Marina Zudina dar kartą ji užkariavo milijonų gerbėjų širdį, žaisdami ryškų vaidmenį serijoje "Turinys". Ventiliatoriai taip pat negalėjo įvertinti menininko jaunimo ir grožio. Tačiau Marina neslepia, kad jis veda teisingą gyvenimo būdą ir dirba tiek per išorinę būseną, tiek virš vidinės. Jų patrauklumo ir veikimo aktorės paslaptys dalijasi su skaitytojais išskirtiniu pokalbiu.
- Marina, jūsų gerbėjai negalėjo, bet dėkingi, kaip apsvaiginimo jūs žiūrite į "turinio" seriją. Pasakykite man, ar konkrečiai tai darėte?
- Manau, kad iš esmės esame tokios profesijos, kuri įpareigoja išlaikyti save. Tačiau už vaidmenį aš nieko nedarau. Jis tiesiog man atrodo, jei esate suderintas dirbti, tada pats organizmas supranta, ko jam reikia. Tai yra, nėra tokio dalyko, kad aš neturiu savęs į formą, ir prieš tam tikrą darbą būtina įvesti smarkiai šioje formoje.
- direktorius buvo pakeistas naujuoju sezonu. Daria Zhuk atvyko į Konstantino Bogomolovo vietą. Ar kada nors susidūrėte su kai kuriais sunkumais?
- Natūralu, kai jūs nežinote režisieriaus, tada yra laipsniškas prisitaikymas vienas su kitu. Tačiau, kita vertus, tai buvo antrasis sezonas, pradžia jau buvo manoma, todėl buvo lengviau. Kadangi per pirmąjį sezoną atsirado daugiau sunkumų. Pavyzdžiui, aš niekada dirbau su Sergejus Burunov arba Aleksandras Kuznetsov. Ir su vienu iš jų turėjau žaisti savo vyro ir žmonos santykius. Bet kai gerai žinote asmenį, jums nereikia įveikti jokios kliūties. Taigi antrajame sezone įveikti tai jau buvo mažiau, aš jau turėjau didesnį laipsnį jausmą, kad aš žinau šį asmenį. Tuo pačiu metu norėjome pakeisti žanrą su Sergeju, kurioje dalyvavome. Jei pirmame sezone dirbome daugiau komedijos ir farso žanro, tada šį sezoną turime daugiau subtiliai impregnuota linija - tai dramatiška ir reali.
Ir vis dar buvo tokie kino ekipažai, kai aš buvo nušautas sensualinių scenų, suvokdami, kad kitos scenos būtų nufilmuotas po manęs. Tai reiškia, kad aš nenurodytu pats faktas šaudymo romantiškas scenos, bet tai, ką turėjau daryti viską greitai. Pasirodo, jums reikia žaisti meilę, ir yra eilė. Aš visą laiką žiūrėjau į laikrodį, tikrinau, kiek mes vis dar turime ir bus pritaikyti. Nors šios scenos pasiūlyti vis dar priklausomybę operatorių menininkams. Ir apskritai, plastikinis rėmas vis dar sunku, tai nėra namų ūkiai. Iš esmės manau, kad sensualinių scenų šaudymui turite daugiau laiko. Kai tai turėtų būti paslaptis, o ne tik fiziologinė scena, kai pusė turėtų būti, o ne vientisumas ir specifika yra sunkiau. Būtina nuspręsti dailininką. Jis labiausiai įtempė mane.
- Aktoriai dažnai pripažįsta, kad eiti į aukas kai kuriam projektui - tai iš esmės yra bendra situacija. Ar turėjote kažką panašaus?
- Žinoma, aš susidūriau su sunkumais rinkinyje ir daugiau nei vieną kartą. Pavyzdžiui, Vokietijos projekte "tylus liudytojas", netrukus prieš Paulius buvo labai sunku - buvo daug naktinių pamainų. Ir lygiagrečiai, Olegas Pavlovich repetuotas "Mechaninis fortepijonas" teatre. Po nakties pamainos aš iš karto nuėjo ten. Tai, žinoma, buvo neįtikėtinai energija, netgi buvo emocinių gedimų. Olegas Ivanovičius Yankovskis, kuris buvo mano partneris, labai palaikė mane. Prisimenu, jie atšaukė šaudymą, ir aš buvau išsiųstas į kai kuriuose "Mosfilm" biure. Gydytojai man pasakė pirkti B vitaminai B. Aš praktiškai pasirodė, kad bus atvežti į nervų išsekimą. Aš taip pat grojo nutildymo amerikietišką ir tur ÷ tų sužinoti kurčiųjų ir dumblių kalbą. Tai buvo sunku. Be to, mes buvome filmuojami kai rūsiuose - ne restoranuose, gražiuose biuruose ir prabangiuose apartamentuose, kaip ir "turinyje". Amerikos aktorė turėjo būti nufilmuota, tačiau tragedija atsitiko su juo, ir kadangi šaudymas vyko Rusijoje, direktorius mane pasirinko. Laimei, nebuvo būtina pasakyti - heroinas pranešė gestų kalbą. Paaiškėjo, kad yra didžiausias mano gyvenimo projektas. Kai aktoriai sako, kad tai atsitinka dėl nervų suskirstymo ribos, aš juos suprantu.
Beje, panašus ekstremalus fotografavimas buvo darbo metu filme "Šiaurės šviesos". Mes buvome eksportuojami kažkur, kur buvo suteikta daug sniego, buvo šildymo pirštinės, ir tai buvo neįmanoma judėti bet kur, kad nebūtų potvynių sniego balta sniego.
Rėmas iš "turinio" serijos
- Marina, pripažinti, kaip psichologiškai konfigūruojate sau sudėtingų scenų?
- Jei, pavyzdžiui, suprantu, kad turiu sudėtingų scenų, aš esu mažiau nei emociškai jaustis, kad nėra nereikalingos energijos. Arba aš žinau, kad man nereikia emociškai bendrauti prieš atsakingą filmavimą, kad nebūtų pavargę, nes ryšys su žmonėmis taip pat yra varginantis. Man nereikia sužinoti su niekuo. Ir aš nekontroliuoju paštu prieš miegą. Kadangi atversite laišką ir suprasite, kad yra problema, ir jūs negalite išspręsti - prieš naktį. Ir tai kankina. Todėl svarbi ir būtina informacija, kurią būtina suprasti, nėra prieš miegą.
- Dabar jūs turite tai, kaip užimtas gyvenimas?
- Turiu gana priimtiną grafiką. Galų gale žinote, kad aktorių apkrova priklauso nuo jų. Čia jums nereikia linksminti Dievą: jei norite dirbti daug - sutinkate su tuo, jei norite atsipalaiduoti - galite tiesiog nedaryti darbo. Gerai norėjo - paėmė. Taip, jūs neturite pakankamai miego, bet tada galite pertraukos. Tai tik atsitinka, kad įdomu darbas vienu metu pasirodo, bet vis dar manau, kad: jei jis paėmė - jums nereikia kalbėti apie aplankiklį. Turiu šį požiūrį į tai.
- Ir jūs visada atrodote gražiai ... Galbūt dalinkitės patrauklumo paslaptimis su skaitytojais?
- Man atrodo, kad moteris turėtų sekti save nepriklausomai nuo profesijos. Aš užsiėmęs sporto, aš plaukiu, aš mėgstu vaikščioti ant bėgimo takelio, aš iš esmės myliu greitą vaikščiojimą, ir kažkaip jį suderina. Man patinka masažas, Hamam, SPA procedūros - tai atsipalaiduoja. Tai yra neatskiriama man. Natūralu, kad gydysiu asmeniui, kuris dabar bando daug moterų, ir natūraliai, šį kartą, pinigus ir tam tikras pastangas. Bet man tai tarsi suteikta. Tai jau yra ant mašinos, kaip pakilti, išvalyti dantis, skambinkite telefonu arba būtinai skambinkite tėvams, skambinkite savo sūnui, suprastumėte, ką jie turi.
- Kokia yra koncepcija kaip dieta, yra jūsų gyvenime?
- Dėl mitybos aš sėdėjau tiesiog prieš išsekimą, kai įeinu į Gulitą. Buvau badaujantis, sėdi ant kefyro. Tada Olegas PAVLOVICH man pasakė: "Ar ketinate žaisti berniukų vaidmenis?" Žinau, kad visos mergaitės, kurios ateina į teatrą, pradeda pabandyti numesti svorio ir išbandyti labai daug. Dabar aš pasirinkau frakcinius patiekalus: tai yra šiek tiek, bet dažnai. Ir aš stengiuosi ne trukdyti angliavandenių ir baltymų. Man tai gerai. Bet dietos su kai kurių baisių apribojimų aš ne sėdi. Tai, žinote, yra toks pokštas: "Kas yra geresnis: geras figūra ir blogas simbolis ar blogas figūra ir geras simbolis?" Tai būtų malonu, žinoma, sujungti, kad neužsikrautumėte ir pažiūrėkite ir paprastai atrodytų. Man nepatinka jokių apribojimų. Galiu pasakyti, kad kuo greičiau aš įdėti šiuos apribojimus, norėjau valgyti dvigubai daugiau. Jei žinau, kad aš negaliu nieko, aš noriu, kad jis būtų beprotiškai. Ir tai neįmanoma nieko daryti. Tiesa!
-Dažnai jūs girdite, kad menininkai rinkinyje kartais nešioja namo drabužius. Ar tai praktikuojate?
- Aš galiu imtis obuolių ar kažko kito iš sveikos mitybos. Apskritai, jei šaudymas mieste, man svarbu, pavyzdžiui, keisti situaciją, eikite į kai kuriuos netoliese esančias restoranas ir sėdėkite ten, manau, skaitykite, mokykite tekstą. Bet tai yra, kai yra tokia galimybė, nes nėra tokių objektų, kai nepasiekiate restorano.
- Bet virimas yra apie jus?
- Ne, tai ne apie mane. Bet tuo pačiu metu, viskas, ką aš virėjau, aš labai gerai. Aš negaliu pasakyti, kad man patinka virti neįtikėtinai, nors aš žinojau, kaip tai padaryti nuo vaikystės. Viskas, ką noriu, galiu virti. Jei jau norite kažką panašaus, galite eiti į restoraną, valgyti ten ir ne praleisti pusę dienos virimo. Bet aš labai pagarau tuos moterų, kurios yra gerai paruoštos. Aš man padėti Masha slaugytoja, arba galiu užsisakyti pristatymą. Mes visada valgome skanius ir gerai, mes nemanome apie tuos, kurie ruošiasi. Dabar turiu kaukę ir slapukus virėjai ir salotos. Mano amžiuje taip pat turėjau eksperimentuoti.
Marina Zudina mano, kad svarbu turėti gerą figūrą ir gerai laikomą asmenį nei nuolat kintančius drabužius, bet turi didžiulį dydį
Philip Goncharov
- Gražūs drabužiai žiniasklaidos asmeniui - tai taip pat yra profesijos dalis. Koks yra jūsų požiūris į panašią temą, ar ne "Shopaholic"?
"Aš nesu" Shopaholic ", bet mano garderobas yra pelnytas." Aš paaiškinsiu, kodėl: apie dvidešimt metų aš nekeisiu dydžio. Kadangi aš nusipirkau gerus dalykus, daugelis iš jų vis dar gali būti dėvimi, jie yra tokie atvėsti, praleisti laiką. Ir aš negaliu dėvėti pusę. Kartais aš klausiu savęs: kodėl aš nusipirkau tai? .. Bet kartą per kelerius metus yra tokie kaip ir visos moterys, kai aš tikrai noriu ką nors nusipirkti ir norite ką nors nusipirkti. Bet aš ne Shopaholic, aš, priešingai, mes pavargome. Pavyzdžiui, jums reikia nusipirkti kažką iš kosmetikos - kaip aš pavargau! Čia jie pašalino kažką nuo gamybos, ir man reikia šio lūpų dažų ar pieštuko, ir kaip aš kenčiu ... aš suprantu, kad man reikia ieškoti naujo, man tai galvos skausmas, aš pavargau po 10 minučių. Aš norėčiau vaikščioti su savo dukra, nes ji sutelkia mane svarbiausiu dalyku.
- spręsti stilistams?
- Jei tam tikras įvykis, aš kažką pasiimsiu, ir aš sutinku su padėkos. Bet aš negyvenu. Kai palieku užsienyje, mes mėgstame apsipirkti su savo dukra. Bet ne tai, kad aš negalėjau daryti be jo, aš ramus šiuo klausimu. Kartais, jei kažkas tikrai nori pirkti, aš nusipirkau. Aš beprotiškai mėgstu profesiją. Ir aš, netrukus, daug laiko ir pastangų eina į klasę. Manau daugiau apie tai, tarkim. Man atrodo, kad turėkite gerą skaičių ir gerai išlaikytą asmenį yra svarbesnis už nuolat keičiant komplektus, bet turi didžiulį dydį. Svarbiausia yra išvaizda ir tada drabužiai. Todėl viskas, kas susijusi su priežiūros produktais - tai užtrunka daugiau nei pirkti dalykus, aš man įdomiau.
- Beje, kokios yra naujausios inovacijos kosmetologijos srityje dabar, ar galite patarti kažką?
- Neįmanoma žinoti visko. Tai yra atskirai. Svarbiausia yra rasti gydytoją, kuris gali jums patarti. Visi turi skirtingas problemas, kiekvienas turi skirtingą odą ir poreikius. Vienas gydytojas sako, kad tik tai yra gera, o kitas - tai, kas tai nėra jokiu būdu. Aš niekada nieko nerekomenduoju visiems. Aš nedviprasmiškai gali pasakyti, kad tai yra gera visiems - tai yra hyaluronka. Man atrodo, kad ji yra be galimybių. Apskritai, manau, kad neįmanoma rekomenduoti kosmetologų, teisininkų, ginekologų visiems. Nes jis atėjo, o kitas - ne, ir jūs būsite kalti. Aš padariau šiek tiek botox, nors aš žinau, kad kiti daro labai dažnai. Ir pradžioje aš ne visai netelpa, aš išvalau šį botox, nes man atrodė, kad aš turėjau kaukę vietoj veido. Tai buvo seniai. Aš lazerio žievelės, užpildai. Po tam tikro amžiaus tai yra normalu, nėra nieko panašaus. Užpildai, beje, tai taip pat plastiko - kontūro plastikas. Ir mes manome, kad plastikas yra tada, kai oda bus nupjauta ir ištempta iš visų pusių. Ne, plastikas yra sriegis. Aš niekada jų dar nepadariau. Ir kai kuriems nereikia nieko. Mano mama netrukus bus 80 metų, atrodo nuostabi: metai šešiasdešimt metų. Tuo pačiu metu ji niekada nieko nepadarė, aš nusipirkau grietinėlę. Taigi niekas nepanaikino genetikos, tai yra pagrindinis. Aš žiūriu į savo mamą ir pamiršti visą laiką, kiek senoji ji yra. Ji turi nuostabią odą, gerą veidą, jos akys degina. Ir apskritai man atrodo, kaip atrodote sielos būsena.
- Ar kada nors patekote į aplaidžių kosmetologų rankas?
- Ne tai nebuvo. Ne todėl, kad turiu visą savo gyvenimą tą patį gydytoją, aš tiesiog, matyt, buvo laimingas. Ir tada aš tikrai tikiu ir aš nebijau. Aš prašau čia: "Ar tu kažką darai - padeda jums?" Atsakau: "Aš nežinau, bet manau. Noriu patikėti, kad tai padeda. " Tai yra, aš nežinau, kas atsitiktų, jei aš to nepadariau. Tai yra vidinio nuosprendžio klausimas. Tai priklauso nuo to. Čia yra vyras, kai serga, bet tiki gydant, tai padeda. Taigi aš darau kažką su didžiuliu tikėjimu, o gal šis tikėjimas padeda daugiau nei kosmetikos procedūras.
- Pastaraisiais metais jūs turėjote daug išgyventi. Papasakokite, kaip susidorote su stresu?
- Aš perskaičiau daug literatūros apie psichologiją, nes manau, kad tai yra blogas tonas, kai kiekvienas mato, kad žmogus yra blogas. Kai jis yra erzina, kenčia ar rūpi. Yra skirtingų mokymų, kaip suderinti vidinę būseną. Man tai įdomu, aš paprastai įdomu mokytis iki šiol. Todėl dirbau sau - tai yra milžiniškas vidinis darbas. Yra skirtingų knygų, kiekvienas pasirenka sau, kas yra arti jo, sujungia kažkaip ir renka. Ir aš myliu masažą, sauną ir vaikščioti. Maskvoje, žinoma, tai nėra taip malonu vaikščioti, bet jei aš einu už ar Europoje, aš daug vaikščioti pėsčiomis. Plius baseinas. Aš kažkaip man dar kartą padengiau, aš nenorėjau imtis tablečių imtis. Ir aš maniau: neurozės, galų gale, bado gydyti, aš žinau. Ir aš nusprendžiau valgyti mažesnius ir judėti daugiau. Ir dabar aš turiu daugiau apie simuliatorių simuliatorių, leiskite man eiti. Fizinis aktyvumas, žinoma, taip pat padeda susidoroti su stresu.
Aktorė su vaikais Pavlom ir Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_Official/
- Na, tikriausiai verta pasirinkti tinkamą aplinką?
- Žinoma, svarbu bendrauti su maloniais žmonėmis, kurie jus palaiko ne tik jūsų sunkumais ir problemomis, taip pat norėdamas būti laimingais, o ne sutelkti dėmesį į problemas. Jūs nepastebėjote, kad dažnai žmonės artėja, kai jie ir kiti blogai? Ir dabar jie aptaria abipuses problemas ... Labai sunku bendrauti, kai staiga suprantate, kad jūsų teigiamas nėra ypač reikalingas, nes ką kalbėti? Tai yra, nėra jokių problemų, kad ji atrodo aptarta. Todėl jums reikia suprasti, su kuo bendrauti ir su kuo - ne. Jei po bendravimo su asmeniu suprantate, kad jaučiatės blogai, geriau apriboti šį ryšį. Kadangi yra daug žmonių, kurie deginami iš kitų. Ir vis dar manau, kad geriau gerti šviesos tabletes glicino lygiu, teenine - jums reikia padėti sau. Ir taip pat ištrinti stresines situacijas, kas yra taškas?
- Ar jūsų artimi palaikykite?
- Žinoma. Mes gyvename tam tikroje meilėje ir harmonijoje kartu, ir, žinoma, tai padeda. Moterims, harmonija šeimoje yra labai svarbi! Kokią išvaizdą galima pasakyti, jei viduje visiško disbalanso? Todėl man atrodo, kad jis susijęs su moterimis, pagrindinė užduotis yra vidaus harmonijos troškimas. Kai mes esame harmoningi, tai labai paveikia vaikai. Kai tik ateisite į tam tikrą pusiausvyrą, viskas yra kitokia vaikams, jie yra lengviau jiems, vaikai tampa skirtingi. Aš tik pastebėjau. Taip pat santykiuose su vyrais. Todėl, žinoma, būtina pradėti nuo darbo su asmeniniais santykiais ir tada kalbėti apie išvaizdą. Būtina pradėti nuo vidinio ir tada eikite į išorinį.