Neseniai alergijos skaičius auga nuo metų iki metų. Ši liga vadinama XXI amžiaus mokslu. Visas dalykas, gydytojai sako, prastos ekologijos, žemos kokybės produktus ir paveldimumą.
Pavasaris alergijos nėra gražiausias metų laikas. Nuo rinito ir pusiau uleinosos kenčia pagal kai kuriuos duomenis, penktą planetos populiaciją. Ir, kaip nėra apgailestaujama dėl mūsų šalies gyventojų, tačiau slavai dažniau kenčia nuo sezoninių alergijų.
Noso gleivinės uždegimas ir niežėjimas, perkrovos jausmas, vandeninis iškrovimas, raudonos akys, dėmės ant veido, gerklės skausmas, silpnumo ir suskirstymo jausmas, galvos skausmas - visa tai džiaugiasi tuo, kad "vieną kartą metų sodai žydi. " Kaip džiaugtis pavasarį, o ne kenčia šiuo nuostabiu laiku, sužinojote.
Patarimas numeris 1.
Keista, žmonės dažnai supainioja alergijas su kitomis ligomis, pavyzdžiui, neurodermit ar psoriaze. Todėl pirmas dalykas, kurį einame pas gydytoją ir nustatykite, kokia reakcija yra konkreta. Gydytojas atliks mėginius ir gali tiksliai diagnozuoti. Gal pavasarį ir nieko? Reakcija į žydėjimą, žiedadulkės dažnai gali būti painiojamos su maisto alergijos.
Svarbiausia suprasti priežastį
pixabay.com.
Patarimas 2.
Su visais simptomų panašumu, visi organizmai yra skirtingi. Būtina pasirinkti antihistamininį vaistą, kuris tinka jums, o ne draugei Maša. Jei pavyko tiksliai nustatyti, ką tiksliai jūsų kūnas reaguoja, galite pasirinkti narkotikų, kuris sumažins jautrumą šiam alergenui.
Masha tabletės netinka Dasha
pixabay.com.
3 patarimas.
Šis sunkus laikas padės atgaivinti dietą. Tinka teisingai. Tada jūs tikrai neturėsite papildomų problemų dėl alerginių produktų. Valgykite daugiau daržovių ir vaisių, gerti daug vandens.
Dieta nebus pakenkta
pixabay.com.
Patarimas numeris 4.
Nors šiltesnis ir geras oras ir manitai eina vaikščioti artimiausiame parke, deja, tai ne jums. Pabandykite eiti mažiau gatvėje. Pora savaičių per metus namų arešto yra visiškai įmanoma išgyventi. Jei tai neįmanoma, grįžti namo, skubiai paleisti į dušą ir nepamirškite nuplauti galvą, džiaugtis visais švarais.
Išmeskite pasivaikščiojimus
pixabay.com.
Alergijos rekomenduojama turėti namuose oro kondicionavimo ir per žydėjimo laikotarpį ne visai atidaryti langus.
Patarimas 5.
Švarus - Sveikatos įkeitimas. Nuolat nuplaukite nosį. Ar yra kambarys? Šlapias skuduras ir atgal. Geriau, jei kambaryje, kuriame praleidžiate daugiausia laiko, oras bus šlapias.
Išeiti dažniau
pixabay.com.