Kova su celiulitu gali vėluoti ilgą mėnesius. Žinoma, procedūros ir pratimai probleminės zonoje palaipsniui suteiks savo rezultatą, ir vis dar pagreitins ląstelių regeneraciją ir sumažins klaidingumą, padės papildomiems masažams naudojant pirštines. Kaip atlikti masažą ir kaip išvengti nemalonių pasekmių, mes taip pat pasakysime man.
Kaip atrodo masažo kraitis ir koks poveikis yra probleminei zonoje
Leiskite masažo įrankiui vadinami "pirštines", iš tiesų tai yra specialus tankių, bet lanksčios medžiagos, kuri, tinkamai naudojama, padeda atsikratyti limfos stagnacijos. Pagrindinis masažo pirštinės pliusas yra gebėjimas švelniai atleisti nuo problemos, o ant kūno nėra jokių sumušimų, nes jis gali atsirasti su klasikiniu masažu ar masažu su pincetas. Masažo pirštinė geriausia naudoti sielos priėmimo metu, arba po to, kai oda yra kuo labiau ir sudrėkinusi.
Kokie yra masažo pirštinės?
Silikonas. Paprastai tokiose pirštinėse yra dvi aktyvios šalys: ilgas krūva vienoje pusėje stimuliuoja kraujo tekėjimą, o kiti silikoniniai šuoliai padeda lašinti viršutinį odos sluoksnį.
Vilna. Dažniausiai dėl tokių pirštinių gamybai naudoja kupranugarių plaukus, kurių standumas leidžia paveikti gilius odos sluoksnius.
Trikotažas. Pagrindinė medžiaga yra organinė trikotažas. Dvi pusės yra lygios ir grubus - veikia ant odos pagal tą patį principą kaip silikoninės pirštinių versijos.
Oda turi būti putojanti prieš procedūrą.
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Kaip teisingai atlikti masažą?
Kaip sakėme, pirštinės turėtų būti naudojamos, kai vartojate dušu. Mes taikome kūno gelį ir sukelia šviesos judesius probleminių sričių srityje. Perkeliant iš apačios į viršų, kaip ir limfinės drenažo masažas, padarykite kiekvieną žiemos zoną penkias minutes. Visi judesiai turėtų būti minkšti, nespauskite ant odos.
Venkite masažo tose srityse, kuriose yra limfmazgiai, nes ne tikslūs judėjimai gali sukelti nesėkmę svarbiausios kūno sistemos darbe. Baigę masažą, būtinai dar kartą sutinku su dušu, kad nuplautumėte burrows iš kūno.
Kokie yra masažo privalumai ir trūkumai?
Procedūros privalumai namuose:
- prieinamumas.
- kokybė
- Rezultatas matomas po kelių savaičių.
- Tinka skirtingiems odos tipams.
- minimali alerginės reakcijos rizika.
Trūkumai:
- ne visada yra kokybiška pirštinė.
- ne visi yra patogūs naudoti pavadinimą.
- Būtina reguliariai vykdyti procedūrą, kad būtų pasiektas matomas poveikis.
- Iš pradžių masažas gali lydėti nemalonių pojūčių.
Atminkite, kad bet koks masažas turėtų būti atliekamas tik pasikonsultavusi su specialistu, ypač jei sergate sunkiomis ligomis arba sutrikdote odos vientisumą.