Kaip suformuota trombas?
Kraujas ramiai eina į laivą sveikame asmenyje, tačiau kai kuriais atvejais kraujo ląstelės - trombocitai - priklijuoti kartu. Jie sudaro sankabą laivo viduje. Tai yra trombas. Dėl to kraujo tekėjimas tokiu laivu yra sulėtėjęs arba sustoja. Troms gali sudaryti bet laivui. Bet dažniausiai jie rodomi kojų ir širdyse laivuose. Ir kiekvienas iš šių trombo yra pavojingas dėl įvairių priežasčių.Trombovo priežastys
Amžius. Su amžiumi žmonės žmonėms tampa garbanotas, nes vandens kiekis organizme sumažėja. Todėl didėja trombo rizika.Rūkymas. Rūkymo metu cigarečių dervos patenka į plaučių sienas kraujyje ir sužeistų laivų sienas. Dėl šios priežasties trombų rizika didėja.
Alkoholis. Alkoholiniai skilimo produktai yra toksiški kraujagyslių sienai. Jie jį sugadina. Didėja trombų rizika.
Per didelis svoris. Dėl perteklinio svorio asmeniui suformuota perkrova. Ir kraujo tekėjimas lėtina ten. Ir kuo labiau lėčiau kraujotakos, tuo didesnė kraujo gvazdikėlių rizika.
Paveldimos ligos. Jei jūsų tėvai, seneliai ir kiti giminaičiai turėjo ligų, susijusių su prasta kraujo krešėjimo, tada jie gali kilti iš jūsų. Bet blogesni kraujo paltai, tuo didesnė kraujo krešulių rizika.
Pooperacinis laikotarpis. Operacijos metu daug audinių yra sugadintos. Tai lengvai suformuoja trombas. Ir dėl to toks trombas negali išspręsti ir patekti į laivą.
Hormoniniai kontraceptikai. Hormoninių kontraceptikų priėmimas pablogina kraujo krešėjimą. Kas padidina trombo riziką.
Trys trombamo prevencijos taisyklės
Imtis aspirino. Norėdami išvengti trombo formavimo, galite gerti aspiriną. Tai sumažina kraujo krešėjimą. Paprastai tai skiriami kardiologai po 40 metų. Jums nereikia paskirti aspirino.
Užsiimti fiziniu lavinimu 30 minučių per dieną. Norėdami išvengti trombo formavimo, 30 minučių per dieną su širdies ir kraujagyslių. Tokios klasės pagreitina kraujotaką. Tuo pačiu metu stiprinamas širdies raumenys ir sumažėja kraujo krešėjimas.
Stebėkite dietą. Yra produktų, kurie yra labai naudingi trombozės prevencijai, arba, priešingai, yra labai žalingi. Cherry - jame esantys cumalinai sumažina kraujo krešėjimą. Žalioji arbata - su jame esančia rutina - padeda užblokuoti potencialiai pavojingus fermentus, susijusius su trombo formavimu. Tuna turi aminorūgščių tauriną, kuris sumažina kraujo krešėjimą.
Margarinas provokuoja trombovo atsiradimą, nes jame yra daug prisotintų riebalų, kurie pagerina kraujo krešėjimą. Riebalų sriubos, pvz., Hash, yra daug prisotintų riebalų, kurie didina kraujo krešėjimą.