Naudokite saulės spindulių ir kūnų, dauguma rusų jau yra įpratę. Tačiau, deja, plaukų apsaugos nuo saulės spindulių poveikis, daugelis atrodo, kad jie yra nereikalingi.
Tuo tarpu, vasarą, mūsų plaukuose atsiranda oksidacijos procesai, taip pat drėgmės praradimas. Išoriškai tai pastebima, kad apšviestumėte plaukus, jų sausumą ir tendenciją būti pažeidžiami. Jei nerūpi plaukais, jie įgis nemalonišką išvaizdą.
Galima padėti augmenijai naudojant komercines patalpas, tinkamas šiltam sezonui: šampūnai, balzamai ir kaukės su intensyviu drėkinamu poveikiu.
Tačiau tik išorinių priemonių sąskaita visiškai sunku išspręsti. Siekiant užtikrinti gerą plaukų būklę ir visą kūną, būtina gerti daug, reguliariai yra daržovių ir vaisių, ir galbūt vartoti vitaminų ir mineralinių kompleksų.
Eikite į ilgą pasivaikščiojimą, būtinai dėvėti Panama, dangtelis, skrybėlę ar nosinę. Audinys apsaugo plaukus nuo nepageidaujamos šviesos ir šilumos poveikio.