Atsikratyti kompleksų
Bet kokie psichologijos kompleksai ir baimė dažniausiai yra gydomi įveikiant arba kalbant paprasta, "pleišto pleištu". Nuo jūsų kompleksų ir situacijų, kuriose jūs patiriate baimę ir netikrumą, priežasties jokiu būdu neturėtų paleisti. Pavyzdžiui, jei jūs patiriate kompleksą dėl savo išvaizdos, tada venkite bendravimo su žmonėmis, atsisakyti datas, banga kaip ranka, o ne rūpintis savimi - tai yra kelias į niekur, todėl jums atimti sau atsikratyti tai atsikratyti problema. Jūs turite paėmę save ranka, dažniau pažvelgti į veidrodį, dirbti su trūkumais, kurie sukelia jums nerimą, bet nevengti bendrauti su žmonėmis, ypač su priešingos lyties. Apytiksliai kalbant, situacijose, kurios sukelia stresą su savo kompleksais, yra jūsų būdas atsikratyti jų.
Patvirtinimai
Patvirtinimas yra psichinis montavimas, ypatingas psichikos programavimas tam tikru rezultatu. Svarbu atsižvelgti į tai, kad darbas su šiuo metodu reikalauja laiko, stabilumo ir kantrybės. Vieną dieną, savaitę ar net mėnesio pasiekti teigiamų rezultatų bus neįmanoma. Tačiau patvirtinimo metodas gali būti išnaikintas šią problemą kartą ir visiems laikams. Darbas su patvirtinimais yra geriausia padaryti ryte arba vakare. Pasirinkite gerą laiką sau, kai esate aktyvus: jei esate pelėda, pasirinkite vakarą arčiau miego, jei esate let, pabandykite dirbti ryte. Darbas su patvirtinimais yra gana paprasta. Sėdėkite priešais veidrodį (pageidautina, kad kambaryje nėra nė vieno kambario), pažvelkite į akis ir protiškai arba garsiai atkurti šį diegimą: "Aš esu stipri, graži ir pasitikintys moteriai ir aš esu vertas meilės. " Šis psichologijos metodas yra labai veiksmingas, trumpas frazė, išreikšta norimą diegimą, su laiku turi reikiamą poveikį psichikai.
Clairvoyant Seeble Akhmetzhanov
Savęs ugdymas
Daugelis nesusituokusioms moterims galvoja tik apie princą ant balto arklio, šalia to, į kurį niekada neturėsite dirbti, o ne kurti karjerą ir išmokti rūpintis savimi. Su tokia pozicija jums bus palikta ne į reikalų, net jei tu susituokti, nors labiausiai tikėtina, vyrai negalės su jumis išmesti į rimtus santykius.
Tai atsitinka priešingai - ir tai taip pat yra dažnai moterų klaida - už jų darbo ir profesinio augimo, moterys pamiršta apie šilumą partneriui ir išreikšti begalinius reikalavimus ir pretenzijas, nei santykiai yra sunaikinti kasdien. Arba kita situacija, jei nėra partnerio, tada jūs suteikiate laiko kurti santykius. Stebuklai vyksta tik ten, kur jie laukia ir veikia stebuklo kryptimi.