Be amžinojo jaunimo ir grožio troškime, mes dažnai pamirštame apie svarbiausią dalyką - apie mūsų odą, apie kurią valstybę, kuri kartais ne geriau, turi įtakos tiek išoriniams, tiek vidiniams veiksniams: mityba, somatinės ligos, hormoninis disbalansas, ekologija , darbo sąlygos, natūralių veiksnių poveikis.
Sausumas ir dehydream.
Tai yra 1 problema odai, kuri yra gerai savo genetinėms charakteristikoms. Odos būklės, agresyvios darbo sąlygos (darbas atvirame ore, kambariuose su dideliu žmonių grupėmis, kur kondicionieriai nuolat veikia), nepakankama odos priežiūra atostogų karštose šalyse, neteisingas rauginimo režimas, Vitaminai A ir E - visa tai lemia tai, kad oda tampa sausa ir dehidratuota.
Kaip išvengti sausumo ir odos dehidratacijos? Nepamirškite apie saulės kremų apsaugą su dideliu veiksniu SPF - jis turėtų būti reguliarus, nepriklausomai nuo to, ar ji yra šilta šiandien gatvėje ar kietas, saulė šviečia arba dangaus debesys. Jei dirbate ar atsipalaiduojate žemoje temperatūroje, naudokite kremus, kurie yra specialiai skirti apsaugoti šaltuoju sezonu. Tokios priemonės turi eglutės tekstūrą ir ne tik drėkina, bet ir sukuria lipidų mantiją, efektyviai apsaugant odą nuo pagundos. Žiemos sporto gerbėjai taip pat gali būti rekomenduojami teigiamų tvarsčių ant veido ir akinių, kurie apsaugo nuo žemos temperatūros, saulės šviesos ir dilapidacijos. Jei ketinate pailsėti, verta prisiminti rauginimo taisykles, kurios leidžia jums gauti gražią odos atspalvį be žalos jai.
Dehidratacija - 1 problemos numeris odai, kuri yra gerai genetinėje charakteristikose
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Pirmoji taisyklė yra rauginimo režimo laikymasis: neįmanoma būti po atvira saule nuo 11 iki 16 valandų. Paimkite saulėtos vonios tik po to, kai taikant specialius kremus su SPF. Rauginimas pageidautina ne tiesioginiu saulės spinduliais, bet pagal tonkiais ir skėčiais. Nepamirškite, kad esant odos problemoms, jums reikia koreguoti galią: prioritetu turi būti produktai, kurių A ir E ir E ir E. du kartus per metus yra didesnis vitaminų kiekis. Du kartus per metus. Jei nesijaudinate odos sausa ir lydymosi, kuri pasirodė be matomų priežasčių, tada aš primygtinai rekomenduoju perduoti egzaminą iš endokrinologo ir perduoti testus į skydliaukės hormonus, nes skydliaukės hipofunction sukelia tokias problemas su epidermis.
Raukšles
Raukšlių atsiradimas veikia: imituoja, gravitacinę ptozę ir netinkamą padėtį miego metu. Deja, pasukite laiką į atvirkštinę mediciną dar negaliu, bet rūpintis savo odos būsena, pasiimkite laiką, kad sumažintumėte raukšles, užsiimkite raukšlėmis. Prevencinės procedūros turėtų būti siekiama pagerinti odos kokybę, jos antspaudą, padidinti savo turgorę ir elastingumą. Prevencinės procedūros apima visas iš kosmetologijos procedūras (valymas, žievelės, kaukės), biorevitalizacija (hialurono rūgšties mikroinjulo rūgščių), plazmofting (įvedimas paciento plazmoje), aparatūros procedūras.
Jei raukšles jau pasirodė, injekcijos metodai ateina padėti: injekcijos botulino toksin (Botox) priespaudos nereikalingų veido išraiškų, taip pat hialurono rūgšties pagrindu užpildytus užpildus, kurį mes galime užpildyti raukšles.
Bėrimas
Pirmoji bėrimas - endokrininės patologijos priežastis
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Visų pirma, tai yra signalas, kad kažkas negerai organizme. Pirmoji bėrimų priežastis yra endokrininė patologija: testosterono gamybos, estrogenų ar prolaktino sutrikimas, taip pat antinksčių hormonų kūrimo nesėkmė. Antroje vietoje - už barjero (apsauginės) odos funkcijos pažeidimas, vietos (odos) imuniteto sumažėjimas. Purentines odos lenktynes, bakterijos (pūlingos kokos) ir mikroorganizmų (poodinių erkių) patogenezėje yra atkuriami.
Siekiant sėkmingai susidoroti su bėrimu ant veido, pirmiausia būtina perduoti testus, kad būtų galima nustatyti hormonų lygį kraujyje. Kadangi gydymas turi būti ne tik išorės, bet ir leidžia išspręsti problemas iš vidaus. Todėl bėrimas yra susijęs ne tik su įvairiais kremais, bet ir su atitinkamų vaistų priėmimu.
Paraudimas
Odos paraudimas retai yra nepriklausoma problema. Dažniausiai tai yra netinkamos priežiūros ar kosmetikos kūno (dirginimo) reakcija. Daugelis iš mūsų nuodėmės taip pat tai, kad per tą dieną jie mėgsta paliesti veidą su nešvariomis rankomis, ir tai nepadidina mūsų sveikatos prie odos, prisidedant prie viršutinių sluoksnių odos su įvairių mikroorganizmų infekcija.
Devery.
Edema kyla dėl galios ir gėrimų režimo sutrikimų. Norint pabusti ryte, o ne aptikti takelius nuo jūsų veido patirties, būtina būti vidutinio vakaro naudoti druskos ir aštrų maistą ir apriboti skysčio kiekį. Po valgio, prieš miegą turėtumėte būti ne mažesnis kaip 4 valandos. Mitybinių apribojimai yra susiję su tuo, kad kai kurie maisto produktai gali sukelti padidėjusį troškulį ir uždelsti skystį į kūną.
Įrašai atsiranda dėl galios ir gėrimų sutrikimų
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Tą patį galima pasakyti apie alkoholinius gėrimus, kurių priėmimas taip pat turėtų būti sustabdytas mažiausiai 2-3 valandas iki miego. Visi alkoholiniai gėrimai (šampanas, degtinė, vynas, brendis), priimtas neribotais kiekiais, sukelti patinimą ryte, nes, be ir didelių, viskas priklauso nuo gėrimo, bet ant girtų kiekio. Jei gėrė stiklinę šampano, stiklinę degtinės arba raudonos 3 valandų stiklinę prieš miegą ir sustojo į jį, tada ryte patinimas jums aiškiai nekelia grėsmės. Priešingu atveju, ryte turėsite imtis priemonių, kad patys atsidurtumėte su pataisų pagal akis, žaliųjų arbatos maišelius, šviežių agurkų ir žaliavinių bulvių. Jei ginčijate apie labai žalingą alkoholinį gėrimą mūsų odai, tuomet aš bijau jus nustebinti, jie bus šampanas - tai yra daugiau kalorijų nei raudonasis vynas ir degtinė, nes jis gaminamas remiantis cukraus sirupu ir be to gazuotas gėrimas. Cukrus ir burbulų buvimas ne tik prisideda prie greitesnio intoksikacijos, problemų su virškinimu, bet ir įvairiais odos bėrimais. Kaip vyno, viskas priklauso nuo jo kokybės: jei jis yra geras raudonasis vynas, tada stiklas bus ne tik jums pakenkti, bet ir naudos. Kadangi raudonasis vynas yra puikus antioksidantas. Degtinė, pagrįstomis dozėmis (vyno keitimo, ne daugiau kaip du) yra labiausiai nekenksmingas gėrimas, žinoma, tuo pačiu metu turėtų būti aukštos kokybės ir brangios. Degtinėje nėra cukraus ir angliavandenių, tai yra beveik mitybos gėrimas, ypač jei jis nėra piktnaudžiavimas ir valgyti. Neigiamas poveikis bet kokio alkoholio, priimtų per priemones ne apsiriboja edemos ryte: įrodyta, kad alkoholis veda į sausą epidermį, nes jis dehidates kūną iš vidaus. Ir sausumas, savo ruožtu, yra viena iš pagrindinių priešlaikinių raukšlių atsiradimo priežasčių. Norite būti gražus - Nenaudokite piktnaudžiavimo!
Jei dažnai susidūrėte su edema, bet jie atrodo nesvarbu, ką jūs paėmėte maiste, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir išnagrinėti kūną, kad atskleistumėte priežastį. Tai gali būti sezoninis ar maisto alergija. Vatkeriai gali pasireikšti dėl širdies ir kraujagyslių sistemos ar inkstų ligos patologijos fone.