Prieš kovo 21 d. - pavasario lygiadienio diena, kai saulė patenka į Avių ženklą ir prasidės Naujieji metai. Tai ir kitą savaitę yra palankiausia patikrinti atliktus tikslus, kurio sąrašą mes parašėme sausio ir pokyčiai yra neįmanoma. Balanso ratas yra priėmimas, kuris leis mums nustatyti, kurios zonos "burė", palyginti su kita. Mes sakome, kaip jį skleisti ir įvertinti kiekvieną iš zonų.
Nupieškite ratą
Paimkite tuščią popieriaus lapą ir pieškite vidutinį dydį. Tada padalinkite jį į lygias zonas, kurių kiekvienas užsiregistruoja: sveikata ir sportas; Santykiai su šeima ir artimaisiais; Draugai ir aplinka; Karjera ir verslas; finansai; Dvasingumas ir kūrybiškumas; savęs ugdymas; Gyvenimo ryškumą. Tai yra tik galimybės elementams, kad būtų lengviau naršyti - galite juos pakeisti savo prašymu. Be to, kiekvienas sektorius padalina 10 lygių dalių yra skalė nuo 1 iki 10, kad būtų įvertintas sektorius. Pagal įvertinimą turėsite dažyti sektorių į tam tikrą skaičių dalių.
Padalinkite ratą sektoriuose ir vertiname juos.
Foto: Pixabay.com.
Mes įvertiname sektorius
Siūlome apytiksliai dešimt elementų, kad įvertintume kiekvieną sektorių. Vėlgi, galite juos pakeisti į savo skonį.
Sveikata ir sportas:
- Lieknas elastingas kūnas
- Tinkama mityba
- Geriamojo režimo laikymasis
- Vitaminų naudojimas
- Vakuumas pilvo ir įkrovimo kiekvieną rytą
- Reguliarus treniruoklių salė
- Meditacija
- Miego režimas ir pertraukos per dieną
- Reguliarus gydytojų ir perdavimo patikrinimas
- Sveika drėkinama oda
Santykiai su šeima ir artimaisiais:
- Nėra neišspręstų konfliktų
- Meilė ir mylimas
- Patenkintas seksualiniu gyvenimu
- Įvertink ir didžiuojasi mylimuoju
- Praleisti daug laiko kartu
- Atvirai kalbama apie rimtas temas
- Nėra paslapčių vieni iš kitų
- Nustebina
- Teikti psichologinę paramą ir kreiptis pagalbos
- Vaikai puikiai elgiasi ir pasiekia sėkmę
Draugai ir nustatymas:
- Gerbti kitus ir gerbti jus
- Pabandykite padėti su kuo įmanoma ir padėti jums
- Bendrauti tik su tais, kuriuos norite
- Yra parama ir parama bet kurioje situacijoje
- Rasti susitikimų susitikimus
- Svarbių vieni kitų gyvenimo įvykių arendencija
- Manote, kad geriau nei šie žmonės
- Pokštas ir smagu kartu
- Nerodyti pernelyg didelės agresijos
- Jaustis lygus kitiems žmonėms
Karjera ir verslas:
- Atitikti poziciją
- Darbo pareigos įdomūs ir įvairūs
- Perkeliant per karjeros laiptus
- Neturi diskomforto bendrauti su kolegomis
- Draugiški santykiai su bosu
- Tinkama darbo atmosfera
- Normalus grafikas
- Džiaugiuosi galėdamas dirbti
- Lankyti meistriškumo klases ir seminarus jų srityje
- Galima visiškai valgyti ir pertraukos poilsiui
Finansai:
- Pakankamai pinigų už pagrindinius poreikius
- Galite sau leisti samdyti namų ūkio padėjėjus.
- Yra pakankamai pinigų pramogoms ir spontaniškiems pirkiniams
- Keliaujant dažniau nei du kartus per metus
- Švieži remonto ir modernios įrangos
- Automobilis buvo įsigytas neseniai ir geros būklės
- Finansiškai padeda tėvams ir poreikiams
- Yra nemokami pinigai, kurie yra ant paskyros
- Sukūrė patogias darbo sąlygas - šiuolaikinę techniką, asmeninę paskyrą ir kt.
- Pirkti aukštos kokybės drabužius, batus ir priedus
Dvasingumas ir kūrybiškumas:
- Nedvejodami išreikšti save - dainuoti ir šokti, kai norite
- Plėtoti atsiliekančių įgūdžių ir gauti naujas žinias
- Naujausių naujienų ar pasaulio naujienų ar pasaulio ar pasaulio temos.
- Dalytis žiniomis su mažiau patyrusiais žmonėmis
- Priemonės jausmas yra sukurtas
- Apibrėžti tikslai ir svajonės
- Būkite atsakingi už save ir nedidelius vaikus
- Visada sąžiningi su jais ir aplinkais
- Turėti gyvenimo rinkinį
- Nedarykite pagundos
Savęs ugdymas:
- Svarbių minčių skaitymas ir sekrecija nuo knygų
- Yra mėgstamiausias hobis ir patraukia laiko klasei
- Užsienio kalbos mokymasis
- Įvertinkite savo veiksmus ir elgesį, mokykitės klaidų
- Praktiškai taikyti įgytas žinias
- Stabilus psichika, nėra psichikos sutrikimų
- Kontrolės ir emocijų valdymas
- Peržiūrėkite nuomones ir pakeiskite juos, kai norite
- Sukurtas stiliaus jausmas ir drabužių spintos sudarymas pagal tendencijas
- Žinoti, kaip nustatyti tikslus ir pasiekti juos
Gyvenimo ryškumas:
- Pasitenkinimas darbu - savaitė skrenda nepastebimai
- Prisotintas įvairus savaitgalis
- Kelionės - Rusijoje ir užsienyje
- Eksperimentai su naujais pomėgiais - kūrybiškumu ir sportu
- Sąveika vieni kitiems žmonėms savo gimtoji ir užsienio kalba
- Susidomėjimas savo išvaizda ir būtinų pakeitimų įgyvendinimu
- Susidomėjimas savimi ir galimybe praleisti laiką
- Darbas su simbolių trūkumais
- Teigiamas požiūris ir įgūdžiai nudžiugina save
- Jo gyvenimo pasitenkinimas