Ekspertų patarimai: psichologas paaiškino, kaip ne būti nervų bendraujant su žmogumi

Anonim

Komunikuojant su asmeniu, kuris yra simpatinis mums, mūsų elgesys gali labai skirtis nuo įprastų. Nenuostabu, nes širdies smūgis greičiau, delnai prakaito, akivaizdžiausi dalykai skrenda iš galvos. Kartais tai yra tik meilės šalutinis poveikis, o kartais priežastis gali būti visiškai kitoje.

Jau daugelį šimtmečių iš eilės moterys paskyrė tam tikrus elgesio reikalavimus ir normas, nesilaikydamas, su kuria buvo sunku rasti gyvenimo palydovą. Dabar laikai pasikeitė, bet nesąmoningai moteris lygina save su klasikine idėja visuomenės apie tai, kas yra puiki mergina, žmona, motina turėtų būti. Su bet kokiu nenuoseklumu, nerimu ir abejonėmis.

Žmogaus požiūris priklauso nuo jūsų

Žmogaus požiūris priklauso nuo jūsų

Nuotrauka: unsplash.com.

Psichologas Maria Kadyukova paaiškina, kad moteris gali būti nervinga, kai bendraujant su žmogumi dėl kelių priežasčių:

1. Nestabili savigarba. Kai mergaitė neturi aiškaus teigiamo požiūrio į save, jis projektuoja savo abejones dėl jaunuolio. Žmogus reiškia moterį, kaip leidžia tai padaryti. Jei ji nesilaikysi, tada neturėtumėte tikėtis ko nors kito.

2. Paskutinė neigiama bendravimo su priešinga lytimi patirtis. Yra tokia koncepcija kaip "psichologinė trauma". Jei moteris buvo santykiuose, kuriuose ji turėjo patirti daug, tada neigiamos emocijos negalėjo virškinti iki galo. Dėl šios priežasties romantiški santykiai yra susiję su neigiamu ir pradėti kažką naujo baisu.

3. Nėra pakankamai pažįstamų santykių šeimoje. Jei visame savo gyvenime mergaitė savo šeimoje nematė pasitikėjimo santykiu tarp giminaičių, jai būtų sunku manyti, kad ji būtų kitokia. Ypač svarbūs santykiai su Tėvu, suprasti jo vertę savo gyvenime.

4. Požiūris į save. Kartais mergaitė nežino savo stiprybių ir trūkumų, todėl visą laiką laukia valandos iš išorės. Jei moteris neatsižvelgia į save vertingą iš pradžių, tiesiog todėl, kad tai yra, ji bus "uždirbti" vertę kitų akyse. Praleisk manęs, pasiimk man svarbų - šie siuntėjai bus paslėpti už nervingumo.

Pagalvokite apie savo dorybes

Pagalvokite apie savo dorybes

Nuotrauka: unsplash.com.

Maria pateikia kelias rekomendacijas, kad padėtų jaustis labiau pasitikintys:

1. Išnagrinėkite save. Pabandykite atskleisti savo privalumus, sužinokite, kaip atlikti trūkumus. Jums reikia suprasti savo vertę.

2. Propai, kaip matote savo tobulą žmogų ir kaip tai turėtų elgtis su jumis. Tai padės jums suprasti jūsų poreikius, spręsti principus ir vertybes.

3. Gydykite save, kaip norite, kad galėtumėte elgtis su jumis. Tai labai svarbu. Jūs parodyti savo požiūrį į save, kaip galite ir turite bendrauti.

4. Atskirkite savo bendravimą su šeima (ypač Tėvu) nuo likusio pasaulio. Jūsų vaikinas nėra tėtis. Su savo jaunuoliu, santykiai bus paprašyti, kaip norite, nepriklausomai nuo santykių tarp savo giminaičių. Atminkite, kad vaikinas yra jūsų pasirinkimas.

5. Pasitikėjimas pasirodo, kai mylime save. Kokia mergina įsimylėjote? Vienoje, kuri nešioja šilko sukneles ir silpnai juokiasi, kai ji skrenda? Arba tas, kuris mėgsta pažvelgti į žvaigždes ir yra masyvi megztiniai? Įsimylėti tapti labiau pasitikinčiais. Ir jūs neturite būti nervingi, kai bendraujate su vyrais.

Ar sutinkate su ekspertu? Parašykite savo nuomonę toliau pateiktame komentare.

Skaityti daugiau