Aktorė Sophia Kashtanova, kurie grojo TV serijos "Wolf širdies", "Resort Roman", "virtuvė", atliko Sofi Laureno vaidmenį filme "Thaw". Ir, žinoma, daugelis gerbėjų domisi tuo, kaip sofija gali atrodyti taip gerai.
Prieš trejus metus daržovės užima dominuojančią padėtį mano mityboje. Taigi galiu pasakyti, kad mano maistas yra gana sveikas. Tačiau visos žalos rūšys taip pat yra gana gerai! Kartais tai suteikia didžiulį malonumą. Apie mitybą aš žinau gana mažai. Iš pradžių aš bandžiau Duucan dieta, tai pasirodė esąs visiškai nepakeliamas man! Nuo daug baltymų aš jaučiausi blogai, ir po kelių dienų aš pradėjau tik būti tikri, nors aš esu gana ramioje dalyje. Po tam tikro laiko mes turime į japonišką mitybą su drauge, man patiko tai, kad sistema pasirodė mano mityboje, aš paprastai tikiu sistema. Tik maistas buvo per mažas, o mano kūnas, matyt, buvo taip išsigandęs, kad nusprendžiau nieko daryti. Ir po tam tikro laiko, kai aš emociškai atleiskite situaciją, atsipalaidavau ir pradėjau valgyti gerai, viskas pasikeitė. Turiu pasakyti, kad už penkis ar šešis mėnesius aš visiškai nukrito apie dešimt kilogramų visiškai be miltų ir streso.
Sportas Aš darau visą savo gyvenimą, nuo vaikystės plaukimo, jodinėjimo, teniso. Tačiau neseniai jojimo metu nėra pakankamai jojimo laiko, tai neužsidės prie teniso, deja, deja, baseine. Bet aš atidariau treniruotes sporto klube ant simuliatorių! Ir tai suteikia man malonumą. Aš einu su maloniu ir teigiamu požiūriu ir su sugriežtintu kūnu! Tiesiog super!
Aš retai einu į kosmetologus, bet namuose reguliariai padarykite kaukes, šveitimus ir servetėles įšaldytus žolelėse. Dėl plaukų, aš naudoju tik pipirų deginamą aliejų. Tai labai aktyvus plaukų augimo agentas. Apskritai, aš daug plaukų: ir aš gerti vitaminų, o kaukės daro visą laiką, ir lapai, apskritai, viskas, kas yra įmanoma. Aš užaugau Meksikoje ir sakau, kad aš daug kartų peržengiau, tai nieko pasakyti. Aš buvau labai atsargūs dėl apsaugos nuo saulės klausimas, bet dabar aš buvau ištaisytas ir dabar aš įdėti daugiau tankios apsaugos pirmųjų saulėtų dienų, o po kurio laiko aš jį sumažinti. Jei kalbame apie kasdienį kosmetiką, tada aš kategoriškai neatitinka fondų silikonui, aš visada prašau pirkti man subtilesnį vandenį vandens pagrindu. Taip, ir aš nemėgstu kaukės poveikio makiažui.
Svarbiausia moteris yra gera nuotaika. Nesvarbu, kiek moterų teisinga ir nei Kovdovy per savo išvaizdą, yra tamsus viduje, nei laimė, be grožio. Moteris turėtų švyti ir apšviesti aplink viską. Aš tai sieksiu!