Man patinka, kai moterys turi ilgus ir gerai prižiūrimus plaukus, mano nuomone, tai yra labai moteriškas ir gražus! Nėra vienos paslapties rūpintis plaukais ir negali būti, nes visi plaukai yra skirtingi ir reikalingi nevienodai. Po kiekvieno galvos plovimo, aš naudoju oro kondicionierius arba skalūnų, kad būtų suteikta šilkiness plaukai. Aš dažnai atlieku skirtingus maistinių medžiagų kaukes visam plaukų ilgiui ir atskirai naftos pašaruose. Ir patarimas yra paprastas: tiesiog myliu savo plaukus ir nebūkite tingus jiems rūpintis.
- Kas visada yra kosmetikos jazmine?
Mascara, lūpų dažai, milteliai, padėklai su šešėliais, lūpų pieštuku, higienišku lūpų dažais, buteliuku su mėgstamomis dvasiomis, šlapios servetėlės.
- Kokie yra kvepalų maišeliai, ypač įspūdingi?
Man patinka skoniai su gėlių užrašais ir šviežumo pastabomis.
- Kiekviena žvaigždė turi savo patrauklumo paslaptį. Prekės ženklo grožio tarybos jazminą?
- Viskas yra paprasta, jums nereikia pabandyti tapti laiminga, bet būti! Atkreipkite dėmesį į tai, net jei esate pažįstamas ir nereikšmingas iš pirmo žvilgsnio, "Trivia" yra gražus saulėtekis, dainuojantis mažą pich vilkiką, medžių čiurkšlę, naujos dienos galimybe. Ir visada prisiminkite, kad viskas yra jūsų galia, viskas yra jūsų rankose. Net jei ne šiandien, rytoj galite padaryti tai, ką jie suprato. Mylėk šį gyvenimą, šį pasaulį ir džiaukitės kiekvieną dieną!