Rusijoje 90% visų registruotų infekcinių ligų patenka į kvėpavimo takų infekcijas. Paprastai vaikai pradeda pakenkti (tarp ligoninių užsakymų yra 45-60%). Pasak, kas, šiuolaikiniai vaikai serga gripu ir aštriais kvėpavimo takų infekcijomis nuo 2 iki 12 kartų per metus. Taigi, moksleiviai yra vidutiniškai intriguojantys 3 kartus per metus, ikimokyklinio amžiaus vaikai - 6 kartus, o kūdikiai turi nuo 2 iki 12 ARVI epizodų. Žinoma, tai yra nemalonus pasivyti, tačiau šios ligos yra ypač pavojingos, atsižvelgiant į dažnų arvi fone, dažnai vystosi sunkios lėtinės ligos.
Todėl moksleivių sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas šiandien tapo viena iš svarbiausių švietimo įstaigų uždavinių. Pavyzdžiui, Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos ir Rusijos Federacijos socialinės raidos, tik 22 proc. Pirmosios klasės vaikų yra visiškai sveiki. Maskvoje, socialinė ir švietimo programa "5 žingsniai nuo gripo" yra aktyvus, kuris yra skirtas sveiko gyvenimo būdo populiarinimui ir gripo ir Arvi prevencijai tarp muskovų per epidemijos laikotarpį. Ši programa buvo sukurta ir aktyviai remiama Rospotrebnadzor biuras Maskvoje, Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos, Pasaulio sveikatos organizacijos, Rusijos Raudonojo Kryžiaus, epidemiologijos ir mikrobiologijos instituto. G. N. Gabrichevsky.
- Mūsų programa kasmet teikia beveik du šimtus metropolinių mokyklų, specialiai sukurta su Maskvos švietimo departamento parama "Sveikatos pamokoms", - kalbėjo spaudos konferencijoje dėl gripo prevencijos ir 2011-2012 m Epidemija, vienas iš šios programos iniciatorių, Kerezrel Stefan - taip pat atlieka plakatus, kalendorius, spalvinimo knygas ir profilaktines rinkinius "5 žingsnių nuo gripo", kurioje medicinos kaukės, elektroniniai termometrai, šlapios servetėlės.
Norint mokyti gerus įpročius, atrodė, kad vaikinai yra nuobodu ir nesuprantamas, mokytojai atlieka pamokų žaidimo formoje, jie ieško atsakymų į įdomius klausimus, klijų sveikatos ramunė su penkiais žiedlapiais, kurio kiekvienos nuotraukos centre konkretus studentas. Ir kiekviena sveikatos pamoka aptaria sveikų įpročius tam tikro vaiko. "Vaikinai tikrai patinka, jie stengiasi traukti savo ranką papasakoti apie savo ramunę", - dalijamasi pavaduotojas. Socialinės apsaugos mokyklos direktorius Nr. 1372 Inna Sharaburova. Ji ir su auditorija spaudos konferencijoje žurnalistai atliko panašią mini pamokų sveikatą.
"Dabar planetariume nesusitikome", - sakė mokytojas. - būti sveiki, nepamirškite nuodų kambario ir išeiti ant vakaro vaikščioti, kad žavisi žvaigždėmis ir, žinoma, perkelkite, kvėpuokite šviežią orą prieš miegą.
Ir tiems, kurie mėgsta sėdėti prie kompiuterio, net speciali svetainė, skirta kovoti su coldswww.5-shagov.ru buvo pradėta. Jis jau aplankė daugiau nei 780 tūkst. Žmonių. Čia taip pat galite rasti įdomus žaidimas, kad įdomus ir unobtrusyviai moko vaikus ir suaugusiems laikytis gripo ir Arvi prevencijos taisyklių.
Be mokyklų ir pasaulinių vobvės, ši programa apima apie 250 vaikų ir suaugusių ligoninių bei prevencinių institucijų. Jie yra platinami nemokamos vienkartinės kaukės, plakatai yra pateikti, knygos, kurios pasakoja apie paprastus veiksmus, dėl kurių yra sveikas gyvenimo būdas ir stiprinant imunitetą.
Keliu
Pagal oficialią statistiką, gripo ir ARVI, mes turime iki 30 milijonų žmonių kasmet. Ir metiniai ekonominiai nuostoliai mūsų šalyje sudaro daugiau kaip 80 milijardų rublių.
5 išpuoliai prieš gripo ir orvi
Laikykitės higienos taisyklių!
Dažniau nuplaukite rankas, ypač tuo metu, kai daugelis kitų sužeistų. Saugokitės drabužių švarumu, patalynė. Nuvalykite reguliariai ir vėdinkite patalpas - virusai nepatinka šviežio oro.
Atneškite sveiką gyvenimo būdą!
Važiuokite judančią gyvenimo būdą, pabandykite teisingai valgyti, atsisakyti blogų įpročių (pvz., Rūkymo ar nereikalingų vaizdo įrašų). Kartą racionaliai suplanuokite savo laiką, pakaitinį ir poilsį.
Stiprinti savo imunitetą!
Mes reguliariai užsiimame sportu, pasirinkite atskirą grūdinimo diagramą. Svarbu, kad kiekvieną dieną ant stalo būtų gausų vitaminų ir mineralų.
Imtis priemonių, kad išvengtumėte!
Nenaudokite principo "Iki šiol nėra gimęs ...", Atminkite, kad geriausias vaistas yra prevencija. Todėl, pasikonsultavusi su gydytoju, naudojimu ar specialiais vaistais, grėsmės atveju arba atlikite vakcinaciją.
Atsargiai - gripas!
Jei sergate, nesirūpinkite savarankiškai, kreipkitės į gydytoją. Negalima eiti į darbą ir apskritai, jei įmanoma, išskirti kontaktus su kitais. Dėvėkite kaukę, jei kas nors serga savo aplinka.