Medus ir gražus, plonas korpusas
Medaus masažas atėjo pas mus nuo senovės Tibeto. Tačiau per šimtmečius senovės Rusijos gydytojai buvo aktyviai naudojami: visada buvo laikoma vienu iš efektyviausių būdų atsikratyti skausmo raumenyse ir sąnariuose, įvairūs peršalimai, pertekliniai svoriai ir kt.
Šiandien vargu ar yra moteris, kuri negirdėtų apie medaus masažą. Visų pirma, apie jo naudą kovojant su celiulitu.
Šiuolaikinė medicina grįžta į įrodytus populiarių gijimo metodus, kurio veiksmingumą įrodoma laikas. Gydytojai, kosmetologai ir masažai sutiko viename: masažas su natūraliu medumi - viena iš geriausių vaistų gydymo alternatyvų daugelio ligų ir nuostabios priemonės žmogaus jaunimui išsaugoti.
Medaus masažas grindžiamas odos sąveika, biologiškai aktyvios medžiagos, esančios meduje, ir derinant įvairius masažo metodus. Panaši metodika sėkmingai naudojama kelioms tūkstantmėms ir populiariems daugelyje pasaulio šalių.
Didelis medaus masažo efektyvumas paaiškinamas unikalios cheminės sudėties šio nuostabaus produkto.
Bičių medus yra pažodžiui impregnuotas mikroelementais, vitaminais ir biologiškai veikliomis medžiagomis. Nektaro kolekcijai bičių instinktyviai pasirenka augalus pagal tam tikras savybes, sudarydamas iš jų tikrai gijimo balzamas.
Medaus masažo sesijos metu naudingos medžiagos įsiskverbia į paciento odą giliai į kraują ir pradėti aktyvius medžiagų apykaitos procesus visame organizme. Mokslininkai įrodė, kad medus su savo kompozicija primena žmogaus kraujo plazmą, todėl naudingos medžiagos yra absorbuojamas beveik akimirksniu ir visiškai.
Medus, suteikiant biologiškai veikliąsias medžiagas, adsorbso toksinus ir prisideda prie jų greito kasimo nuo kūno. Toks masažas atliekamas padidinti limfock ir odos valymą, kuris po procedūrų tampa šilkinis ir elastingas. Oda išsiskiria nuo šlakų, poodinis riebalinis pluoštas yra atkurtas, patinimas, Dery, strijų ir celiulito tuberkuliatoriai yra pašalinami, o bendroji būklė paciento kūno yra pagerintas. Galų gale, medaus masažas yra nuostabiai valo visą organizmą nuo kenksmingų medžiagų.
Pirma, masažo terapeutas šildo odą su savo rankomis, tada plonas sluoksnis sukelia skystą kūną į problemines sritis, implanizuotas medus, sukelia delną į sceną išteptų ir nutraukia jį nuo kūno su aštrių judesių. Tuo pačiu metu delnas yra "gerklės" į paciento odą, tarsi pacientas įdėkite medicinos bankus. Jau keletą minučių po procedūros pradžios, skaidrus medus virsta pilkšvai, nešvarių geltonų dribsnių. Paviršiaus sluoksnis odos tampa klampus ir lipnus. Laivai plečiasi, oda šildoma, blushes, medus yra absorbuojamas ir valo kūną nuo visų kenksmingų medžiagų. Su tokiu natūraliu ir kruopščiu kūno kūnų valymu, negalima palyginti kitų gijimo ar kosmetikos.
Deja, skambinti medaus masažui maloni procedūra yra labai sunku. Dažnai pacientas yra išbandytas, o kartais yra gana skausmingi pojūčiai. Pasak mūsų eksperto Anna Kashtanova, tai yra nuoroda, kad masažo sesija yra geriau sustoti. Jei pacientas skundžiasi su nepakeliamu skausmu, bet nori tęsti kursą, verta išleisti medvilnę ne su delnu, bet pirštų pagalvėlės. Žinoma, tokio masažo veiksmingumas yra sumažintas, tačiau pati procedūra yra mažiau skausminga.
Jei ant kūno atsiranda mėlynės ar kraujagyslių žvaigždės po to, kai ant kūno masažo, procedūra yra prasminga prieš išsiaiškindami tokios organizmo reakcijos priežastis, nes jie gali būti skirtingi ir labai rimti. Pavyzdžiui, masažo metodai ar odos ir kraujagyslės arba kraujagyslės nėra pasirengę tokiai įtakai.
Paprastai medaus masažo eiga susideda iš 10-12 sezių ir nustato masažo terapeutas pirmame susitikime su klientu. Labai svarbu tai padaryti ne kasdien, bet kas antrą dieną. Taip yra dėl to, kad šlakas ir toksinai kyla iš gilių odos sluoksnių ir raumenų sluoksnių į išgrynintą plotą, ir už tai reikia duoti šiek tiek laiko, tada medaus masažo poveikis bus stipresnis ir pastebimas nei nuo kasdien. Pakartotinis kursas gali būti perduotas ne anksčiau kaip po 10 dienų nuo ankstesnio pabaigos.
Labai svarbus medaus masažo etapas yra naujausias, paskutinis etapas. Po sesijos klientas turi šiek tiek atsipalaiduoti: atsigulti, atsipalaiduoti ir, žinoma, gerti šiltą arbatą su medumi.
Medus ir dieta
Naudingos medaus savybės vienu masažu nėra ribotas: jis naudojamas, keistai, ir daugelyje dietų.
Kiekviena moteris nori būti graži ir plona, todėl kiekvienam papildomam kilogramui mus suvokia kaip asmeninė tragedija ... Pradėsime aktyviai žaisti sportą, pakeisti maisto sistemą, organizuoti iškrovimo dienas ir sėdėti ant varginančių dietų.
Bet jei klausotės mitybos specialistų patarimų, tai yra beveik nieko, nuo to, ką mes mylime ir skanūs, tai yra neįmanoma. Ir tai, kad galite, nenoriu. Galų gale, nedaugelis žmonių džiaugiasi avižiniais dribsniais ant vandens, mažai riebalų varškės ir žaliųjų obuolių. Mes tai valgome, nes būtina, o ne todėl, kad noriu. Iš to yra vidinė įtampa, ir tai yra nieko daugiau nei stresas. Ir stresas, kaip žinote, virsta nauju svorio rinkiniu. Ir čia jis yra uždaras apskritimas.
Ypač mes kenčiame be saldus. Medaus masažas, kur daugelis eina medaus, eina per burną, čia yra kieta net psichologiškai. Beje, mokslas buvo įrodyta, kad be saldaus ir smegenų neveikia, o ne nuotaika, o bendras kūno tonas yra mažesnis. Tačiau mitybos specialistai yra "Adamant": greitas svorio netekimas ir saldus - nesuderinami dalykai. Ir mes turime tik vieną produktą, paaukotą iš gamtos - labai medaus. Tiems, kurie negali būti be saldus, tačiau būtina numesti svorio, medus taps tikru gelbėtoju.
Pirma, medus pirmiausia yra geras, kad jis yra visiškai absorbuojamas organizme, taip pat jame yra pieno, oksal, vyno ir citrinų rūgšties, taip pat viso naudingų vitaminų, mikroelementų ir mineralų rinkinį. Visa tai galima gauti tik tada, kai imamas medaus viduje. Kalorijų lentelė teigia, kad 100 gramų medaus yra nuolat 300 kalorijų, todėl jis gali būti sėkmingai taikomas net iškrovimo dienas. Yra medaus išreikšti dieta, kuri siūlo kasdieninei mitybai imtis 6 trynių ir šaukštas medaus. Pusryčiai, sumušti maišytuvo 2 tryniais ir šaukšteliu medaus, plius arbatos ar kavos (tik ryte) be cukraus. Tas pats dalykas, kurį reikia padaryti pietums ir vakarienei ir gerti per dieną, kai galite mineralinį vandenį be dujų ar nesaldintos žaliosios arbatos. Tokia dieta leidžia numesti svorį apie kilogramą svorio per dieną.
Jei norite daugiau, galite pridėti medų į pusę arbatinio šaukštelio visuose gėrimuose vietoj cukraus, ir taip lengvai sumažinti kitų angliavandenių suvartojimą, nes jų poreikiai nebus. Medus suteiks daug jėgų ir energijos, ir netrukus taps pastebimi, kad svoris sumažėjo, nors ir yra ne nontrenko, bet nuolat, o kūno ir moterų grožis yra geriausias variantas.
Medus padės su kita problema - noras valgyti prieš miegą. Padarykite naudingą medaus desertą - ištirpinkite dviem stiklinėmis pieno kambario temperatūros arbatos šaukštu medaus, jei norite, įpilkite sulčių sulčių. Toks kokteilis padės ne tik greitai užmigti, bet ir suteiks organizmui reikalingus vitaminus, pašalins nuovargį ir įtampą po darbo dienos.