Banalus, bet vis dėlto tvirtai išsiplėtė stereotipas daugelio skirtingos amžiaus moterų galvos skamba taip: "Pirmiausia nepripažinkite vyresnio savo jausmų." Tai yra nepalanki, ji yra kupina tai, kad ji bus naudinga ir išnyksta. Tai nėra moteris ar įsibrovusi. Apskritai, daug priežasčių paslėpti savo jausmus. Tačiau, kaip ir bet koks stereotipas, tai yra tik sąveikos forma, kuri yra visiškai netinka visiems.
Šio straipsnio herojė pirmą kartą pradėjo kalbėti su partneriu apie savo jausmus, svajones apie šeimą ir vaikus. Nepaisant to, ji turėjo susidurti su šiuo žingsniu pridedamais jausmais: baimė, laukia grėsmės, nesaugių. Parodyti savo jausmus atvirai, be manipuliacijų - tai vienas iš labiausiai rizikingų darbų.
Taigi, mūsų herojės svajonė po pirmojo Franko pokalbio su savo partneriu prieš metus:
"Aš buvau apiplėštas. Aš atėjau namo ir pamatyti, kad turiu netvarka, viskas yra apversta, viskas yra aplink. Suprantu, kad turėjau vagių, jie buvo apaugę su visais dalykais. Mintis - Na, čia, labiausiai giliai ir bjaurus mano baimės buvo suvokta ... jie kerta viską ir paėmė brangiausią ... Aš esu atgrasantis. Tada aš atidarau langelį ir pamatysiu, kad mano doleriai nebuvo pašalinti. Atrodo, kad tai yra brangiausia ir akivaizdžiausia. Suprantu, kad pagrindinis dalykas vis dar išsaugojame. Aš jaučiuosi lengviau ir net kai džiaugsmas pasirodys ... "
Matyt, jos miego liudija tam tikrą savo sienų invaziją. Vagys pagrobia viską, su kuria jis susieja savo saugumą. Be valiutos, tai yra pagrindinis turtas, kad vagys nepastebėjo. Galbūt ji supranta, kad net po tokio invazijos, pagrindinis dalykas liko su juo.
Po šešių mėnesių pokalbis įvyko tarp jų, pagilino. Pora išreiškė savo viltis, baimes, baimes. Naktį, beveik identiškas miego.
"Aš esu namuose, mano sename bute. Kažkas pertrauka, kai kurie vagys ... suprantu, kad mano pilis yra pasenusi ... ir kai kurios abejotinos lauko žmonių grupės (benamiai, vagys) bando įeiti į mane ... bet tada jie nepatenka į koridorių. Tada kas nors mane įspėja, kad jie ateis naktį, po 12, ir jie uždels pinigų iš manęs. Mano kaimynas mane įspėja ... aš jaučiuosi nepatogiai. Manau, kad aš sulaužau savo sienas, kurių aš neturiu pilies ..., o šie benamiai turi raktą iš mano senosios pilies. Suprantu, kad man reikia pilies. Šią naktį jaučiuosi neapsaugotas, nes jie vėl ateis. Be to, aš suprantu, kad jie nebus padaryti didelį blogį, bet yra diskomfortas, ir aš taip pat žinau, kad jie apiplėšti mane į tam tikrą sumą. Bandau rasti pilį, bet tai per vėlu, parduotuvės neveikia. Netoliese nėra žmogaus, kuris padės man įdiegti šią pilį ... Mano kolega pasirodo, kažkas bando kažką daryti už mane, vertinu tai. Staiga suprantu, kad yra naktinis parduotuvė ir aš turiu automobilį, galiu ten patekti, nors transportavimas nėra. Aš nusipirkau pilį, gana gerai, aš jį namo, bet aš negaliu įdiegti ... nėra atsuktuvo šalia valstiečių. Aš nežinau ką daryti. 12 valandų artėjasi ... galutinis niekada atėjo, aš esu lengvas painiavos (nors nėra stipri baimės) apie mano sienų nesaugumą ir galimą benamių naktį ... "
Matome, kad herojaus svajonė pakartotinai atsigavo jos "namas" - vieta, kurioje ji jaučiasi saugoma.
Tikriausiai jausmų demonstravimas yra vienas iš stipriausių mūsų svajonių baimių. Ji susieja jį su ataka, vagyste
.
Išreikšti savo jausmus, kultūrą ir švietimą tam tikru etapu draudžia. Būkite įdomus ir ramūs - gerai. Būkite nusivylęs, blogis, išsigandęs, nusiminęs - blogai. Kultūra yra pastatyta ant "geros blogos" principu, "jūs negalite būti", kuris visai be išimties nustato įspaudą. Galų gale, kiekvienas iš mūsų patiria skirtingus jausmus, tačiau kai kurie iš jų turės paslėpti dėl "kultūrinių" nustatymų. Beje, meilė ir meilė taip pat gali būti priskirta paslėptai. Ypač kai jis nėra abipusis. Arba bijote, kad tai nėra abipusis. Džiovinimas padės perdirbti šiuos draudimus ir išreikšti jausmus.
Ir kas svajoja apie jus? Siųsti savo istorijas paštu: [email protected].
Maria Dyachkova, psichologas, šeimos terapeutas ir pirmaujanti asmeninio augimo mokymo centro mokymai Marika Khazin