Nepaisant to, kad dabartinė vasara neužklijuoja mus su karštu oru, saulė, laikas nuo laiko vis dar žiūri ir netgi užima. Negalima klysti, manydami, kad ultravioletinės pavojus gali atspindėti mūsų odą tik kažkur pietuose, kur oro temperatūra šešėlyje viršija 40 metų ženklą. Tikėkite manimi, miesto saulė yra ne mažesnė kaip +22. Mokslininkai įrodė, kad 90% odos problemų, susijusių su senėjimu, būtina iki saulės kaltės: rauginimo metu, agresyvūs ultravioletiniai spinduliai įsiskverbia į gilius epidermio sluoksnius, taip nerimą keliančius ląstelių veikimą. Šį kartą aš pasidalinsiu su jumis keliais patarimais, kaip apsaugoti save ir savo odą nuo saulės.
Skrybėlę - puiki apsauga ir paplūdimyje ir miesto sąlygose
Medžiagos spaudos paslaugos
Kremas nuo saulės. Jie turi naudoti ne tik paplūdimyje, bet ir mieste. Renkantis kremą, svarbu atsižvelgti į jo SPF (apsaugos nuo saulės veiksnys). Pavyzdžiui, SPF10 ženklinimas reiškia, kad taikant kremą tik 1/10 (arba 10%) ultravioletinių spindulių turės savo poveikį odai. Kremas geriausiai derinamas su BB-kremu arba tonu, nes kremas suteikia apsaugą, pavyzdžiui, SPF30, jis turi būti tepamas gana tankiu sluoksniu. Ir mieste mažai tikėtina, kad būtų galima vaikščioti su baltu "pan" ant veido.
Atminkite, kad L. Aukšto slėgio ekscrinkai, hormoninės kontraceptinės tabletės ir antibiotikai padidina odos jautrumą rąstų . Tie, kurie vasarą naudoja šiuos vaistus, geriau naudoti aukštesnį apsaugos lygį su aukštesniu SPF lygiu.
Valgykite produktus, turinčius daug antioksidantų
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Antioksidantai - Dabartinės medžiagos, apsaugančios odos ląsteles nuo žalos laisvam radikalams. Jei reguliariai valgote produktus, turinčius daug antioksidantų, jis užkirs kelią ląstelių odos sunaikinimui iš ultravioletinio mokymosi. Tarp naudingų produktų: morkos, špinatai, brokoliai, raudonieji pipirai, arbūzai, migdolai, mėlynės, kiaušiniai, rūgšties uogos, taip pat žalioji arbata ir vandenilis, praturtintas vandeniliu.
Aš dažnai einu į tarnybą Japonijoje. Jūs žinote, didėjančios saulės gyventojai apskritai saulėje. Čia Tan vis dar laikomas socialinio statuso ženklu : Aristokratai yra ryški oda, o plantacijos darbuotojai yra raugintos. Jūs tikriausiai pamačiau įvairias reprodukcijas, kur japonų sudėtingos ponios vaikščioja su nėrinių skėčiais po žydinčiu Sakura. Taigi, skėčiai, plačiai paplitęs skrybėlės ir kitos užslėptos priemonės iš saulės yra ištikimi mūsų sveikos ir jaunos odos palydovai. Na, žinoma, akiniai nuo saulės - prieš raukšles aplink akis.
Ultravioletinė - tiek nauda ir didelė oda
Medžiagos spaudos paslaugos
Oda nėra vienintelė mūsų kūne, kuri turėtų būti apsaugota nuo saulės . Plaukai taip pat turėtų būti gimę. Šiame klausime labai svarbu pasirinkti tinkamą šampūną: jame turėtų būti lipidų, makadamijos aliejaus, ylang-ylang pieno - jie yra atsakingi už maistą ir drėkinamąjį, nes dėl saulės, plaukai tampa sunkūs, nuobodu, trapūs, supainioti ir pritvirtinti. Ir pabandykite daugiau pasinaudoti plaukų suktukų naudojimu, bloga ir geležimi, kitaip neigiamas ultravioletinio ant plaukų poveikis pakartotinai padidės.
Bet vis tiek, jei tikrai norite būti raugintos, bet saulai ar, kaip ir mūsų atveju, niekur - aš Sunkvežimis . Padaryti procedūrą salone, tačiau svarbu prisiminti, kad būtina drėkinti odą dar du intensyviau. Turiu maždaug savaitę. Privalumai: gynimo priemonė nepatenka į odą į kraują, tamsos reakcija atsiranda viršutiniame sluoksnyje, ir tai nekenkia organizmui. Prieš procedūrą būtina padaryti lupimas, jis visada yra geras, ypač prieš vasaros sezoną. Oda atnaujinama - įdegis išeina.
Losjonų komponentai paprastai natūrali kilmė - cukranendrių pigmentas, vanduo ir medžiaga, susijusi su sachara - dihidroxyacetone. Bet turėkite omenyje, kad saulės saulėje po momentinės rauginimo procedūros, būtinai taikyti apsaugą nuo ultravioletinių! Toks įdegis nieko nevalgo.