"Puikus sindromas" - tai kraštutinio tobulumo laipsnio pavadinimas - kokybė, kuri daro jo savininką ar savininką, siekia idealaus visko ir nesvarbu. Viena vertus, siekiant sukurti idealą, nėra bloga, netgi patogi tiems, kurie yra netoliese. Perfekcijos sistema su funkcijų sindromu yra puikus variantas bet kuriam darbdaviui, nes galite pakabinti visos komandos darbą ir tai atliks, nes jis negali būti kitoks. Todėl, kita vertus, asmeniui, kuris siekia būti puikiai, paprastai primena pragarą.
- skiriamieji bruožai tobulumo sistemos su sindromu funkcijų:
- Puikus švaros troškimas, tvarka (ir gali būti stebimas nuo vaikystės - rankenos yra suderintos su oda, lėlės augimui, produktams šaldytuve abėcėlės tvarka ir kt.).
- skausminga reakcija į bet kokią kritiką, kuri gali atnešti į depresiją, istericką. Ir prieš šio - pavydo fone, kai kas nors yra gyrė.
"Noras daryti viską" penkių ", perimti padidėjusius įsipareigojimus, pabandykite, kad yra stiprybės, mirti, bet tai padaryti.
- pasirengimas savęs aukai tiek asmeniniais santykiais ir darbe. Jo, asmeninis, pats "puikus" nesuderina, nesaugo, tai yra svarbu pasiekti idealą bet kokiu būdu. Todėl ji yra pasirengusi daryti kažką į savo fizinę ir psichinę sveikatą, dirbti su nusidėvėjimu.
- palyginimas su kitais, kurie visada nėra jo naudai - "puikus" visada yra blogiau nei tiems, kurie palygina save su, ji motyvuoja ją pasiekti dar didesnę sėkmę.
Leiskite sau padaryti klaidų
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Kaip žmonės įgyja puikų sindromą?
Paprastai ankstyvoje vaikystėje, kai tėvai suteikia suprasti mergaitę, kuri jokio pirmojo, jie nebus myliu ją kaip. Ji turi uždirbti pagirti ir, atitinkamai, meilė. Todėl turi būti dantų žaislai, o ne kraikas, elgtis gerai, puikiai mokytis. Mergina pripranta prie to, kad tėvų meilė nėra besąlyginė ir pasireiškia tik tada, kai ji yra gera. Pasibaigus pasąmonės lygmenį jis yra fiksuotas: geras veiksmas + pagyrimas + meilė. Todėl mergaitė auga su tuo, kas turi būti gera, pabandykite - ir tada jums patiks. Čia paprastai pastovus kritika prideda vaiko adresą, nepasitenkinimą su jais, nes tai nėra kaip kiti, kažkas nedaro kažko, nesiekia sėkmės. Vaikas patiria neigiamus emocijas savyje, yra piktas, kad jis nesirūpino su savo tėvais, ir bando įrodyti su visais būdais, kaip jį gali būti mylimas. Paprastai šeimose, kur "puikus" auga, vienas iš tėvų yra gana autoritetingas ir nuolat slopina vaiką.
Ką daro vykdytojo sindromo buvimas?
Norimas idealiai kelia grėsmę nervų sutrikimų, užsitęsusi depresija, fizinė diskomplactucija, psichosomatinės ligos. Ir, galbūt svarbiausia yra tai, kad moterys su sindromo funkcija dažnai naudoja savo tikslais - darbdaviai, vyrai, draugės, pažįstami, kolegos, apskritai, visi, kurie nėra nei pernelyg tingūs. "Puikus" - patogus objektas, į kurį galite iškrauti visą darbą, savo asmeniniais santykiais šios moterys yra be galo pakoreguotos su vyrais, draugais, pažįstamu, negali paneigti niekam, kas nors turi nuolat. Nerimaujant nuo vaikystės, kad meilė gali būti nusipelno tik, aš taip blogai, kad niekas manęs nemylės tiek daug, moteris leidžia jums vėl ir vėl nuvalyti kojas ir partneriai dažniausiai pasirenka piktnaudžiavimus, pastatyti su jais, nors yra su jais, nors yra su jais Trumpai tariant, bet toksiški santykiai.
Jums to nereikia kito patvirtinimo, išskyrus savo
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Ką daryti, jei atradote kai kuriuos Vykdytojo sindromo požymius?
- Suprantama, kad ji yra bloga ir neteisinga. Šiame pasaulyje nėra nieko tobulo, todėl galite atsipalaiduoti ir tiesiog rezultatas: pasaulis nesulaukia. Todėl sustabdykite save norėdami dėti viską į perfekcionizmo būseną.
- Leiskite sau padaryti klaidų. Sustabdyti save nuo viduje kai kurių praleidimų.
- Jūs neturite patenkinti jokių klausimų ir nuomonių. Be to, prisitaikykite prie jų. Sužinokite, kaip elgtis pagal savo prioritetus, o ne svetimus žmones.
- suvokti, kad jums nereikia jokio kito patvirtinimo, išskyrus savo pačių. Tu pats galvos.
- Jei negalite keisti savęs ir savo gyvenimo, kreipkitės į psichologą kvalifikuotai pagalbai.