Asmeninės ribos gali būti kitokios. Labai atviri - kai asmens laiškai "aplankyti save sieloje" visiems, negali pasakyti "ne", bijo atrodyti neprotinga, įžeidžianti. Tai formuojama nuo vaikystės, dėka tėvams, kurie elgiasi labai aukoti, pamiršti apie savo norus ir poreikius, pagalvokite daugiau apie kitus; Psichologijoje net yra ypatingas terminas - "sutelkti dėmesį į kitus".
Labai standus - kai žmogus bijo leisti kam nors. Paprastai tai yra vaiko sužalojimo pasekmė, nes asmuo nusprendė "pasitikėti pavojingu", "geriau, tai nėra toks skausmingas".
Labai platus - kai žmogus yra aplink mano turtą ir bando pasiimti erdvę su savo asmeniu. Psichologijoje tai vadinama "savikontrolės ir sentinumo schemos stoka", dažnai randama tose žmonės, kurie nesinaudojo vaikystės nuosavybės sąvokos "-" Tai yra tavo "ir tai yra mano" ir sveiki apribojimai nieko.
Maria Scriabin.
Būtina apsaugoti savo asmenines ribas, ir šis įgūdis yra padengtas vaikystės tėvais. Žinoma, pasienio gyvenimo metu gali pasikeisti. Paauglystėje, mes dažnai suteikiame savo erdvę sunkiau. Būdamas santykiuose, ypač jų pradžioje, kartais visiškai ištirpintos partneriui, kuris gali neigiamai paveikti būsimą gyvenimą, kai kandidatas nusipirko laikotarpis praeina, o kai kurios bendravimo taisyklės ir sąveika jau buvo suklastota. Ir vis dėlto niekada nėra per vėlu prisiminti asmenines ribas.
Gebėjimas ginti juos draugiškas yra pagrindinis brandos ir išminties požymis. Jums reikia tai padaryti su draugiškų frazių pagalba. Kartais ir griežtai, bet svarbiausia, ne naminiai.
Jei mes turime jausmą, kad kiekvienas piktnaudžiauja mūsų sienomis, jums nereikia galvoti apie tai, kodėl žmogus tai daro. Galbūt priežastis yra tiesiog švietimo stokos: žmogus jus įrodo, bet nesistengia "pavaldaus".
Šiuo atveju pasakykite man: "Jis turi teisę patikrinti savo sienas, ir aš turiu teisę atsisakyti jam, atsižvelgiant į mano norus ir poreikius."
Per daug uždarytų sienų atveju ir taip pat galvoja per neryškią, kokia yra tokių ribų nauda asmeniškai jums? Kada "uždarėte vartus" pirmą kartą "visuomenei? Ir svarbiausia: pagalvokite apie tai, kokiais atvejais šis elgesys padeda, ir kuri neleidžia jums. Tai yra raktas į savo skirtingo elgesio privalumus ir trūkumus. Ir tai niekada vėliau iš naujo moko sau, kas buvo praleista vaikystėje.