"Mano transfigacijos istorija prasidėjo keturiasdešimt metų. Mano jaunystėje buvau nedidelis ir mylimas žaisti sporto, skaičiaus čiuožimas buvo mano mylimasis. Per dvidešimt trys, aš susituokiau, ir po metų mes turėjome pirmagimis, ir po dviejų aš pastojau vėl - žavinga dukra pasirodė. Dėl šių dviejų nėštumų aš pelniau dešimt kilogramų, bet tada aš ne apie tai negalvojau, aš dėmiau vaikams visą savo laiką ir valgiau kelyje, kuris turėtų. Laikas sau nepadarė, mes skiriame į klasę, jūs turite eiti po kito, apie savo mėgstamą figūrą čiuožykla turėjau pamiršti.
Kiekvieną dieną jis buvo panašus į kitą: anksti kilimas, pusryčiai vaikams ir vyrui, tada mes paimame vaikus į mokyklą, aš darome naminis, ir čia atėjo laikas vaikams pasiimti ir sukelti papildomų klasių, mes buvome vėlai vakare.
Netoli mokyklos buvo kepykla, ir aš tapau reguliariu lankytoju. Tai buvo patogu - laukiau vaikų ir praleidau laiko kavos ir skanaus torto puodelio, tai suteikė man stiprybės.
Laikui bėgant aš pradėjau pastebėti, kad nustojau įdėti į savo mėgstamus dalykus, bet tada aš parašiau viską į netinkamą plovimo režimą skalbimo mašinoje. Tačiau laikui bėgant aš pradėjau suvokti, kad problema nėra plaunama, vyras jau pradėjo kritikuoti mane į atvirą svorį, ir aš nusprendžiau pasiimti save į savo rankas ir pirmą kartą per kelerius metus aš atsikėliau svarstyklės. Koks šokas buvau, kai pamačiau, kad dar vienas dvylika pridedama prie po dešimties kilogramų po gimdymo. Aš buvau siaubingas ir kepti visą naktį. Galų gale aš atėjau į išvadą, kad jums reikia pakeisti kažką. Aš sėdėjau ant Viduržemio jūros dietos, pašalinti saldus ir miltus. Tai davė rezultatą - užėmė 7 kilogramus. Džiaugiuosi, aš nusprendžiau pakviesti merginas pasidalinti sėkmės. Po to, kai praleido įdomus vakarus geriausių merginų ir skanių maisto kompanijoje, aš jį rasiu ryte, kad pelnė pusę kilogramo. Supaying, aš paėmiau dietą su naujomis jėgomis, tačiau suskirstymas po suskirstymu ir aš jį atsisakiau.
Nuo mano svorio netekimo laiko praėjo treji metai, ir aš pradėjau pastebėti, kad vėl tolstay. Svėriau, supratau, kad vėl suvokiau viską su tokiais sunkumais sumažėjo kilogramais. Buvau neviltyje, po metų buvo mano vyriausias sūnaus baigimas, ir aš norėjau jį gerai atrodyti. Suprasdami, kad be pagalbos negalėjau padaryti, aš nusprendžiau kreiptis į dietologą.
Po kelionės į gydytoją supratau, kiek laiko mokama mano sveikatai ir mityba. Atrodo, kad visi susirūpinimą keliantys vaikai yra užpildyti, jie jau yra suaugusieji, bet vis dar nėra laiko. Pasak mitybos patarimų, aš pakeičiau savo maistą, pridėjau daugiau daržovių maisto ir pakeistų saldainių džiovintų vaisių, valgė griežtai iki septynių. Aš taip pat pridėjau sportą į savo gyvenimą, nusipirkau dviratį, pradėjau vaikščioti aplink laiptus, o ne naudoti liftą.
Dėl mėnesio aš praradau 4 kilogramus ir manau geriau. Net vyras pastebėjo, kaip aš pakeitiau per šį laiką, ir aš vis dar ir toliau numesti svorio ir įdėti save į formą. Po kelių mėnesių, jos vyras davė man šunį - todėl dienos pasivaikščiojimai su juo buvo pridėta prie mano veiklos.
Baigimas liko maždaug mėnesį, ir aš nusprendžiau pasirinkti suknelę atostogoms. Koks buvo mano nustebinimas, kai visos mano suknelės man buvo puikios dėl kelių dydžių. Aš nusprendžiau bangos - paliko 18 kilogramų. Žvelgiant į veidrodį, pamačiau, kad aš vėl stovėjau prieš mane, kurį buvau anksčiau.
Prieš atostogas pirmą kartą per kelerius metus nuėjau į saloną, padariau šukuoseną ir makiažą. Namuose, Obometel vyras, matęs mane į naują įvaizdį, ir sūnus sakė, kad esu gražiausia mama pasaulyje. Tai buvo taip malonu pagaliau išgirsti šiuos žodžius. Tai buvo ilgas ir sunkus būdas, bet džiaugiuosi, kad jis buvo surengtas ", - sakė Valentinas iš Sankt Peterburgo.
Jei norite pasidalinti savo transfiguracijos istorija, atsiųskite jį į mūsų paštą: [email protected]. Mes paskelbsime įdomiausias istorijas mūsų svetainėje ir apdovanokite malonią motyvacinį dovaną.