Ar nuolat jaučiatės nuovargis ir noras pakilti? Dažnai intrido? Ar turite koncentracijos problemų? Ar jaučiatės sunkumą visame kūne? Užmigti tiesiai kelyje? Tai reiškia, kad jūs taip pat turite atkreipti dėmesį į Detox.
Detox mados. Rusijoje, įskaitant, nors jie tai vadina gana valančiu (už žodį "Detox" Rusijos internete, jie visiškai nurodo nuorodas į biurus, kurie yra iš sprogimo). Glamorous Diva ir tik tie, kurie seka sveikatą ir išvaizdą, dabar nori vairuoti ne į kurortus viskas įskaičiuota, iš kur jie paprastai grąžinami su papildomo kilogramų pora, ir praleisti atostogas su sveikatingumo nauda - kas yra prestižiniame Tailando spa , kas yra madinga sanatorijoje netoli Maskvos. Žinoma, alkanas, bet kolegų sugrįžimas su pavydu šnabžda: "Loserass. Ir odos šviečia. "
Siekiant pagerinti gerovę, "Lady" pavargęs miesto ritmas yra pasirengęs viską ištverti - ir valyti žarnyną su angliško druskos praskiestu vandeniu, ir gerti šviežiai išspaudžiamas sultis iš agurkų. "Savireguliavimo" rinkinio variantai. Pavyzdžiui, vienoje Portugalijos klinikoje tik detoksai yra pripažįstami vaisių sultyse - ekologiškoje, žinoma. Ir prancūzų mieste Vichy, imperatoriaus Napoleono vasaros gyvenamoji vieta, gerti mineralinį vandenį nuo gydomųjų šaltinių. Vis dar yra detoksiniai tiesiog vaisių arba daržovių, ryžių, greipfrutų ir net oro, kuris skamba visiškai nenormalu.
Detox gali būti vaisiai arba daržovės, ryžiai, greipfrutai ir netgi oras
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Detox sukėlė sveikojo skaičiaus pramonę, pradedant daugybe knygų ir naudos (pvz., Anglijoje, beveik nacionalinis bestseleris tapo TV priimančiosios Carol Varderman knyga apie tai, kaip ji pradėjo gyventi su švaraus lapo, tiksliau nuo gryno skrandžio, Ir mes skaitome iš nacionalinio dr. Malakhovo) ir baigdami su visais tabletes, arbatos, kad pašalintumėte šlakas ir krautuvus ant kojų, kurios skatina ekskroro sistemos veikimą.
Šiame versle milijonai dolerių jau versta ir atskirti tiesą, kad būtų švelniai įdėti, ne visada yra lengva perdaryti. Detox pretenzijų oponentai: "Kūnas yra savireguliavimo sistema, o bet kokie aktyvūs trukdžiai jo veikla yra pavojinga." Rėmėjų objektas: "Galbūt taip yra, bet tik tuo atveju, jei asmuo yra puikios sąlygos." Kas yra idealus, jei, atsižvelgiant į mokslinius tyrimus Londone, iki 500 tipų toksinų, nuo oro ir maisto, nuo vandens ir mobiliojo telefono, iš geriamųjų kontraceptikų ir ploviklio, kasdien įsiskverbia į vidutinio miesto gyventojo kūną. Ir per pastaruosius penkiasdešimt metų situacija tapo tiesiog pasipiktinusi. "Zozh" specialistai yra priešais signalą: šiandien, beveik kiekvienas iš mūsų gyvena streso sąlygomis - susiduria su nepalankiomis aplinkos situacija ir perkrovos darbe. Veda sėdimą gyvenimo būdą ir sutrikdo galios režimą (ir yra tokia išraiška: "Daugelis ligų ateina su maistu"), užima antibiotikus ir patys griuvėsiai su blogais įpročiais. Toksinų našta gali sukelti tai, kad kūnas neteks gebėjimo savarankiškai valyti ir patirs hormoninį disbalansą, naudingų elementų ir prastos metabolizmo deficitą. Todėl jis gali ir reikia padėti.
Vidaus konfliktai
Apologai apie nuodugnų valymo apologus, įskaitant "tarpusavio" iš daugelio metų pareigų žarnyne, dažai dar labiau baisesnius paveikslus, kas vyksta JAV. Tiesiog sulankstytas į vieną puodą visi valgyti per savaitę, pridėti grybų, bakterijų ir virusų, šiek tiek pesticidų ir konservantų, liekanų narkotikų ir druskų sunkiųjų metalų, pagaliau gauti visa tai į žarnyno parazitų ir įdėti įdėkite puodą šiltoje vietoje , EDAK laipsniai trisdešimt septyni. Brr! .. Paveikslėlis pagaliau yra baisus, kai mes sužinome, kad 95% ligų ir negalavimų yra tiesiogiai ar netiesiogiai susiję su užteršta dvitaškis, nes nuodai sukaupė jame sistemingai nuodų mūsų kraują ir su tokiu krauju jie nesukurs naujų sveikų ląstelės. Trumpai tariant, žarnyno "Fairy Saupagel" nuo kančių, apie išmokas autorių mintyse, yra klizma.
Detox dieta trunka nuo 5 dienų iki 2 savaičių ir įpareigoja gerti du ar tris litrus skysčių per dieną, geresnį vandenį
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Labiausiai žiaurios diskusijos sukelia tik priverstinį žarnyno valymą - klizmą ir ypač hidrocolonoterapiją (tai yra, kai jis yra pumpuojamas iki keturiasdešimt litrų skysčio per kūną). Daugelis yra įsitikinusi, kad nepagrįsta pasinaudoti hidrocolonoterapija tik viltimi rasti gerą gerovę. Galų gale, ši procedūra turi aiškių požymių. Pavyzdžiui, švargus žarnynas yra būtinas tam tikroms analizėms atlikti, kai reikia greitai gauti svetimų antigenus alergijos atveju, jei pacientas kenčia nuo pastovaus vidurių užkietėjimo. Skalbimas reiškia žarnyno floros pažeidimą, kuris nėra taip lengva atkurti net ir specialių preparatų pagalba. Ir reguliarios aistra klizmui - tariamai jie suteikia lengvumo jausmą - paprastai nesąmonę. Maistas patenka į žarnyną iš viršaus ir jau sugebėjo čiulpia savo sienas. Lengvas su ta pačia sėkme garantuoja iškrovimo mitybą: pavyzdžiui ant žaliosios arbatos su pienu, obuoliu, daržovėmis, kefyr ir pan.
Nevalgius
Detox-dietos požiūris daug lojalūs. Manoma, kad pasirenkant tam tikrus produktus, mes padedame institucijoms, atsakingoms už toksinų šalinimą: odą, žarnyną, kepenis, lengvas, inkstų ir limfinės sistemos. Detox-dietos prašymu internetas mielai suteiks šimtus galimybių. Paprastai tokia dieta trunka nuo penkių dienų iki dviejų savaičių ir įpareigoja gerti du ar tris litrus skysčių per dieną, geresnį vandenį. Alkoholis, kava, cigaretės, taip pat raudona mėsa, cukrus, druska ir miltai yra išvardyti draudžiamų produktų sąraše. Tačiau leidžiama daug šviežių daržovių ir vaisių, sultys, ryžiai, jogurtai, grūdai, vištiena ar žuvų mėsa. Kartais dieta apima biodendes, pavyzdžiui, vitamino A, C ir E, taip pat kalcio ir baltymų preparatai.
Galbūt labiausiai įtikinami argumentai Detox naudai yra jo ilga istorija. Valyti ne mažiau kaip penkis tūkstančius metų nuo šeimos. Bent tiek daug metų Indijos Ayurveda, "patentuota" šiuo metu madinga sistema - Panchakarma.
Paracels, Hipokratas ir Galenas, žinomas kaip Vakarų medicinos steigėjai, nustatyta badai dėl sunkių ligų gydymui. Pythagoras reikalavo, kad jie badauja beveik keturiasdešimt dienų valant kūną ir dvasią, nes niekas neturėtų užkirsti kelio jiems sugeria žinių. Platonas ir aristotle reguliariai bado. Galiausiai klasikinis Rusijos valymo sistema yra bažnyčios pranešimas.
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Rekomenduojama kurorti kartą per metus į Detox dietą, geriau - pavasarį. Tik čia mėgėjas šiame klausime nėra laukiami. Pirma, būtina pasikonsultuoti su gydytoju: galbūt nuovargis ir neviduojantis kvėpavimas sukelia visuose kūno šakose, tačiau sunkios ligos, kurias viena dieta nebus įveikti. Ir, žinoma, detoks, kaip ir bet kuri kita mityba, yra kontraindikacijos: nerekomenduojama nėščioms ar žindančioms moterims, vaikams, žmonėms, kenčiantiems nuo anemijos ir širdies sutrikimų, sumažinti imunitetą ir žemą kraujospūdį, opą, diabetą ir vis dar visumą ligų puokštė.
Tačiau anglų kalbos mokslininkai pūkų ir dulkių sumušė dietą. Jų nuomone, vienintelė nauda tokio maisto yra tai, kad žmonės pradeda užtikrinti, kad jie siunčiami į burną. Ir jei jie nustoja svaiginti pilvą, todėl yra todėl, kad jie nebeatitinka, ar oda tapo švaresnė - nes jie geria daug vandens. Ir pagaliau, nuostabiai nutraukti galvos skausmą yra nieko, bet tabu alkoholio ir kofeino pasekmė. Bet net jei taip yra - mėsainių atsisakymas žaliųjų salotos su mitybos krūtimi Turkija jau gali būti saugiai laikoma pirmuoju žingsniu palei kelią į ilgaamžiškumą.