Vonia galite gulėti tiek, kiek jums patinka ir bent jau kiekvieną dieną. Ne. Paimkite ne ilgiau kaip 20 minučių vonią, tai yra didelė apkrova ant širdies.
Dėl apkrovos ant širdies, tai nėra verta priversti vonią. Ne. Jei atliekate tinkamos maudymosi sąlygas. Vandens temperatūra neturi viršyti 38-40 ° C, o vanduo neturėtų uždaryti širdies ploto.
Šilta vonia pašalina stresą ir ramina nervus. Taip. Maudymas mažina nervų jaudrumą. Jei vanduo yra 36,6-36,8 ° C, tada tokia vonia turi raminamąjį, atsipalaidavimą, ty raminamąjį poveikį.
Po dušu galite pralinksminti, bet nėra vonios kambario. Ne. Nemokama vonios, temperatūra 25-30 ° C temperatūroje nuo 1 iki 4 minučių, padidina medžiagų apykaitą ir tonizavimo efektą.
Karšta vonia padeda sumažinti spazmus laivų ir skausmo. Taip. Šiluminės vonios turi raminamą, dančią, antispazminį ir skausmingą poveikį. Ir padėti sumažinti skausmo sindromą su radikulitu, mialgies, mozitų, sąnarių ligomis.
Neįmanoma maudytis širdies nepakankamumu. Taip. Su širdies nepakankamumu, karštos vonios yra kontraindikuotinos. Faktas yra tai, kad pagal karšto vandens veiksmą, specialūs receptoriai suaktyvinti laivuose ir kraujospūdis pakyla.
Sumažintu slėgiu, karšta vonia padės. Ne. Su sūkuriniu vonia, laivai plečiasi, ir slėgis gali smarkiai sumažinti. Asmuo gali prarasti sąmonę ir užspringti.
Karšta vonia draudžiama diabetu. Taip. Pirmos rūšies diabetu, priklausomam nuo insulino, neįmanoma vonios - cukraus lygis gali sumažėti iki kritinio ženklo, ir asmuo patenka į glikemiją, kuriam.
Karšta vonia padeda cistitui. Ne. Tiesą sakant, šioje byloje naudinga tik šiltos vonios - 37,5 ° C, su vaistinių žolelių pridėjimas - aukštesnė temperatūra lems būklės pablogėjimą.
Karštos vonios yra žalingos venoms. Taip. Patirties kančia varikozės venose, perkaitimas gali sukelti venų uždegimą ir trombo formavimąsi.
Karštas vonia pagerina odos būklę ir rodo šlakas ir toksinus. Taip. Karštos vonios padidina metabolizmą ir skatina kraujotaką, prisidedant prie viso kūno valymo.
Vonia negali būti vartojama nėščia. Ne. Jei nėščia moteris neturi patologijų, šiltos vonios ir jo priėmimo trukmė yra ne ilgiau kaip 10 minučių, tada galite mėgautis šia procedūra bent jau visus 9 mėnesius.
Vonia padeda šalta. Taip. Jei paciento temperatūra yra ne didesnė kaip 38 ° C, tada karšta vonia su vaistažolių padės išvalyti kvėpavimo takus. Tačiau nerekomenduojama meluoti ilgiau nei 5 minutes.
Karšta vonia negali būti vartojama su ginekologinėmis ligomis. Taip. Su gimdos mama negali būti imamasi kiaušidžių ir kitų karštų vonios ligų cistos.