Master Class: Pratimai tobulų klubų

Anonim

Moterų seksualumo tema - be pradžios ir pabaigos. Ji neturi psichinių ir laikinų ribų. "Tik sveikas žmogus gali būti patrauklus, nes kančia estetika - daug pacientų", - sako Evgeny Mazuro asmeninis treneris. - Ir jei pokalbis eina į moterų kūno lenkimų grožį, šis grožis yra visiškai priklausomas nuo keitimo procesų, ypač nuo limfinės sistemos darbo, kurio širdis yra raumenys. Su pakankamu ir subalansuotu raumenų darbu, bet koks patinimas yra beveik įmanoma, ir tai yra vėlavimas į vandenį ir, kaip rezultatas, apgaubti visus natūralius riebalinio audinio sulenkimus ir formas, už kurių jis yra sunkus net su hipertrofiškai pažengusiu fantazija įsivaizduoti ar įsivaizduoti! Žmonės myli savo akis! Aš atskleisiu paslaptį, kad dietos, masažai ir visos "greito stebuklingų" rūšių naujų vandens specialistų transformacijos bus jums sutaupys. Plonos moterys ne visada yra gražios, kaip ir atvirkščiai. Su mainų procesais, tai yra, regeneracija, didžiąja dalimi tik jūsų fizika - teisingai įmanoma kiekvienai konstitucinei fizinei krūviui! Kiekvieną dieną! Gamta su sąlyga, kad moteris yra platesnė nei žmogus, dubens ir padidino atstumą tarp prastų kaulų - siekiant išvengti problemų, susijusių su vaiko gimimu. Ir riebalų nuosėdų kaupimas klubų ir sėdmenų srityje yra tik antrinis ženklas priklausyti moteriškam lyties ir moters biologinės sveikatos ženklas. Tik konstituciškai lojalių ir nuoseklių raumenų grupių (vidutinės ir mažos sėdmenų, kriaušės, šlaunies kvadratinių raumenų, platų šlaunies skilimo, viršutinės siuvimo raumenų dalis), dalyvaujant formuojant Gražūs moterų kūno lankstymai ir pasiekiami tomis pačiomis linijomis, kurias kiekvienos moters svajonės ir kas žavisi žmonėmis. "

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

1. Pusiau žmogus.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

2. pakaitomis didinti sulenktą koją.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

3. Pakelkite dubenį su našta.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

4. "varlė".

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

5. Pakelkite klubus su našta.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

Master Class Evgenia Mazur. Nuotrauka: Natasha Khramova.

6. Pakelkite dubenį su vienos kojos palaikymu, naudodami nestabilų simuliatorių (rutulį).

Įdomūs faktai:

Riebalų nusėdimas ant klubų ir sėdmenų moterims turi evoliucinius modelius:

• Rusijos šaltas klimatas (riebalų energija);

• Perėjimas prie ištiesinimo (plačios šlaunų nustatytas stabilumas);

• Energijos kultūra kaip rusų ypatumas (jūros gėrybių, citrusinių gėrybių, aštrių prieskonių trūkumas - medžiagų apykaitos procesų priežiūros paskatos).

Skaityti daugiau