Panika yra apibūdinama kaip mirties simuliatorius, nes jo radikalios formos yra nesiskiriančios nuo agonijos. Tiesa, mirti be rizikos. Atidžiai apsvarstydami paniką, atrodo, kad žinomas režisierius yra pasąmonė. Kokia yra šio veikimo idėja?
"Aš nesu susidorojau!". Kaip veikia regresinis terapija?
Taikyti merginą. Panikos priepuoliai. Diagnozė buvo įdėti į kliniką, nurodoma, kad yra sunki atsiskyrimo su jaunais žmogumi vestuvių išvakarėse. Minčių kryptis: "Dėl to, ką turiu", "aš neišgyvensiu", - prarado laimę ". Taip pat yra informacijos apie tėvus. Tėvas yra buvęs rajono medikas su didingais idealais, o motina yra labai serga asmeniui, kuris uždarė maldas. Prieš sesiją, mano pacientas baigė sąžiningai nurodymus: jis vedė dienoraštį, kur ryšys buvo stebimas trikampio "situacija - emocijos - mintys". Radau dominuojančias idėjas: "Jei bent jau nesu tikras dėl lašelio, aš bijau padaryti naują žingsnį", aš niekada neleis man juoktis. "
Apskritai, duomenys, būtini regresijos pradžiai buvo pakankamai, todėl kitas vaizdas buvo atidaryta pirmojoje sesijoje: per 20 metų, buvęs misikeris norėjo išprievartauti. Atsižvelgiant į ryškų bejėgiškumo jausmą, jis gavo daugybę kaltinimų "savęs kaltinimu" ir "pritrūko savo laimės". Per 15 metų, artimi žmonės (motinos sesuo) apiplėšė tėvus už visą sąlygą. Ji pradėjo paniekinti juos dėl minkštumo ir visų promenadų. Aš prisiekiau, kad būtų dar vienas dalykas, kuris galėtų pasiekti laimę "bet kokia kaina". 6 metų amžiaus, vienas kaimiško kelio kaime buvo paliktas ilgai, kai kiaulė pažvelgė. Stiprus bijo. Atsižvelgiant į tai, senelis vadovavo anūkai Khlev, parodyti, kaip kiaulės valgo formavimo lavoną. Moralinis įrenginys skambėjo kažką panašaus: "Taigi žmonės taip pat ateina su silpnais genčiais." Mažiau nei per metus - įtemptas garbinimas "kaip kareivis", kuris paliko randą gyvenimui. Prieš mokykla bijojo užmigti, nes visą laiką jis patikrino "kvėpavimą ar ne".
Padedant abreaktūrimui, buvo pašalinta emocinis slėgis, dalys buvo veikiamos, leidžiančios nustatyti vaizdą ir motinos vaidmenį. Ji buvo sunki moteris, dažnai slepiasi po paprastu netikėjimo savo jėga. Iš čia visos tipo kompensacinės strategijos "apie visą Dievo valią", noras išvengti konfliktų, pasirengimas parazitizuoti, dulkių ir kt.
Žvelgiant į savo veidmainišką motiną, dukra pradėjo gydyti istericals su panieka už Tantrums, testavimas moterims vyrų profesijų, pati siekė būti tikru profesionalu, neleidžiant klaidų ir ne perduoti juos kitiems. Apskritai, kaip jo motinos antiprodas, mano pacientas buvo visiškai apskaitytas, ir nuo panikos, mes išgelbėjome ją keturioms sesijoms, išlaikėme visas grandines. Kaip rezultatas, gerai praleistas, panikos požymiai nepastebima.
"Turi valdyti viską!". Hipnozė ir emocinės formos terapija
Uždarykite akis ir pradėkite kvėpuoti kaip per ataką. Nebijokite, aš esu arti ir galiu padėti. Padidinkite intensyvumą du kartus. Prisiminkite shudders dinamiką, kuris išbando atakos metu. Galite eksperimentuoti. Greitai ir smarkiai įkvėpkite. Jei suvokiate, kad jis nukrito, kad įtampa pradeda augti, pabandykite kvėpuoti minties ritmą galvoje.
Ši hipnotizavimo metodų versija apima sąmoningą sužalojimo intensyvinimą. Subsisotumas yra toks išdėstytas taip, kad sukurtas elgesio šablonas visada bus įjungtas. Pavyzdžiui, berniukas nuskendo, kad nebūtų šiltas vandens pasąmonės kvėpavimas. Ateityje šis refleksas sukels užspringimo išpuolius, jei padėtis bus sulankstyta panašiai. Tokios krizės suteikia tą patį gyvenimą dominuojančiam: "Viskas turi būti kontroliuojama". Paprastai sklypas apima mylimojo, avarijos ir, žinoma, krizė, kai "pan arba dingo". Mano kitas pašnekovas sėdėjo kėdėje ir toliau atsakė į klausimus.
Kur jaučiatės įtampa?
Saulės plexus. Vasara ir kvėpuokite.
Sutelkti dėmesį į mintis "Aš prarandu kontrolę" arba "Aš negaliu kontroliuoti visko", - leiskite šiam minties formulėms savavališkai kaip Dievas davė. Pakartokite jį dar kartą ir vėl skirtingomis versijomis. Ką tu jauti?
Tik blogiau. "Grandandend" išspaudžia krūtinę.
Įsivaizduokite šią jėgą kaip vizualų vaizdą. Kas matote?
Hedgehog su adatų krūva.
Ko nori?
Noriu jį pašalinti, išmeskite jį.
Pasakykite jam apie tai. Pojūtis keičiasi?
Taip, jis tampa skausmingesnis, pats ežys nori atakuoti.
Pabandykite, priešingai, ramina jį, pakilti. Pasakykite man, kad išsprendėte savo mįslę, kad jis yra tik už dygliuoto ir minkštos ir purus. Apskritai, nupjaukite jį tiesą: jis iš tikrųjų yra geras. Ežys reaguoja?
Taip, įtampa nukrenta, ežys virsta kareiviu.
Įsivaizduokite, kad šis kareivis yra tu. Ką manote apie pasaulį, apie žmones apie save?
Aš bijau. Aš stoviu prie sniffer, nedaryti nereikalingų judesių, nes aš bijau pasityčioti.
Pažvelkite į kareivį dar kartą. Jis yra antroji jūsų pusė. Pažvelkite ir kvėpuokite. Kiekvienas kvėpavimas yra gilesnis. Ir kareivis su kiekvienu kvėpavimu didėja, auga ir geriau išgirsti jūsų žodžius. Pasakykite jam: "Leiskite jums judėti, verkti ir net šokti". Kas yra reakcija?
Stebėtina, bet aš noriu to paties.
Nors ašaros srautas laukia. Emocinis reagavimas turėtų būti išsamus. Iš to, kas atrodė apačioje, signalas gali būti spontaniškas regresija - susiduria su veikiančiais trigeriai. Taigi čia. Mano pašnekovas netikėtai atrado save kaip vaiką, kai jo tėvas įkvėpė jį: "Pagalvokite apie šimtą kartų prieš tai." Negalima prarasti savo galvos, viskas turėtų būti kontroliuojama. " Jis tampa aišku, kur auga kojos. Kartu su tuo, kas atsitiko, ji ateina į atleidimą nuo civilinių augalų valdžios institucijų. Kareivis virsta berniuku - ir toliau naudoju vaizdinės terapijos arsenalą. "Interlocutor" asmenybės dėlionė pasitiki trūkstamu fragmentu, po kurio siūlau jausti savo kūną naujoje būsenoje. Jis pradeda kalbėti apie giliai ramybės jausmą ir užbaigimą ...
Ne, liga nėra likviduota. Mes tiesiog "palikome mokėti" palengvinti kančias. Tai galima išgydyti, bet už tai jums reikia atkurti visą vaizdą patologinių pokyčių, ir tai yra dešimtys sesijų. Sunkus ir brangus. Tačiau dėl simptomo pašalinimo, metodas derinant regresiją ir vaizdinė terapija yra tinkama.