Visur, kur mes einame, visur apmušaliniame ekranus, dažniausiai - savo išmaniojo telefono ekraną. Be socialinių tinklų ir pasiuntinių sunku įsivaizduoti didelio miesto gyvenimą.
Be to, mes kasdien gauname švitinimo dalį su mėlyna šviesa, studijavo LED lempos arba juostelės, naudojamos miesto apšvietimui. Nebėra kalbama apie galingą saulę, ypač dabar - vasarą. Visa tai negali turėti įtakos mūsų kūnui.
Kas yra mėlyna šviesa?
Kaip žinote, saulės spindulių komponentai yra matomi šviesos, ultravioletinė ir infraraudonųjų spindulių spinduliuotė. Pavojingiausia jų yra matoma mėlyna violetinė šviesa, kuri būdinga gana aukšto spinduliuotės lygiui. Galite susitikti su savo HEV - didelės energijos matoma šviesa. Tačiau mūsų platumose jis vadinamas "mėlyna šviesa". Pasak mokslininkų mokslinių tyrimų, mėlyna šviesa yra pavojinga, taip pat UVA ir UVB spinduliai.
Kas yra tokia pavojinga?
Svarbu tai, kad didelė mūsų organizmo gauta dozė lemia laisvųjų radikalų susidarymą, kuris labai neigiamai veikia ląstelių struktūrą. Mėlyna šviesa gali prasiskverbti pakankamai giliai po oda, tik tose odos sluoksniuose, kurie saugo elastiną ir kolageną, prisidedant prie jų sunaikinimo. Kaip jūs suprantate, norint gauti "į tokį odos gylį, mėlyna šviesa sunaikina apsauginę barjerą, todėl oda tampa pažeidžiama visoms stimulams, kurie sukelia senėjimą.
Kiekviena ekrano minutė "pavogia" jaunimą
Nuotrauka: www.unsplash.com.
O kaip apie skaitmeninį senėjimą?
Atsižvelgiant į tai, kad kai kurios mėlynos šviesos koncentracijos patenka į mūsų kūną nuo saulės, visa tai, mes gausime didžiulę mėlynos spinduliuotės dozę, naudojant įtaisus. Įmonės sukuria elektronikos produktus, bando kompensuoti mūsų akių neįmanoma suvokti mėlyną, todėl mūsų telefonų apšvietimas yra toks ryškus.
Ar nėra apsaugos?
Tiesą sakant, egzistuoja. Pirma, būtina koreguoti savo išmanųjį telefoną ryškumą - sukdami foninį apšvietimą iki maksimalaus, pagreitinsite senėjimo procesą ir padidinkite akių apkrovą. Beje, yra specialių programų įvairių tipų mobiliųjų platformų, naudojant panašią programą galite nustatyti santykinai saugų apšvietimo lygį. Tačiau su spinduliuotės iš miesto apšvietimu, taip pat nuo aktyvios saulės, sunku susidoroti su šiek tiek sunkiau.
Norėdami išspręsti šią problemą, turėsite pasinaudoti specialios kosmetikos naudojimu, gamintojų nauda vis dažniau galvoja apie neigiamą spinduliuotę. Yra visos kosmetikos linijos, skirtos apsaugoti nuo HEV spindulių. Pagrindinės tokios apsaugos kosmetikos ingredientai yra kakavos ekstraktas, turintis galingą antioksidacinį poveikį ir kovoja su laisvaisiais radikalais, mes taip pat kalbame apie kakavos peptidus, kurie padeda atkurti sunaikintą baltymą, peptidus, pakeičiančius tuos sritis, kurios buvo atimtos kolageno ir elastino, \ t Taigi mokytis daugiau sudėties ir ypatingą dėmesį skiriant kakavos ingredientų turiniui - kovotojai jūsų jaunimui.