Eminem
2007 m. Eminemas pateko į reabilitacijos kliniką, po to, kai beveik mirė nuo narkotikų perdozavimo ir alkoholio. Nuo tada reperis nesirėmė savo burnoje. Ir padėti muzikantui savo sudėtingame sprendime atsisakyti žalingų fizinio krūvio įpročių, būtent ilgais atstumais.
"Kai aš palikau reabilitacijos kliniką, pasveriu beveik šimtą kilogramų. Aš nežinau, kodėl aš taip sumušiau, bet turiu tam tikrų prielaidų, - atskleidžia reperis. - Daugiamečiai įvairių preparatų ir alkoholių naudojimas padarė skylę mano skrandyje. Ir išvengti skausmo skrandyje, aš nuolat valgiau. Ir mes turime pripažinti, valgyti visų rūšių šiukšles. "
Po klinikoje Eminem turėjo išmokti gyventi blaivyje. "Be to, kad kažkas nesuprantama su mano galva ir kūnas buvo susirūpinęs, turėjau didelių problemų su miego. Taigi aš pradėjau veikti. Paleisti iškėlė endorfino lygį organizme ir padėjo kovoti nemiga, - žvaigždė tęsiasi. - Aš dabar suprantu, kodėl žmonės pakeičia kenksmingus sporto įpročius. Jie tiesiog keičia vieną priklausomybę nuo kitos, blogos už gerą. "
"Kiekvieną dieną aš einu ant bėgimo takelio apie 30 kilometrų. Ryte, prieš išvykdami į studiją, aš važiuoju 15 kilometrų su šiek tiek paleisti, o tada vakare. Bet iš tiesų, aš verkiu save tai padaryti. Ir aš bijau, kad jei dėl kokių nors priežasčių turiu padaryti didelę pertrauką klasėje, galiu prarasti motyvaciją ir viskas prasidės pirmiausia, "prisipažina eminem.
Colin Farrell. Filmas iš filmo "Išsaugoti p. Bankai".
Colin Farrell.Šiais metais Colin Farrell švenčia blaivaus gyvenimo dešimtmečius. "Kai kreipiausi dėl pagalbos 2005 m., Gydytojas paprašė manęs išvardyti viską, ką aš naudoju savaitę. Mano sąraše buvo: trys buteliukai viskio, dvylika butelių raudonojo vyno, 60 PIN alaus ... Taip, mano gyvenime buvo daug šalių. Tai buvo įdomus laikas, bet aš turėjau sumokėti didelę kainą už jį "primena aktorių. - Ir aš norėjau sustoti. Aš esu pavargęs nuo visų. Norėjau išeiti iš šio uždaro apskritimo. Alkoholio atsisakymas leido man labiau sutelkti dėmesį į savo karjerą. Ir daug daugiau vertinti tai, ką turiu. "
Tačiau pirmas kartas, kai alkoholio atmetimas buvo suteiktas labai sunkiai plinta. "Aš nerimauju, kad negalėjau kalbėti su žmonėmis. 15 metų, aš ne išreiškiau žodį blaivių formoje ir be alkoholio, mano pokalbis nebuvo klijuojamas su niekuo. Aš tiesiog nežinojau, ką kalbėti apie "Colin". "Bet aš turėjau baisiausią akimirką po dviejų su puse metų nuo alkoholio atsisakymo." Aš myliu vieną moterį. Buvo nuostabi diena, miegamojo užuolaidos yra atskleistos, tai labai švelnus. Ir aš negalėjau nieko daryti. Aš esu pripratęs prie greito girtas sekso tamsiame tualeto kambaryje naktiniame klube, kuris tiesiog bijo. Bet dabar galiu saugiai deklaruoti, kad esu gerai. Aš vėl esu klipas. "
Bradley Cooper. Rėmas iš filmo "Bakalauro partija Vegase".
Bradley Cooper."Bradley Cooper" negeria alkoholio vienuolika metų. "Jei aš ir toliau gerti, tai būtų buvę tikra mano gyvenimo sabotažas", "Aktorius prisipažino viename iš pokalbių praėjusiais metais, prisimindamas atvejį, kad vieną dieną jis pateko į ligoninę, krenta ir sutriuškinti jo galvą, kai jis buvo girtas. Bradley pasakė, kad jis niekada nebuvo vėlyvas fotografuoti dėl jo girtnumo. Bet darbas, žinoma, buvo suteiktas jam labai sunku. "Sumažina daug daugiau galimybių ir gyvenime ir karjeroje. Atsisakius alkoholį, aš patyriau kažką panašaus į asmeninį atgimimą ", - sako filmų žvaigždė.
Jade Pinkett Smith. Foto: Facebook.com/jada.
Jade Pinkett Smith"Will" žmona "Jad Pinkett" devynerius metus veda blaivų gyvenimo būdą. "Prisimenu, kai aš gulėjau vieni namuose ant sofos ir išspaudžiau vyną. Ir pažymėjo, kad du buteliai buvo gėrė. Ir aš sakiau: "Jade, atrodo, mes turime problemų," aktorė prisimena. - Taip, turėjau alkoholio problemas. Ir aš turėjau išgyventi daug skausmingų akimirkų, atsisakydamas alkoholio. Turėjau tikrąją pertrauką. Bet aš rasiu būdus, kaip su juo susidoroti ir dabar galiu išdidžiai pasakyti, kad negeriu. "
Christine Davis. Foto: Instagram.com/IAMKRISTINDAVIS.
Christine Davis.Serijos žvaigždė "Seksas dideliame mieste" Cristina Davis atsisakė gerti 22-ojoje: jos patirtis blaivaus gyvenimo yra 28 metai. "Aš nusprendžiau apie tai, kai supratau, kad alkoholis pradėjo kištis į mano karjerą. Darbas su pagirių yra labai sunku. Aš visada svajojau būti aktore ir prarasti savo svajones dėl abejotino malonumo, tai būtų labai kvaila. Iš to, ką turėjau atsisakyti, ir aš atsisakiau alkoholio, "primena aktorę.
"Žinoma, aš vis dar kartais praleidžiu alkoholį. Kiekvieną kartą, kai aš poilsiu su draugais, ir jie gerti, manau: "O, kas nuostabus stiklas raudonojo vyno. Nesvarbu, kaip atvėsti jį gerti! "Bet tada pagimdė:" Gal, žinoma, ir puikiai, bet rizika nėra verta. " Žinau žmones, kurie susieta su alkoholiu. Ir dabar jie gali gerti vieną stiklą ar vieną stiklą ir sustoti. Bet aš nesu įsitikinęs, kad nesilaikysiu savo antrojo, trečiojo ... ir mano gyvenimas yra per svarbus man patikrinti, "Christine pripažįsta.
Evan McGregor. Nuotrauka: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan McGregor.Evan McGregor nėra gerti 14 metų. "Iš pradžių buvau laimingas girtuoklis. Bet tam tikru momentu nustojau gauti malonumą nuo gėrimo, nes alkoholis yra depresantas, "aktorių akcijos. - Aš pradėjau jaustis gėdos jausmą. Pradėjo suvokti, kad jei ir toliau gerti alkoholį, mano darbas ir mano gyvenimas bus nubaustas po šlaitu. Ir aš supratau, kad atėjo laikas sustoti. Turiu pakankamai pakankamai. Ir aš sugebėjau atsisakyti alkoholio beveik neskausmingai. Aš buvau alkoholinis maniakas ir iki šios dienos su švelnumu prisimenu juokinga pertrauka. Bet tik prisiminkite. "
Robert Downey Jr. Foto: Twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey Jr.Robert Downey Jr niekada paslėpė, kad praeityje turėjo problemų su alkoholiu ir narkotikais. Tačiau dabar aktorius, pirmaujanti blaivų gyvenimo būdą daugiau nei dešimt metų, nemėgsta aptarti savo buvusius pageidavimus. Bet šiek tiek anksčiau Robertas buvo atviresnis. "Kartą aš labai paskelbiau save:" Ar žinote, ką? Manau, kad atėjo laikas baigti tai! "Ir prašoma pagalbos. Ir išlaikė specialią reabilitacijos programą. Tai nėra taip sunku perduoti, tai yra daug sunkiau nuspręsti dėl jo, - prisipažino Downey Jr .. "Dabar aš, susieta blaiviai, jaučiuosi kaip karo veteranas, kurį sunku aptarti su tais, kurie to nepadarė. Aš nesiruošiu apsimesti, kad nieko nebuvo. Bet aš neturiu noro ir būtinybės prisiminti tą gyvenimo laikotarpį. "