Karantinas yra puiki priežastis skirti laisvalaikį rūpintis savo gamtos grožiu. Rūpinkitės tuo, ką rankos nepasiekė ir neturėjo jėgos. Pavyzdžiui, padarykite kūno masažą su sausu šepečiu arba leiskite blakstienas atsipalaiduoti nuo kasdienio skerdenos. Aš surinkiau 8 grožio įpročius už jus, kurį sukūriau į save savarankiškos izoliacijos metu.
1. Palikite savo antakius ir blakstienas!
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti už savo antakius, neliesdami jų! Atidarykite pieštukus, saldumynus, tweezers, gels, o ne tam tikrą laiką. Patikėkite manimi, šiek tiek kantrybės - ir pamatysite, kad jūsų antakiai tapo didesni ir purus. Su blakstienas tas pats. Kuo dažniau paliesite savo blakstienas, tuo daugiau jie yra linkę nukristi. Kaip rodo praktika, tie, kurie dažnai naudoja klijus ir klaidingas blakstienas, laikui bėgant praranda savo. Taigi taip patautės, kartais be skerdenų ir didelių blakstienų. Man labai rekomenduojama rasti gerą ir aukštos kokybės serumą blakstienų ir antakių augimui, nes tai tikrai padeda. Blakstienos ir antakiai turi būti atsargūs kaip mūsų plaukai ar nagai.
2. tam tikrą laiką atsisakykite plaukų džiovintuvų ir plaukų akinių
Jei esate tas, kuris yra reguliariai džiovinamas su plaukų džiovintuvu, ištiesina ar garbana plaukus, tada karantinas yra puikus laikas duoti plaukams atsigauti. Jums nereikia palikti namo, todėl tai yra puiki galimybė nustoti kreiptis į šiluminį plaukų perdirbimą. Vietoj to atkreipkite dėmesį į kaukes, aliejus ir serumus, kurie padės atkurti savo kryptis, gauti juos su vitaminais ir duoti blizgesį.
Tam tikrą laiką atsisakykite makiažo ir stiliaus
3. Atidėti nagų lako
Kaip ir galimybės padaryti manikiūrą karantino metu, galėčiau lengvai būti beprotiškai, suvokti šias atostogas kaip perkrovimą. Mūsų nagų plokštė, nes nieko nereikia nutraukti po pastovių išpuolių nuo lakų, gelio lakų ir neįprastų dizainų lempos. Taigi, vietoj to, kad norėtumėte mėgautis mėgėjų ir netinkamai dažyti savo nagus ant nuleidimo, geriau gerti nagus ir naudoti aliejai odinėms arba serumui nagams. Taigi jūs suteikiate savo nagus naują gyvenimą, leidžiantį jiems augti sveiką ir stiprią.
4. Pradėkite kūno masažą su sausu šepečiu
Niekada net neįsivaizduokite, kaip pakeisti savo odą! Daugelis įžymybių, tokių kaip Miranda Kerr ir Irina Shayk, apsvarstyti masažą su sausu šepečiu neatsiejama jų grožio rutinos dalis. Pagrindinis tokios procedūros žavesys yra labai paprastas! Viskas ko jums reikia, yra standus šepetys su daugybe Vily. Ir tada jūs tiesiog masažuokite šį šepetį savo kūną.
Nepaisant to, kad sausas kūno masažas yra palyginti nauja "tendencija", daugelį metų jis buvo plačiai naudojamas ajurvedos medicinoje. Privalumai yra akivaizdūs: minkštesnė oda, kraujo apytakos stimuliacija, atsikratyti negyvų odos ląstelių, atsikratyti celiulito. Padarykite tokias procedūras kelis kartus per dieną, ir netrukus pamatysite apsvaiginimo rezultatus.
Praleiskite savarankiško izoliacijos laiką su maksimalia nauda jūsų išvaizdai
5. Gerkite daug vandens
Dabar, kai esate namuose, turite prieigą prie vandens 24/7. Pasak medicinos ekspertų, vidutiniškai žmogus turi gerti 3,7 litrų per dieną, o moteris yra 2,3 litrų per dieną. Tačiau realybė skiriasi nuo medicinos atstovybių, ir dauguma žmonių galiausiai gerti daug mažiau vandens nei turėtų. Dabar, kai praleidžiate laiką namuose dėl savivaldos, pabandykite gerti daugiau vandens nei įprasta. Jūs pamatysite, kad jūsų oda taps drėkinama ir šviečia, plaukai yra blizgesni, o nagai yra stiprūs. Vanduo ir tiesa sukuria stebuklus!
6. Padarykite pertrauką iš makiažo
Makiažas nėra toks kenksmingas jūsų odai, kitaip kiekvienais metais vis daugiau moterų nustos daryti. Bet tam tikru momentu jūsų piniginės yra sunkiau kvėpuoti, nes jie nuolat sutampa su kosmetika. Be to, tuo dažniau pamatysite save be makiažo, tuo daugiau jūsų gamtos grožio patiks jums. Kaip sakiau, dabar atėjo laikas priimti ir mylėti savo gamtines duomenis. Leiskite savo odai blizgesį dėl reguliarios priežiūros, stiprių saulės spindulių ir išorinių teršiančių veiksnių nebuvimas.
Dabar, kai nėra ankstyvųjų kelionių dirbti ir mokytis, turite pasimėgauti sau su daugybe miego
7. Išmokykite penkis pagrindinius odos priežiūros veiksmus
Reguliarus mokymas, pilnas miegas ir sveikas maistas - yra tik keletas paprastų taisyklių, kurios pastebimai pagerins jūsų gerovę ir gyvenimo kokybę. Kad būtų lengva palengvinti ir automatizuoti odos priežiūrą, aš padariau 5 pagrindinius žingsnius jums padėti sukurti tinkamą rutiną.
1 žingsnis: Valymas. Pasirinkite valymo agentą, kuris geriausiai tinka odai, nesvarbu, ar jis yra riebi, sausas arba sujungtas.
2 žingsnis: Tonikas. Ši priemonė yra pirmasis odos priežiūros etapas po geros valymo. Užtepkite toniką ant medvilnės ratų ir platinkite jį į veidą, kaklą ir zonos iškirptę.
3 žingsnis: Serumas. Serumas įsiskverbia gilius odos sluoksnius, valgydami ir prisotintų su vitaminais.
4 žingsnis: Kremas po akimis. Aš patariu jums pradėti naudoti kremą zonoje aplink akis kuo anksčiau. Nėra nieko blogo su tuo, kad jūs atėjote iš jaunimo rūpintis savo oda, suteikdami jai galimybę būti jauni ir sugriežtinti kuo ilgiau. Svarbiausia yra netaikyti grietinėlės su stipriais ir standžiais judėjimais. Taikyti jį žiedu pirštu, vos paliesdami odą po akimis.
5 žingsnis: Drėkinantis kremas. Galutinis veido veido priežiūros etapas yra storas ir maistinis drėkinamasis kremas. Nepamirškite apie kaklą ir zoną. Jie taip pat turi atkreipti dėmesį.
8. Nuplaukite
Dabar, kai nėra ankstyvųjų kelionių dirbti ir studijuoti, turite pasimėgauti sau daug miego. Miego yra grožio stiprintuvas ir imuniteto numeris. Mėgaukitės lovoje praleistu laiku. Bet jūs neturėtumėte naudotis - stebėti režimą ir nesulaužykite savo darbo dieną su ilgais "nuobodu" lovoje.