Grožio Elena Nikolaeva ketvirtus metus ryte dvejoja visą šalį dirbti pagal programą "Rytinė Rusija". Ji visada yra geros nuotaikos ir šypsosi. Aš sužinojau savo didžiosios dienos pradžios paslaptis nuo televizijos pristatymo.
- Elena, jūsų darbo diena prasideda keturiais ryte. Ar išlieta?
- Pagrindinė paslaptis gauti pakankamai miego, - ne eiti į dieną, kurioje mes pakilti. Taip atsitinka, aš įdėjau žadintuvo laikrodį ne tik ant kilimo, bet ir tam tikrą laiką, kai jums reikia mesti viską ir pabandyti užmigti. Beje, jei atsigulti iki vidurnakčio, tada valanda eina dvi. Šią informaciją patvirtino mano eterio mokslininkai. Bet labiausiai įžeidžiantis, kai jis galėjo įtikinti save miegoti, o miego nėra! Mes guli ir apsisukti. Primena refleksą - prieš miegą visada perskaičiau maldą "Mūsų tėvas". Daugelį metų mokėsi atsakyti.
- Daugelis moterų ryte bijo pažvelgti į veidrodį. Ar tu tai turi?
- ryte visi pažeidžiamiausi. Aš, kaip taisyklė, kaip ir aš. Jūs galite nusiminusi man erzina spuogas - tai atsitinka po ilgos eterio dienos. Šlovė kosmetiniams prekių ženklams - ką dar jums pasakysite?
- Ar turite kasdieninių rytinių ritualų?
- Žinoma, svarbu, kad dešinysis pėdos žingsnis nuo lovos. Tai vis dar kalbėjo mano močiutė. Ir aš tikiu, kad ištraukdami tiksliai dešinę koją pirmojo nuo antklodės, aš pradėsiu laimingų progų ir kitų magijos eilutę, kurią aš skaičiuoju kiekvieną dieną. Ryte, pagrindinis dalykas - be skubėjimo ir triukšmo. Geriau anksti pakilti. Šiek tiek daugiau laiko atleisti iš namų. Kad nebūtų nukentėję nuo mažos lentelės stalo, nesulaužkite į pusryčius.
- Ar turite grožio paslapčių? Kaip, pavyzdžiui, atsikratykite mėlynės po akimis?
- Man pasisekė su veido struktūra: genetika išgelbėta nuo mėlynės po jo akimis. Be to, keletą savaičių aš beveik visiškai atsisakiau kosmetikos įprastu gyvenimu. Aš visada turiu pieštuką lūpoms mano rankinėje, kad vakare būtų ryškesnis, kaip įprasta, kai kuriais atvejais. Sutinku su teiginiu, kad iki dvidešimties metų mes padariome tėvus ir gamtą, bet po to, kai jie nusipelno. Turite turėti galimybę bendrauti su savo kūnu. Savos savęs diagnozė: ką aš noriu, ką aš gyvenu. Ar man tinka man, kad aš valgau? Ar tai man dažai kaip asmuo? Mitybos sąvoka, kaip rezultatas, man buvo sužavėtas, kad turėjau atidaryti savo restoranus.