Po penkiasdešimt, daugelis moterų siūlo "antrą kvėpavimą": vaikai užaugo, dabar jūs galite vėl skirti didžiąją laiko dalį sau, todėl ne visi lygūs, kad jis nebuvo lygus. Tačiau gana brandžiajame amžiuje intim turi savo specifiką, ir dažniausiai ne naudai moteriai. Yra žinoma, kad prisotintas lytinis gyvenimas prailgina kūno ir sielos jaunimą, taigi kas turėtų būti padaryta, jei amžius pradeda neigiamai paveikti intymią gyvenimą? Bandėme išsiaiškinti.
Seksas po menopauzės
Moterų libido yra labai priklausoma nuo hormoninio fono, todėl su amžiumi neišvengiamai noras ateina ne, ir todėl, kodėl:
- kūnas yra atstatytas. Po menopauzės organizmas neketina išleisti išteklių reprodukcijos funkcijai, todėl sumažėja lytinių organų hormonų lygis, o su jais sumažėja pritraukimo priežastis.
- fiziologijos pokyčiai. Makšties sienų ir jo sausumo sienų retinimas pageidauja lyties daugiau nemalonaus proceso. Orgazmas nėra toks ryškus dėl makšties tono mažinimo. Moteris pradeda atrodyti, kad seksas nebėra verta ištrinti nemalonių pojūčių.
- energijos praradimas. Po penkiasdešimties, kaip taisyklė, lėtinės ligos yra pablogintos, kurios juda lytį beveik ne mažiau kaip būtinų bylų sąraše: sutinku, nunning sąnarių ar slėgio lašai nebus leista sutelkti dėmesį į artumo prie partnerio.
Supjaustyti daugiau laiko su partneriu
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Ar yra geras seksas po menopauzės?
Žinoma, turi. Fiziologiniai sunkumai, kuriuos jūs patiriate prieš arba sekso metu yra gana išspręsta, tačiau dėl to būtina gauti konsultacijas su specialistu, visų pirma - ginekologu. Tačiau bet kuriuo atveju turėtumėte laikytis šių taisyklių:
- daugiau veiklos. Menopauzė - ne priežastis uždaryti save. Raskite pomėgius, kurie reiškia veiklą, pavyzdžiui, joga, pilates ar pradėti aplankyti baseiną. Negalima atsisakyti kultūrinių vietų su draugais, nes gera nuotaika tiesiogiai veikia bendrą kūno būklę. Grąžinimas už blogus įpročius - seksas, rūkymas ir alkoholis blogai "gauti" bet kokiu amžiumi.
- pasitikėjimas. Jei esate nepatogus ar norite aptarti su partneriu kai kurių akimirkų, susijusių su sekso gyvenimo gerinimu, nedvejodami kalbėkite su juo. Paaiškinkite, kad jums patinka ir ką žmogus turėtų atkreipti dėmesį į jums patirti kuo daugiau diskomforto, kaip įmanoma artumo metu.
- nepraranda romantiškumo. Atrodo tik kad lyties atmosfera turi būti sukurta, kol vis dar esate jaunas su partneriu. Tiesą sakant, tinkamas požiūris yra pusė sėkmės seksui.