Kas keičiasi, kai ateina ilgai laukta vasara? Lietinga žydėjimas žalumos, nuolatinis darbo oro kondicionierių biurų ir, žinoma, aktyvi saulė, kurio buvimas yra priežastis, dėl kurios kosmetologai pataria atidėti šiek tiek lėšų ir įtraukti į kasdieninius ritualus. Bet ar tai nėra rinkodaros insultas? Skeptikai Pastaba: vasarą, insoliacijos indeksas, net šiaurinėje platumose, auga beveik du kartus, o tai reiškia ... Tačiau tai reiškia, kad mes jums pasakysime daugiau.
Kas yra tokia šviesi?
Ilgą laiką saulė mūsų protėviai buvo palaima. Išgyventi šiluma ne visai tokie patys kaip šalta, todėl daugelis civilizacijų pašlovino dievus, kurie asmeniškai gauna blizgesį. Helios, Ra, Atonas, Yarilo, Apollo - kiekvienas žmonės rado savo saulės įsikūnijimą. Bet, kaip ir bet koks elementas, saulė gali su juo su juo ir kūrimu bei sunaikinimu. Žinoma, praeityje keletas žmonių stebėjosi apie fotoracijos, melanomos, silpninimo imuninę sistemą poveikį. Protėviai buvo apsaugoti nuo nudegimų ir šilumos nuotraukų, naudojant drabužius ir skrybėles, kartais leidžiamas naftos ir fermentuotų pieno produktų. Beje, šiandien, jei mes atsidūrėme prie sudegintų pečių ir sandarinimo nosies, grietinės ar kefyro gali tikrai išgelbėti mūsų odą. Viskas dėl riebalų ir pieno rūgšties, kuri turi raminančią ir drėkinančią savybę.
Ilgą laiką įdegis buvo laikomas išskirtiniu vargšų, dirbančių atviroje dieną, bruožas. Turtingo aristokratinis padas išliko mados iki dvidešimtojo amžiaus, o tada bronzos odos sporto maudymosi pradėjo būti laikomi seksualiniu ir patraukliais. Šiandien mes elgiamės su principu, kuris yra daug: kai kurie manicly paslėpti nuo ultravioletinės spinduliuotės, kitas laikrodis yra smėlio paplūdimiuose. Šio suderinimas: apsauga bus reikalaujama pirmiausia ir antra, ir, kaip mes ne kartą rašėme ne tik per tris mėnesius nuo vasaros. Taigi, kodėl gi ne palikti mūsų arsenale tai reiškia, kad mes paleidžiame likusį laiką?
Faktas yra tai, kad saulė siunčia trijų tipų spindulius mūsų planetoje. Vienas tipas, UVC nepasiekia žemės paviršiaus dėl ozono sluoksnio. Antrasis tipas, UVA yra didžioji spindulių, kurie yra visada (!) Tinka mums. Taip, net lietaus dieną, net žiemą Murmanske. Galiausiai UVB spinduliai - nėra tiek daug jų, bet tai yra B tipas, kuris sukelia ląstelių pokyčius, įskaitant onkologinius procesus.
Nepamirškite nuolat atnaujinti savo gynybą, naudokite naują po kiekvienos maudymosi
Nuotrauka: unsplash.com.
Norėdami apsaugoti save nuo ultravioletinės, mes naudojame kosmetikos gaminius su labiausiai SPF, tai yra saulės apsaugos koeficientas arba saulės apsaugos koeficientas. Ir mes visi jau seniai žinojome: kuo didesnis šis veiksnys, tuo labiau patikimiau apsaugą. Tiesa, tai ne taip patinka: ne daugiau patikimas, o skydas veikia ilgiau. Formulė, už kurią galite apskaičiuoti, kiek galite pasilikti po saule, be baimės už odą, yra paprasta: pasiimkite veiksnį ir padauginkite jį į minučių, kuriam "įrašyti" be apsaugos, skaičių. Pavyzdžiui, jūsų kremas yra aprūpintas SPF 15, ir jūs nusišypsojote per dešimt minučių, esančių saulėje. Padauginkite vieną dalyką ir gaukite dvi su puse valandos.
Pažvelkite į savo gynimo priemonę, kurią įsigijote praėjusį sezoną. Jame turėtų būti lazdos ir tipo spindulių, iš kurių galite paslėpti kosmetikos dėka. Dažniausiai tai bus pavojingiausia UVB. Tačiau (svarbi pastaba) tipo ir ne mažiau klastingi. Faktas yra tai, kad jie nepalieka matomų nudegimų, tačiau tuo pačiu metu jie gali sukelti alergiją ir saulės apsinuodijimą ir žalą ragenei. Štai kodėl jums reikia pažymėto produkto
UVA / UVB (ir akiniai nuo saulės!). Atsargiai studijavę vamzdį, kurį nusipirkote praėjusiais metais, išsiųskite jį į šiukšliadėžę. "Saulės gaminiai" produktai negyvena ilgiau nei metų, nepriklausomai nuo to, ką jis parašytas ant pakuotės.
Nepamirškite nuolat atnaujinti savo gynybą, po kiekvienos maudymosi (taip, net jei įsigijote vandeniui atsparus produktus, netaikoma stebuklai). Rūpinkitės lūpomis, ausimis, pirštais ir rankomis - už tai miniatiūrinė lazdelė tinka šiai ar paprastam higienos lūpų dažai su SPF. Ir, žinoma, nepamirškite apie garbanos. Pati plaukai, iš tiesų, ne gyva struktūra, tačiau intrizacija sukelia sausumą, trapumą ir spalvų perdegimą. Deja, masinių rinkos produktų yra labai mažai pinigų, tačiau profesinės taisyklės gali pasigirti tokiais produktais.
Viduryje
Taigi, supratome, kad jums reikia įtraukti į savo vasaros priežiūrą. Tačiau taip pat yra kategorija, kurią reikia atmesti iš apeliacinio skundo iki momento, kai sumažės šviesos agresijos. Mūsų platumose tai yra spalio pradžia. Taigi, tradiciškai kosmetologai konsultuoja mums pernelyg maistingus ar sunkius produktus ant tolimos lentynos, pakeičiant juos su gelio ir skysčių tekstūromis. Tačiau tai yra pernelyg bendra rekomendacija, be to, remiantis klaidinga teorija, kad šiltu sezonu mums reikia mažiau drėgmės. Tai nėra taip: visos tos pačios saulės stipriai paveikia epidermio drėgnumo lygį, todėl būtina žiūrėti geriau nei žiemą. Be to, ji nebus padaryta be jūsų pažįstamų kremų, naudokite juos po kiekvieno atnaujinančio plovimo.
Gera alternatyva pastoviam drėkinamam kremui gali būti naudojamas kaip šiluminio vandens naudojimas. Beje, tai puikiai padeda ištisus metus. Tačiau vasarą svarbu prisiminti apie taisykles, kurios padės vandeniui tikrai dirbti. Visų pirma, nepamirškite nuplauti veido po kelių sekundžių
. Daugybė odos lašelių veiks kaip tūkstantį lęšių, atspindinčių saulės spindulius - tai sukels deginamą.
Mėgaukitės šilta diena - kas gali būti geriau? Tiesiog tai reikia saugiai, žinant, kad rūpinatės didžiausiu organu, kuris apsaugo mūsų kūną nuo išorinių įtakų
Nuotrauka: unsplash.com.
Būkite atsargūs ir su Tan aliejumi. Atminkite, kad jie nesuteikia tinkamos apsaugos odos, bet didina saulės spindulių poveikį. Geriausiu atveju gausite gražią įdegį, tačiau bus pradėta fotoborų procesas (nes SPF nebuvo). Blogiausiu atveju saulės spindulių rezultatas bus nudegimas. Nepamirškite apie auto rinkas - tai puiki alternatyva natūraliam, bet pavojingam tanui. Žinoma, su dirbtiniu bronzos turės Tinker. Prieš taikydami produktus ant odos, turite atlikti mechaninį nuskaitymą (kūnui, kavos storis yra geriausiai tinka ir sausas šepetys, nes veidas - švelnus gommage su bet kokiomis sintetinėmis dalelėmis, nes natūralus gali įbrėžti ir sugadinti epidermį). Purškite įrankius po dušo, nereikia skubėti niekur ir suteikti auto rinkai įsisavinti gerai.
Bet su tuo geriau ji yra tiksli gauti tiksli, todėl su rūgštimis. Beveik visi AHA produktai padidina odos fototiškumą, ir jūs susitiksite ne tik su nudegimais, bet ir su pigmentų dėmes ir su bendradarbiavimu. Jei ne įsivaizduojate savo priežiūrą be "nudažyti", pirmenybę teiks visai tokiam pačiam pieno rūgštimi, kurią mes jau parašėme, taip pat, pavyzdžiui, migdolai - jis gali būti naudojamas vasarą (bet be SPF vis dar geriau ne pasirodo, bet rūgšties įrankis, skirtas taikyti tik per naktį).
Padėkite odai susidoroti su saulės poveikiu prieš ultravioletinių vonios metu ir po jo priėmimo. Taigi, prisiminkite nuostabias Aloe Vera savybes, vitamino B5 (Pantenolis), ieškokite maisto su neutraliu pH, be sintetinių kvepalų ir dažų - jie atkurs epidermio vandens riebalų pusiausvyrą, padės atsigauti ir susigrąžinti oda. Pasirinkite gelio panašias tekstūras su aušinimu ir drėkinamuoju poveikiu.
Mėgaukitės šilta diena - kas gali būti geriau? Tiesiog tai reikia saugiai, žinant, kad rūpinatės didžiausiu organu, apsaugodami savo kūną nuo išorinių įtakų.