Kaip atsikratyti baimės būti sau

Anonim

Yra visos baimės. Ir tai yra normalu. Bet vienas dalykas, kai vorai bijo - netrukdo, neturi įtakos gyvenimo kokybei ir lygiui. Ir visiškai kitokia - kai baimė pakyla kaip kaulų gerklėje, prieš didinant ar šeimos laimės. Viena iš šių baimių yra konkurencijos baimė - konkuruoti dėl drabužių ar kalbos būdų, dėl minčių ar intonacijos įvaizdžio. Tai yra konkurencija, kai ji nėra ir didelė.

Iš kur auga kojos?

Nėra jokio skirtumo, kuriame ši baimė yra paralyžiuota - motyvai ir atsikratymo procesas bus tas pats. Galima atskirti dvi priežastis.

1. Jūs nežinote, kas esate ir koks yra jūsų unikalumas.

Pavyzdžiui, jūs kepkite pyragaičius, kaip užsisakyti šimtą kitų savo miesto merginų. Bijome pasinaudoti galimybe, parodyti savo tapatybę ir sujungti su pilka masė. Ypač tai nuodėmės spalvingi viščiukai su pumpuojamomis lūpomis ir krūtimis. Jie sugauna išvaizdą, jūs sugavote "kaip ir visi kiti", ir tada abu yra nustebinti: "Kodėl aš prekiauju kitam viščiukui / kepėjui?".

2. Bijote būti savimi.

Bijoti, kad jums nebus priimtas, kaip jūs, bijo pasmerkti nuomonę ar dvarą pristatyti save, priklausomybę nuo drabužių ar net už blogą įpročio.

Diagnozuoti šias priežastis yra sudėtinga ir baisu. Bet jie turi dirbti laisvai kvėpuoti su pilnomis krūtimis.

Ką daryti su juo?

Pradėkite nuo to, kas girdi save. Sėdėkite ir atsakykite į šiuos klausimus:

- Kas yra mano pozicionavimas kaip asmuo?

- Ir kaip yra profesionalas?

- Kaip yra jūsų žmonos?

- Kodėl mano vyras nepalieka kito?

- Kodėl aš esu unikalus?

Jei negalite atsakyti į šiuos klausimus, taip pat nesitikėkite atsakymų į vyrui, visuomenę, viršininkus, klientus ir pan., Situacija yra su baimė. Nebijok. Jūsų asmenybė paskirs jus nuo minios. Drąsiai palikti komforto zoną. Leiskite jam ne iš karto sielos, leiskite kamienai už galvos, bet išeiti!

Jei atsakėte į visus klausimus, pasaulis buvo atidarytas ir atvirumas tapo jums nauja komforto zona, tačiau konkurencijos baimė vis dar išliko, pabandykite taikyti dar dvi veiksmingesnes praktikas.

Mes esame skirtingi, bet kiekvienas - unikalus

Mes esame skirtingi, bet kiekvienas - unikalus

Nuotrauka: pixabay.com/ru.

NLP - Fatw!

Norint nebijoti konkurencijos, turite tinkamai sukonfigūruoti: nėra jokių konkurentų versle, o kaimynai rinkoje, santykiuose - ne varžovų, bet kitų moterų. Tai yra elementinis NLP priėmimas. Jei sukonfigūruojate sau, kad turite konkurentų, tada jūs jau esate kovoje - jums reikia parodyti rezultatus, konkuruoti, konkuruoti. Kai esate tokioje valstybėje, yra atliekų atliekų, nes esate pernelyg prijungtas prie kitų rezultatų ir pastebėsite savo pasiekimus. Lygybė kitiems yra motyvacija "nuo". Taip, kažkur svarbu ne būti blogiau, bet tampa geresnis, tačiau šiuo atveju reikalinga sveika konkurencinga dvasia. Pavyzdžiui, jei nuspręsite dėl dietos, kartu su mano drauge - rezultatas bus geresnis, nes jūs palaikysite vieni kitus, motyvuoti ir neišvengiamai palygintų svarstykles.

Ir kas yra tyson?

Prisiminkite, kaip mūsų tėvas: "Nepalikite savo pradžios su kažkieno viduryje". Mano praktikoje aš kiekvieną dieną susidūriau su šios taisyklės stoka ir dėl to įvairios problemos. Pavyzdžiui, jaunas naujokas dainininkas lygina save ne su kitu pradedantiesiems, bet su jau laikoma ir pripažinta. Jei taip svarbu konkuruoti, konkuruoti su tais, kurie yra tame pačiame juostoje su jumis. Po to, kai bokso klasių savaitė nebus į žiedą nuo "Tamez Tyson", tiesa? Ir jei paliksite, tada nieko, bet nerimauti savigarbos nebus pasiekti. Jūs kovosite ir gal net paspauskite skirtumą, bet ar verta žvakės žaidimo? Net jei jaučiatės puiki bokserio karjera, tai yra Mike Tyson - jis imsis patirties, prietaisų, pasitikintys savimi pabaigoje.

Mylėk save, tikėkite savimi, drąsiai eikite į savo tikslus. Konkurencija nėra baisi, kai tiksliai žinote, ką tu iškasi savo unikalumą. Sutelkti dėmesį į savo pasiekimus, įgūdžius, įgūdžius ir žinias bet kurioje gyvenimo lauke, ir jūs tikrai dirbsite!

Skaityti daugiau