Seksas gali, kaip padaryti, kad jūs pamirštumėte partnerio rankas ir sukelti rimtą psichologinę traumą, jei nesate pasirengę atidaryti prieš partnerį. Baimės prieš lytį priežastys gali būti neįtikėtina suma, mes nusprendėme kalbėti apie efektyviausius būdus kovoti su šia fobija.
Pripažinkite sau, kad egzistuoja problema
Nėra nieko blogiau nei esamos problemos neigimas. Pirmasis žingsnis kovojant su baime bus supratimas apie tai, kas yra priežastis, kodėl jums reikia pasirinkti laiko ir padaryti dalykų, kurie jums labiausiai padermės sąrašą. Vizualinis problemos aprašymas padės imtis veiksmų, kad jis būtų pašalintas, nes galite susisiekti su asmeniu, kuris pasitiki, kad jis suteikia jums reikiamą patarimą sunkioje situacijoje. Kuo daugiau jūs susidursite su savo baimės objektu, tuo lengviau bus pašalinti problemą ir pagaliau gauti malonumą partnerio rankose.
Daugiau praktikos
Paprastai lytis atsisako, jei ankstesnė intymia patirtis pasirodė esanti skausminga. Taigi, kad baimė visiškai nesunaikino savo lytinio gyvenimo, pradėkite veikti, ty sutelkti dėmesį į teigiamus lytinių akimirkų: manau, kad atnešite daugiau malonumo.
Be to, nereikia stumti partnerio, bet tiesiog parodyti jam, kaip elgtis, galbūt jūsų problema yra tai, kad jūs tiesiog nežinote, kas jums patinka abu.
Nebijokite atidaryti prieš partnerį
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Neslėpkite emocijų
Seksas yra apie emocijas, todėl fizinio ir psichologinio plano spaudimas nebus tiksliai naudingas. Jei patirsite nepatogumą, pasakykite savo partneriui: nereikia veikti jėga. Tačiau nepalikite neišspręstos problemos: jei negalite įveikti scenarijaus kriaukle iki pusės, nedvejodami kreipkitės į specialisto pagalbą.
Visada galvokite apie savo saugumą
Moterys lydi daug neramumų dėl lyties, pavyzdžiui, neplanuotas nėštumas, infekcija, baimė gauti sužalojimo. Laimei, šiuo metu yra daug būdų sumažinti riziką, naudojant vieną iš tinkamiausių būdų kontracepcijos. Taigi, kad jūs neturite intymių problemų, ji nebus nereikalinga laikytis šių taisyklių:
- Nedarykite alkoholio dideliais kiekiais prieš lytį, nes pasikeitė sąmonė neleis jums saugiai apsaugoti save intymių kontaktų metu.
- sutikite su seksu tik tada, kai esate psichologiškai pasiruošę.
- Jei žinote, kad šį vakarą jūs tikrai susisieksite su nauju pažintimi, pasakykite savo draugams apie savo vietą iš anksto.
- Nepaisykite kontracepcijos!