Kaip taisyklė, mes labiau domisi sveikatos ir grožio plaukų klausimu: mes praleidžiame liūto dalį atlyginimų už salono procedūras, mes pasirenkame paliekančius produktus ir mes ieškome būdų, kaip išlaikyti blizgesį ir švelnumą plaukų namuose . Tačiau nedaug žmonių mano, kad be sveikos galvos odos tiesiog negali būti gražūs plaukai. MF nusprendė išsiaiškinti, kaip tinkamai rūpintis šia sritimi ir kokiomis taisyklėmis svarbu stebėti.
Nepamirškite stiliaus
Nuolat naudojimas putų, lakų ir gelių naudojimas ne tik daro plaukus sunkių, bet ir neigiamai veikia paties odos būklę: poros yra užsikimšusios su tuo pačiu plaukų laku, filmas susidaro ant odos paviršiaus, kuris nėra Leiskite jam veikti įprastai. Gali kilti įvairių problemų - nuo sausumo iki Seborrhy. Būk atsargus.
Daugiau vandens
Tai, kad vandens režimo laikymasis yra būtinas visiems organams, mes gerai žinome ir vis dar negersiu pakankamai vandens. Atsižvelgiant į galvos odą, vanduo yra būtina, nes ši sritis yra prisotinta paskutinėje vietoje, todėl pabandykite gerti ne mažiau litrų per dieną, bet tik jei jūs neturite kontraindikacijų.
Negalima nuvažiuoti sukrautomis priemonėmis
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Mano galva taip
Manoma, kad dažnas galvos plovimas sukelia priešingą poveikį - plaukai gyvi du kartus greičiau. Ir dar nesu sutinku su skubėjimu. Jei jūsų plaukai jau antrą dieną tampa riebalais, neturėtumėte kankinti save, mano galva kiekvieną dieną, tačiau svarbu pasiimti minkštus įrankius, kurie nebus dirginti galvos odą ir nesukels nuo pleiskanų ir įtrūkimų nuo pernelyg sausos odos.
Žiūrėti mitybą
Su vandeniu mums pavyko išsiaiškinti ir ką apie maistą? Tai labai priklauso nuo mūsų dietos: tikriausiai pastebėjote, kad greito maisto aistra paveikia plaukų išvaizdą? Šaknys yra greitesnės ir taip praranda didesnį plaukų kiekį nei įprasta. Čia nėra nieko stebina, nes galvos oda nėra daug kitokia nuo veido odos, kuri taip pat reaguoja į jūsų gyvenimo būdo pokyčius. Norėdami patirti mažiau problemų su "galva", nereikia paleisti "žalos" - šviežios daržovės, vaisiai, taip pat riešutai ir aliejai turėtų tapti jūsų kasdieniu dietos komponentais.