Rytuose iki masažo meno, palyginti su dideliu kruopštumu. Jis yra daugelio šalių tradicinės medicinos, taip pat kultūros ir net dienos režimas. Pavyzdžiui, Tibete vaikai vaikystėje yra apmokyti akupunktūros pagrindai taip, kad, jei reikia, jie gali užtrukti skausmą arba susidoroti su nerimu.
Tačiau požiūris į šį puikų veiksmą rytuose labai skiriasi nuo dažniausiai. Jei Vakarų masažas grindžiamas asmens anatominė struktūra: raumenys, kaulai, sąnariai, tada rytinėje atsižvelgiama į energijos ir biologiškai aktyvių taškų srautą. Europoje tai daroma tose kūno dalyse, kur yra patologijos (pvz., Su nugaros skausmais), o Rytų medicinos gurumas mano, kad organizmas yra visiškai. Dėl to visas kūnas yra išgydytas ir suderintas.
Kiekviena kultūra sukūrė savo masažo tipą, nes ritualas labai priklauso nuo regiono, lyties, tradicijų ir filosofijos vietos. Taigi, kinų kalba yra pagrįsta dienomis ir gyvybiškai svarbiais taškais, tajų - dėl energijos kanalų ir jų blokų, Indijos - trijų dosheso pusiausvyrą. Gerai, kad visi rytiniai metodai turi daug bendro, nes šių šalių kultūros daugelį tūkstantmosi vieni kitiems parengė lygiagrečiai. Tačiau yra neabejotinai skirtumai. Mūsų apžvalga padės jums pasirinkti, kas puikiai tinka.
Indijos Ajurvedos masažas
Indijos Ajurvedinis masažas atliekamas sinchroniškai keturiose rankose
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Pasak Ayurved, sveikata yra trapi pusiausvyra trijų formų biologinės energijos - dosch vatts, Pitts ir kepurės. Kai ši sistema yra sugadinta, asmuo gali lengvai susirgti. Ajurvedos grožio ritualas padeda jiems palaikyti harmoniją. Elementų balansas yra svarbus. Vėjas atitinka vėją, kuris yra atsakingas už viską, kas juda mūsų kūne: pavyzdžiui, mirksi arba kraujotakai. Pittas yra ugnis, jis reguliuoja virškinimą, regėjimą ir būklę mūsų odos. Kapha - vanduo, jo trūkumas pasireiškia didinant svorį ir mieguistumą.
Indijos masažas naudoja įvairius aliejus, miltelius, terapinius ryžius ir niekada nebuvo atlikti be šių lėšų. Ajurveda mano, kad galima visiškai išvengti nemalonių pojūčių. Aliejai, natūraliai, atrinkti individualiai. Dažniausiai sezamo, kokoso ir ratuko. Bet bet kuris kitas gali būti taikomas, kapitonas pasirenka juos pagal kliento poreikius.
Klasikinis Ajurvedinis masažas yra ritualas, kuris atliekamas ramioje, melodingoje muzikoje jaukioje nutildytų šviesų ir egzotinių skonių atmosferoje. Taip pat reikalingas tiesioginis palmių su žmogaus kūnu kontaktas, skirtingai nuo kai kurių rytietiškų masažų, kur jums nereikia pašalinti drabužių. Viskas prasideda su kojų ir šviesos trina galvą ir pečius, kurių metu mintys palaipsniui nuramina. Jausmas, kad atsipalaidavote, masažuotojas pasiūlys jums pereiti prie NIMA stalo (tai yra speciali medienos veislė, kuri turi antiseptinių ir terapinių savybių), ir prasideda savaime veiksmas. Jis atliekamas sinchroniškai keturiose rankose. Švelniai ir užtikrintai specialistai išsiaiškina visas kūno dalis - nuo kojų iki ausies kriauklių. Jei norite laisvai jaustis rytinėje skonyje, paprašykite specialisto įvykdyti sakramentą, vadinamą Navara. Už tai yra naudojami maišai su šiltais ryžiais, virtančiais pienu su žolelėmis. Masseur intensyviai masažuokite kūną iki jų iki ryžių aušinimo. Tai pašalina sąnarių skausmą, padeda su reumatizmu ir osteochondrite. Yra speciali procedūra, kuri gali pašalinti skysčio stagnaciją ir padalinti riebalų po Naujųjų metų proga. Tai vadinama kūno džiaugsmu su medicininiu masažu. Ir mėgėjams ūmus pojūčiai tikrai patiks masažas su kojomis, kuri leidžia jums dirbti giliuose sluoksniuose raumenų audiniuose. Patartina atkurti po sužalojimų ir lėtinių skausmų pašalinimo, taip pat rekomenduojama žmonėms su dideliu kūno ir profesionalių sportininkų žmonėmis.
Tibeto masažas
Masažo lygūs juodi vulkaniniai akmenys - vienas seniausių Tibete
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Tibeto gydytojai sujungė įvairias sistemas ir mokyklas, keičiantis žiniomis su meistrais iš Indijos ir Kinijos, - todėl paaiškėjo visiškai naują kryptį. Pavyzdžiui, Ajurvedos masažas visada eina ant specialios stalo ir Tibeto ant grindų. Skirtingai nuo Indijos, kurio metu naudojami aliejai su nedideliu papildomais komponentų kiekiais, tibetiečiai naudojami daugelio vaistų mišiniai. Jie gali apimti iki tūkstančių daržovių medžiagų, mineralų, riebalų gyvūnų ir prieskonių. Požiūris į prieskonius Tibete yra labai rimtas. Manoma, kad jie taip pat yra vaistai, o požiūris į juos yra griežtas. Dažnai mišinyje įpilkite muskato riešutų, juodos ir žalios širdies, šafrano ir sichuano pipirų.
Šaltojo aukščio klimato ypatybės taip pat atnešė įvairių metodų senovės metodams šildyti energijos taškus. Tradiciškai naudojamos poros, dūmai ir aliejiniai maišeliai vaistinių augalų.
Svarbi procedūros dalis yra žmonių sveikatos sveikatos diagnozė. Taigi gydytojas nurodo nukrypimus nuo gyvenimo pusiausvyros pradžios ir nustato paciento masažo tipą, naftos sudėtį, prieskonius ar pašildymą.
Gydymo koncepcija grindžiama tuo, kad žmogaus organizme yra apie septyniasdešimt penkis taškus, kurie yra vidaus organų prognozės. Pavyzdžiui, paspausdami tašką, kuris yra tam tikroje stuburo vietoje, galite pagerinti širdies darbą. Tibeto ritualas gydo lėtinį nuovargio sindromą, depresiją, stiprina matymą, atkuria miego, lėtina senėjimo procesus. Ypač gerbal maišeliai yra ypač minkšti. Procedūros metu negyvos odos dalelės pratęstos, pagerinama prakaito ir riebalinių liaukų funkcija, o veninė stagnacija pašalinama. Masažas su lygiais juodais vulkaniniais akmenimis (beje, vienas seniausių Tibete) yra geras atsipalaiduoti pavargusius raumenis. Kai gausite pirkimus, užsakykite SPA procedūros meniu, tai yra.
Kinų masažas
Kinijoje jie sako: "Stop masažas yra sveikata"
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Tai yra dauguma Rytų sistemų. Kinijos masažas buvo naudojamas vienuoliai, kad išlaikytų dvasinę ir fizinę sveikatą, o jos metodai buvo perduoti iš kartos į kartą. Nes tai natūralūs aliejai naudojami, pavyzdžiui, migdolai ir jojoba. Jei žmonės yra alergiški, kapitonas taiko hipoalerginius miltelius, nes rankos turi tikrai skaidrę. Sakramentas pašalina įtampą ir stimuliuoja kraujotaką, padeda nuo galvos skausmo ir skausmo apatinėje nugaros dalyje, nemiga ir lėtinis nuovargis.
Technika apima glostą, trina, iškrovimas, minkyti, taip pat taško masažo metodas. Apskritai, nerimauti. Žinoma, kaip ir Tibeto versijoje, čia "Akupressura" metu, tačiau jo reikšmė yra šiek tiek kitokia. Kinai tiki, kad biologiškai aktyvūs taškai gali būti kelios rūšys: "harmonijos taškai" (normalizuoti energijos srauto eigą), "įdomių" (organai ir sistemos yra aktyvuotos), "raminantis taškas" (pašalinti įtampą). Be to, kiekvienas organas turi "signalo tašką", kuris naudojamas greitam skausmo malšinimui. Ir jūs neturėtumėte pamiršti apie populiarių Kinijoje trina sustojimą. Jie netgi sako šalyje: "Stop masažas yra sveikata". Gydytojai yra įsitikinę, kad būtina jį atlikti ryte ir vakare. Faktas yra tai, kad vienintelis yra sutelktas į septyniasdešimt tūkstančių nervų galūnių! Taigi specialistas gali paveikti bet kokį kūną, kai paspaudžia pėdos tašką.
Tailando masažas
Tailando masažo skambutis joga tingai
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Pagal legendą, šis masažas išrado "Shiuga" kompleksą, asmeninį gydytoją Buda. Jis vadovavo Ajurvedos medicina, tačiau jo versija yra tokia originali, kad yra gana sunku rasti panašias savybes. Kartais Tailando ritualas yra dar vadinamas joga tingai, ir ten buvo daug priežasčių. Pradėkime nuo to, kad pacientas ir šeimininkas procedūros metu yra apsirengę nuo šviesos natūralios medžiagos. Be to, specialistas nenaudoja jokių alyvų ir kremų. Manoma, kad tik šiuo atveju gali būti pasiektas maksimalus efektas. Sesija trunka ne mažiau kaip dvi valandas, kurios yra gana panašios į jogos pamoką: Per šį laiką masažo terapeutas turi laiko "suprasti" kliento kūną ir jis yra išsamus dirbti. Tiesiog ne tylėkite! Jei jis skauda ar nemalonus, kainuoja nedelsiant paskelbti. Pati procedūra įvyksta pagal Mate: Jūs imtis tam tikrų kelia ir atsipalaiduoti jose, o meistrų posūkiai ir kneads savo kūną, švelniai tęsia sąnarius ir stuburą.
Kas yra tajų masažo ryšys su Ajurveda? Faktas yra tai, kad jis grindžiamas gyvybinės energijos srautais, kurie persmelkia žmogaus kūną. Jam dešimt linijų, vadinamų Saint Sip, kuris praeina iš ploto aplink bambą. Šioje skrandžio srityje ypatingas dėmesys skiriamas. Tailando masažas yra ypač geras, kai jums reikia atsigauti po sužalojimo ar tempimo raiščių. Bet tai taip pat padės nuo nuovargio ir perteklių, siekiant pagerinti virškinimo sistemos veikimą. Ir apskritai tai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir sukelti kūną į toną prieš šventinį šurmulį.
Taigi, jei jūsų akys pabėgo ir aš noriu viską iš karto, mes patariame sustabdyti viename rytietiškame masaže (natūraliai, ant to, kas jums labiausiai patiko). Šių Rojaus procedūrų eiga bus stebuklingai mintimis pusiausvyros - todėl nereikia švaistyti laiko veltui.