Ne pasirodymai. Tai gali sukelti tiesiosios žarnos vėžį. Miego metu gaminamas melatonino hormonas. Tai stipriausias antioksidantas ir neleidžia ląstelių dalijimui ir jų mutacijai. Kai asmuo miega mažiau nei 6 valandas per dieną, kūnas vysto nepakankamai melatonino. Dėl šios priežasties padidėja vėžio rizika. Ląstelės pradeda padauginti ir dauginti. Įrodyta, kad dažniausiai navikas yra suformuotas tiesiosios žarnos srityje. Patarimas: Įdėkite sau žadintuvą ne tik ryte, bet ir vakare. Tai yra, nustatykite savo laiką, kai jūs turite eiti miegoti. Kai jis eina į įpročius, jūs lengvai užmigsite - ir galiausiai gausite pakankamai miego.
Rafinuoti produktai. Kepimo, dešros, miltai, lustai, mėsainiai, soda, poliruoti ryžiai, rafinuotas cukrus, šokolado strypai yra produktai, kurie praktiškai neturi pluošto. Štai kodėl jie vadinami rafinuoti. Jei asmuo dažnai naudoja tokius produktus, jis turi problemų su virškinimu ir vidurių užkietėjimu. Vidurių užkietėjimas yra viena iš dvitaškio vėžio vystymosi priežasčių. Patarimas: todėl valgykite daugiau šviežių daržovių, vaisių ir grūdų. Juose yra daug pluošto. Taip pat pabandykite naudoti neapdorotą maistą, pvz., Visą grūdų duoną, nesusijusius ryžius, nerafinuotas aliejus.
Soliariumas. Tiesą sakant, soliariumo poveikis mūsų odai gali būti lyginamas su grilio poveikiu. Ultravioletinės lempos yra naudojamos soliariume, ir atrodo, kad daugelis ultravioletinė yra tik mėlyna šviesa. Ultravioletiniai spinduliai soliariumo yra pavojingesnės nei ultravioletinių spindulių nuo saulės. Įsiskverbia į mūsų odą, keičia mutuoti ląstelių struktūrą. Ir gali prasidėti odos vėžys. Pavyzdžiui, melanoma. Patarimas: eikite į soliariumą ne daugiau kaip vieną kartą per savaitę. Tuo pačiu metu naudokite specialius kremus, kurie apsaugo odą nuo ultravioletinio.
Neapsaugota lytis. Daugelis žmonių mano, kad dėl neapsaugotos lyties, galima serga tik lytiniu keliu plintančiomis ligomis. Bet jūs taip pat galite užsikrėžinti žmogaus papilomų ir hepatito C. Kai virusas patenka į žmogaus kūną virusai, ji kenkia ląstelėms, jie mutuoja ir virsta vėžiu. Šie virusai gali sukelti gimdos vėžį ir kepenų vėžį. Patarimas: Apsaugokite!
Abortai. Jei hormonų kiekis nesikeičia, vėžio rizika yra maža. Bet jei hormonų lygis padidėja smarkiai, o tada mažėja, vėžio rizika padidėja kelis kartus. Ir abortai turi įtakos kūno hormonų lygiui. Nėštumo metu didėja hormonų lygis, o abortų atveju - smarkiai sumažėja. Kūnas nėra pritaikytas tokiems lašams. Dėl tokio hormoninio lašų ląstelės yra pažeistos. Jie gali mutuoti ir tapti vėžiu. Patarimas: apsaugoti ir planuoti nėštumą iš anksto.