Nesvarbu, ar tokia situacija atsitiko su jumis, kad nuėjote į apsipirkimą su drauge, pasiimkite tuos pačius dalykus, bet pastebėkite, kad jie sėdi ant jūsų skirtingais būdais? Svarbu tai, kad su savo drauge turite skirtingų skaičių.
Jūsų kūno struktūra priklauso nuo fizinio vystymosi. Žinoma, daug funkcijų galima nurašyti į genetiką, tačiau galima ištaisyti figūrą su maistu ir pratybomis. Tačiau norint sužinoti, kokie pratimai ateina, taip pat pasirinkti teisingus dalykus, turite nustatyti savo formos tipą.
Yra keletas standartinių skaičių skaičius.
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Moterų tipai
Yra keletas standartinių tipų skaičiai: "Stačiakampis", "smėlio", "trikampis", "apverstas trikampis", "Apple". Jums nebus sunku nustatyti jūsų tipą, reikės tik centimetro juostos.
Pirma, išmatuokite krūties kiekį (be liemenėlės, pagal garsiakalbių taškų), tada juosmens kiekis (rasti siaurą dalį, šiek tiek virš bambos) ir gale išmatuokite šlaunų tūrį ( plačiausia jų dalis).
Dabar galite sužinoti rezultatus ir nustatyti, kaip jūsų paveikslas yra:
"Stačiakampis" - Krūtys su klubais yra beveik lygūs, juosmens nėra išreikštas.
"Sourglass" - krūtinės ir klubai yra maždaug lygūs, tačiau centimetrų juosmens yra 20 mažiau.
"Trikampis" arba. \ T "Pear" - juosmens yra aiškiai tariamas, ir krūtinė yra mažesnė už klubus.
"Apverstas trikampis" - Krūtinė yra platesnė už kūno apačią.
"Apple" - Dauguma visų išreikštų juosmens, krūtinės ir skrandžio, kojos yra lieknas.
Mergaitės su panašiu figūra išsiskiria siauromis pečių ir juosmens
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
"Sourglass"
Šis tipas yra daugumos moterų gyventojų pavydo atvejis. Sveikiname, jei jūsų parametrai yra tinkami tokiam tipui, nes net ir svorio padidėjimas vargu ar paveiks jūsų figūrą.
Ką rengtis:
Siauri siluetai.
Visų rūšių paltai.
Skirtingų stilių sijonai.
Kelnės su aukštos.
Pabandykite pritraukti dėmesį į kaklo, rankų, klavicl
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Ką jūs negalite dėvėti:
Drabužiai slepiasi jūsų forma.
Mažos juosmens džinsai.
Suknelės su užvaldoma juosmens.
"Stačiakampis"
Moterys su panašiu figūra turėtų būti sutelktas į juosmens mūro, nes jie silpnai išreiškiami, ir klubai ir krūtinės yra apie lygus.
Ką rengtis:
Kailis su diržu.
Blazeriai su tiesiais linijiniais pečiais.
Suknelės su kvapu.
Sijonas trapecijos.
Mažos džinsai.
Ką jūs negalite dėvėti:
Pernelyg dideli drabužiai.
Viršūnės be rankovių.
Antblauzdžiai.
"Trikampis" ("kriaušių")
Merginos su panašiu figūra išsiskiria siauros peties ir juosmens, taip pat patrauklią birių klubų. Šiuo atveju tai yra beprasmis sėdėti ant visų rūšių dietos, vis dar nepadės. Todėl pabandykite pritraukti dėmesį į kaklą, rankas, klaviką.
Ką rengtis:
Siaurios senovės stiliai.
Drabužiai su viršutiniais pečiais.
Palaidinės be rankovių ir su plati iškirpte.
Pieštukų sijonas.
Džinsai.
Ką jūs negalite dėvėti:
Ilgi paltai.
Turtlenecks.
Pernelyg montavimo kelnės batus.
Džinsai su dekoratyviniais elementais.
"Apverstas trikampis"
Dėl šio tipo skaičiai, siauros šlaunys ir plati pečių yra būdingi, tačiau moterys su panašiu figūra gali pasigirti ilgomis kojomis. Jei esate panašaus figūros savininkas, jums reikia vizualiai sumažinti savo pečius ir padidinti klubus. Geriausia pasirinkti dalykus su tiesioginiu siluetą šiais tikslais, vengiant didelio kiekio dekoro krūtinės srityje.
Ką rengtis:
Kailio trapecija.
Mažos džinsai.
V formos pjūviai ant suknelių.
Pasirinkite masinius diržus.
Sijonas trapecijos.
Ką jūs negalite dėvėti:
Šviesūs megztiniai.
Tiesus sluoksnis.
Viršutinių pečių striukėse.
Tamsios tiesios kelnės.
Pieštukų sijonas.
"Apple"
Šis skaičius neturi ryškių juosmens, bet krūtys yra neįvykdyti. Didžioji dalis kūno viršaus, bet kojos buvo laimingos - ilgai jie išliks plonas. Tačiau sekite mitybą, kitaip jūs rizikuojate įvesti perteklinį svorį, kuris yra būdingas šio tipo papildymui.
Ką rengtis:
Drabužiai su siluete.
Palaidinės su V-kaklu.
Drabužiai su didelėmis detalėmis.
Monofoniniai drabužiai.
Ką jūs negalite dėvėti:
Stora drabužiai.
Palaidinės be rankovių.
Turtlenecks.
Drabužiai su ryškiu spausdinimu.
Siauros kelnės.
Pieštukų sijonas.
Šis tipas yra didesnis nei pusė moterų gyventojų.
Nuotrauka: pixabay.com/ru.