Viktoras Hugo sakė, kad "grožis yra tiesos viršūnė". Ir Lope de Vega patikino, kad "sveikata su grožiu yra". Arsonal Couch Eugene Mazur sutinka su abiem klasika. Ir priduria, kad jaunimas, grožis ir sveikata yra reprodukcija, kuri gali būti išlaikyta bet kuriuo amžiumi, didinant keitimo procesus fiziniu krūviu ir laikydami "jauna DNR".
Nepamirškite, kad fizinis lavinimas taip pat yra kultūros dalis. Gražus, fiziškai išsivysčiusi asmuo visada atkreipia dėmesį ir išsiskiria minioje. Gražus žmogus turi daugiau raktų įgyvendinti savo gyvenimo planus.
Įdomus faktas: asmuo ateina į šį gyvenimą "susukti" (embriono kelia) ir eina, "sukimas". Ką tai reiškia - "sukimas"? Jei suaugusiųjų laikotarpiu asmuo kiekvieną dieną atlieka tuos pačius veiksmus, kai kurie raumenys tampa perskirstyti ir ištraukti visą kūną "savo kryptimi", o kita raumenų grupė pasyviai "pasidavė" stipresniu. Kūno padėtis keičiasi, palyginti su ašimi, asmuo pradeda "pasukti" - kaip taisyklė, į priekį, nes nuolat dalyvaujantys priekinės (priekinio) paviršiaus raumenys yra stipresni. Šiuo atveju smakras "patenka į krūtinę. Estetiškai toks asmuo neatrodo patrauklus.
Kyla klausimas: ką daryti, nes kiekvienas nori likti jaunas, gražus ir sveikas, atsakymas pasakys unikalią antivyriausybinių metodų sistemą. Tai paprastai pratimai nestabiliais simuliatoriais. Šiandien bus pasiūlyta magistro klasė mažai hamakas pradedantiesiems.
Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.
1. stovo ant ašmenų.
Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.
2. priekinės linijos raumenų traukimas.
Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.
3. "GPGB" žemoje hamakoje.
Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.
4. Visų raumenų grupių ištraukimas.
Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.
5. Užlenkimo ir klubo paviršiaus apatinės nugaros ir raumenų ištraukimas.
http://fompnes-style.pro/