"Tapkite sau vienas!", - "Jūs esate princesė ir žvaigždė!" "Tikėk savimi!" - Panašūs šūkiai buvo plakti. Psichologiniai straipsniai neskaito apie tai, filmai ir populiarios dainos taip pat yra pageidautina apie tai. Atrodo, kad dauguma iš mūsų gyvena pagal šiuos skambučius, įvairiais būdais sustiprinti asmeninį čempionatą. Tai galite padaryti su firminių dalykų pagalba, galite pasikalbėti su savimi, kad aš esu numeris vienas, nes mano kūnas atrodo tam tikru būdu. Šiuolaikinis grožio ir mados pramonė suteikia daug galimybių. Taip pat galite įrodyti šią formulę su sėkmingos karjeros pagalba. Ir jūs galite sėdėti namuose, kad įsitikintumėte savo vyrą. Ar jis suteiktų moteriai ne geriau sau? Atsakymas yra akivaizdus. Tačiau iš tiesų yra labai sunku atpažinti paslėptą konfliktą, kai abejojama asmeninė vertė ir reikšmė, ir būtina ginti ar uždirbti. Šis konfliktas yra anksti, jis suformuotas ilgas. Dažnai, vaiko prisiminimų lašai, galite rasti, kaip žmogus ateina į išvadą, kad nieko nėra verta.
Švietimo aspektuose, pavyzdžiui, šėrimas nėra paklausa, bet pagal valandas ir režimus. Tada vaikas palaipsniui pateikia išvadą, kad jos poreikiai nesvarbu. Arba apvijos: "Jūs niekada nežinote, ko norite," ir visų gyvenimo aspektų kontrolės - nuo tualeto į draugų pasirinkimą ir skaityti asmeninius dienoraščius tėvams paauglystėje, ir daug daugiau. Aš nesakysiu, kad viskas, bet daugelis švietimo metodų ir ideologijų yra grindžiamas tuo, kad vaiko vertė yra ypač didelė, kai jis gimė, bet tada staiga jis išeina iš dalies, pagal tai, kaip jis elgiasi. Kai vaikas gimsta, jis yra vertingas, bet tada jis turi kažką daryti, kad įrodytų jo buvimą. Vertę išduoda tėvai ir dėl kokios nors priežasties asmeniškai nepriklauso vaikui.
Dažnai ugdymo metodai ir ideologijos yra pastatytos dėl to, kad vaiko vertė priklauso nuo to, kaip jis elgiasi
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Jau suaugusiame amžiuje yra lengva matyti jo vertę kitų akyse, nes negalite pastebėti asmeninių nesutarimų ir nepasitenkinimo. Tai lengviau pasitikėti tuo, kad žmonės, kurie supa mane ir meilę, negali būti klysta. Jei man reikia savo artimųjų, tada aš esu vertingas žmogus.
Atrodo, kad logiškas yra procesas. Tačiau kenksminga savo perspektyvoje. Kai asmeninė vertė egzistuoja tik kitų akyse, šių kitų vaidmuo didėja geometrine progresija. Jūs galite nepastebimai pakeisti savo vertybes dėl kitų vertybių ir troškimų ir tiesiog gyventi kažkieno gyvenimu, kad kitų akyse jis atsispindi kaip neįtikėtinai ypatingas ir vertingas žmogus. Be to, taip pat nėra specialios nelaimės, jei nėra nerimo smarkiai, kad aš pats nestoviu nieko.
Žemiau aš paminau apie svajonės pavyzdį, kuris, mano nuomone, tai yra dėl šio atradimo, kuris suteikia svajonę.
"Virtuvėje, mano vaikystės bute sėdi su tėvu. Jis yra šiek tiek tinkamas. Tačiau, kaip visada mano vaikystėje. Ir staiga su ypatingu uolumu ir pabrėžiant kiekvieną žodį, sako: "Ar žinote, kad ne mano pirmoji dukra? Jūs esate antrasis! "Svajojate, aš siaubingai nustebau svajonėje, nors ir nedelsiant, kaip prabudau, maniau, kad tai nebuvo paslaptis. Žinau apie tai, nes pirmoji mano tėvų dukra mirė gimdyme. "
Galiu pridėti, kad šiek tiek žinau apie šios svajonės gyvenimo kontekstą. Tėvas už ją yra pagrindinis meilės ir meilės figūra. Ir jis informuoja ją, kad nesate numeris vienas, esate du. Kitaip tariant, atkreipkite dėmesį į tai, kaip elgiatės su savimi. Jūs esate antrajame plane savo gyvenime. Kitų žmonių, jūs galite būti paprastai nepastebimai ir jokių numerių, bet ar ne keista, kad jūs ne pirmoje vietoje sau?
"Ar ne keista, kad sau ne pirmiausia?"
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Tikriausiai svajonė turės prisiminti orlaivio saugos instrukcijas, kurias ji iki šiol neįgyvendino savo gyvenime: "Jei salone atsiranda slėgio sumažėjimas, deguonies kaukės sumažės. Pirma, įdėkite kaukę sau (kuri yra nepriimtina tiems, kurie yra savo gyvenimo šešėlyje), taigi ir vaikui. " Iš savęs pridėsiu, kad ši formulė susijusi ne tik su specialiomis ir krizėmis gyvenimo aplinkybėmis, tai yra gana kasdien ir nereikalauja jokio konkretaus "turbulencijos".
Ir kas svajoja apie jus? Jūsų svajonių pavyzdžiai paštu: [email protected]. Taip, svajonės yra daug lengviau išreikšti, jei laiške redaktoriui jūs parašysite ankstesnes gyvenimo sąlygas, bet svarbiausia - jausmus ir mintis pabudimo metu iš šios svajonės.
Maria Dyachkova, psichologas, šeimos terapeutas ir pirmaujanti asmeninio augimo mokymo centro mokymai Marika Khazin