Šis didelis uogų yra maistinių medžiagų sandėlis, be to, produktas yra dietos, naudingos sumažinti svorį. "Watermelon" pirmiausia padeda numesti svorį dėl mažo kalorijų kiekio - tik 38 kcal už 100 g. Antra, dėl diuretikų ir choleretinių savybių. Kartu su skysčiu iš kūno, šlakas, riebalų, toksinų yra paimti. Trečia, su arbūzo pagalba galite lengvai apgauti vakaro badą, kuris dažnai painioja mums prieš miegą. Didelė masė arbūzas sukuria iš esmės vandens, galite valgyti nedidelę dalį ir jaustis sodrumo. Miego metu angliavandeniai yra geriau įsisavinami ir kenksmingos medžiagos yra gaunamos. Svarbu ne pertvarkyti su dalimi, kad nebūtų pakilti naktį dėl suprantamų problemų ir ryte nebuvo edemos.
Vyrai yra ypač naudingi valgyti už naktį naktį naktį, nes jame yra cheminė medžiaga, kuri pagerina stiprumą. Ir arbūzas stiprina širdies raumenis, turi antikarrinogeninių savybių ir yra "hormonas laimės" serotonino.
Žindymo, inkstų akmenys, prostatos adenoma, arbūzų diabetas naktį nebėra.