Visos šiuolaikinės elegantiškos amžiaus žvaigždės gali būti priskirtos vienai iš trijų tipų: amžinai jauni, senėjantiems ir "kažkas negerai." Pirmajame stovykloje - Cruciform Christi Brinkey, kuris užsidegė devintą dešimtį grožio Jane Fonda ir nuosekliai priveržtame Sigurnie Weaver. Priešingai - "Donatella Versace", visiškai prarado Meg Ryano žalvones ir kitą pernelyg didelio lara Flynn Boyle injekcijų auka. Kiti sako, kad pačių priėmimas yra gerumas, ir paprašyti, kad jie nebūtų artimi. Tuo tarpu senėjimo prevencija yra pagrindinė šiuolaikinės medicinos ir kosmetologijos tendencija ir kalbant apie ją, turėsite pradėti nuo liūdnos.
Deja ir Ah, bet mes esame priversti pripažinti: moterys sparčiai auga ir "sunkiau" vyrai. Vynas visi menopauzės ir susijusių pokyčių į endokrininę sistemą, už kurią mes negalime paveikti. Sekso hormonai turi kelis efektus vidaus organų būklei. Jie yra susiję su konkrečiais arterijų, kaulų audinio, odos, raumenų ir plaukų folikulų receptoriais. Dėl to menopauzės metu plaukai yra retai, oda yra skiedžiama, veidų žlugimai sutaupys ir pasireiškia su amžiumi susijusi pigmentacija. Tuo pačiu metu, padidėja riebalinio audinio kiekis, kaulų kiekis, priešingai, sumažėja, o tai lemia laikysenos pasikeitimą ir vadinamąjį "plačiausią", o dantų emalį įgyja gelsvos pilkos spalvos atspalvio . Taigi, mūsų kūnas signalizuoja aplinką - ši funkcija yra labiau netinkama veisimui, nenuostabu, kai šešiasdešimt moterys taip pat keičia balsą, beje, mūsų antrinio seksualinio ženklo. Visi išvardyti gydytojai nurodo bendrą sąvoką "senėjimo žymekliai", ir net iš jų išbėgimo aprašymas tampa aišku, kodėl bandoma tos pačios MEG Ryan išsaugoti jaunimą su grožio injekcijų pagalba sąmoningai pasmerkta į nesėkmę.
Miranda Kerr 36 metai
Foto: Instagram.com/mirandakerr.
Tvirtai paimta
Būtina nedelsiant įdėti visus taškus virš "I": sustabdyti senėjimo procesą - tai neįmanoma, bet padaryti IT išorinių apraiškų mažiau aiškų - gana. Tiesa, mes rūpinamės kūnu, kaip garbė, turėsite būti pirmasis, ir pirmas dalykas, kurį mes visi turėtų būti atsisakyta - ne karo su Wrigs paskelbimu, bet kaulų audinio stiprinimas. Faktas yra tai, kad jos formavimas visiškai baigiasi po trisdešimties metų, ir kaip stipri jūsų kaulai ir sąnariai bus senatvėje, tiesiogiai priklauso nuo jūsų mitybos mitybos jaunimo.
Priešingai nei populiarus įsitikinimas, geriausias kalcio šaltinis nėra pieno produktai: nuo viso rinkinio galite pasirinkti tik sūrius, ypač Parmezaną ir sūrį. Bet tikrai turtingas šiame elemente sezame, bazilikas, migdolai ir saulėgrąžų sėklos. Kaip ir bet kuris kitas mineralinis, iš maisto, organizmas sugeria kartais geriau nei nuo biodeadow.
Jei kalbame apie odos priežiūrą, tada iki dvidešimt penkerių metų reikia pabrėžti kasdien kruopščiai valyti ir pakankamai drėkinamą ne tik kremus ir serumus, bet ir kaukes. Idealiu atveju, jei po dvidešimt metų kartu su dienomis ir naktiniais kremais pradėsite naudoti ir serumą, pavyzdžiui, vitaminizavimą, - jie dažnai iškirpti studentus sesijų metu: niekas nenori turėti žalsvos atspalvio. Studentų nešiojamasis kompiuteris iš nevaisingų žinių krovinių. Nuo reikalingo minimumo taip pat apsaugos nuo UV spindulių.
Christie BRinkley 65 metai
Nuotrauka: Instagram.com/christiebrikley.
Pakeitimo našta
Kokie senėjimas yra jūsų veidas, žinokite: su amžiumi susiję pakeitimai visada pasirodo ant jo nuo apačios į viršų. Per dvidešimt aštuonerius metus kai kurie jau švenčia pirmųjų raukšlių išvaizdą ant kaktos - interhrate arba skersinis. Todėl kosmetologai teigia, kad botox injekcijos visada skiria liudijimu ir nėra tiesiogiai susiję su paciento amžiumi. Iš tiesų, Botox gali prisiekti, bet šiandien tai yra vienintelis būdas užkirsti kelią ateičiai ir sumažinti esamus imitus raukšles ant kaktos. Būti išsigandęs, kad jūs "eikvokite" į botulinumą, o ne verta. Jei kruopščiai padarysite injekcijas, galite nutekėti, kad pertrauktumėte ir vėluokite tarpburimo sulankstymo galimybių susidarymą.
Iki trisdešimt laiko peržiūrėti ir rūpintis. Dabar serumas su hialurono rūgštimi ir retinoliu, kuris turi būti naudojamas grietinėlės, turėtų būti gerbiamos vietos ant jūsų persirengimo stalo. Kaukės turėtų būti padaryta kelis kartus per savaitę, o reguliarios kosmings vizitai geriau pristatyti į įpročius. Procedūros, rūpestinga arba švirkštimas, trisdešimt plius yra skirta kovoti su veido raukšlėmis ir išsaugoti veido spalvą, kuri, kaip rašė XIX a. Klasika, pradeda mirdyti. Geriausia susidoroti su rūgšties žievėmis ir mezoterapija.
Taip pat reikėtų prisiminti apie kūną. Jei buvote toli nuo trisdešimties nuo sporto, dabar atėjo laikas mylėti jį su visa širdimi, nes pagrindinis jūsų amžiaus žymeklis šiame gyvenimo segmente nėra raukšles, bet papildomi centimetrai ant šonų ir klubų, kurie atrodo pažodžiui iš to niekur . Poveikis yra paprastas: po tam tikro amžiaus mūsų kūnas pradeda prarasti apie vieną procentą raumenų per metus. Jie pakeičiami riebaliniu audiniu, kuris yra daug kartų didesnis. Taigi jis išeina: ant svarstyklių vis dar yra penkiasdešimt trys kilogramų, o nuotrauka be perdirbimo Instagram nebėra paskelbta.
Sigurne Weaver 69 metų
Foto: Instagram.com.
Galimas būdas kovoti su problema yra tik viena: subalansuota mityba ir reguliariai dažnai treniruotės. Beje, greičiau jūs mokotės apsilankyti salėje, tuo lengviau tai bus ateityje, nes po penkiasdešimties metų raumenų masės keitimo procesas pagreitins kartais, todėl tik tos ponios gali būti saugomos elegantiškai Elegantiškame amžiuje, kaip ir Krylovo basnoje, jie sugebėjo sukurti stiprią raumenų sistemą. Gyvasis pavyzdys yra Jane Fonda, prieplauka aerobika su ilgamete patirtimi. Dragonzhi turi likimo nuspėjamą liūdna - įgyti po keturiasdešimt penkių riebalų pagalvių šonuose, pilvo, šlaunų ir raumenų žlugimo ant rankų.
Vėl trisdešimt penkerių metų
Pagrindinis pakeitimas trisdešimt penkerius metus yra raukšlių ir tapybos maišelių išvaizda aplink akis, todėl būtina skirti ypatingą dėmesį į šios zonos priežiūros priemonių pasirinkimą, ir ji netrukdo kiekvienas su pleistru. Kosmetologija yra siūloma kovoti su raukšlėmis aplink akis, naudojant injekcijas ir lazerines procedūras. Kita priežastis susipažinti su lazerinėmis technologijomis - laivų aplink nosies sparnus ir ant kojų, taip pat dažniausiai pasireiškia po trisdešimt penkių. Kalbant apie maistą, atėjo laikas studijuoti viską, kas susiję su antioksidantais - produktais, turinčiais daug vitaminų E, C ir A. Jų nuolatinis valgymas sulėtės nuo kūno senėjimo.
Apie plaukus, taip pat atėjo laikas pradėti intensyviai rūpintis: šiame amžiuje jie jau aktyviai praranda melaniną, o tai veda ne tik į pilkos, bet ir dykumos išvaizdą. Geriausias būdas palaikyti savo būklę yra taškas galvos masažas su pirštų antgaliai, siekiant padidinti kraujotakos ir aktyvios mitybos plaukų lempučių. Tai kainuoja kasdien, geriau su pagrindiniais aliejais, pvz., Arganu ar joojoba.
Jane Foundation 81.
Foto: Instagram.com/janefonda.
Maisto tėvai
Per keturiasdešimt metų oda tampa subtilesnė, daugelis žmonių atrodo nasolabous raukšlės, su kuria, deja ir Ah, tik užpildai bus susidoroti. Bendras odos retinimas tikrai sulėtėja. Hialurono rūgštis padės, turėdamas turtą laikyti vandens molekules - tai ne nieko, kad ji yra dalis visų senėjančių kremų. Biorevitalizacija taip pat nėra verta apleisti, bet jums reikia atsižvelgti į tai su amžiumi, moterų organizmas pradeda gaminti mažiau estrogeno. Tai lemia bendrą hialurono rūgšties sumažėjimą, ir kadangi jis yra polisacharidas, net ir įprastų injekcijų atveju, jis tam tikrą laiką išlieka odoje - jį sunaikina hialuronidazės fermentai. Vienintelis būdas sulėtinti procesą po biorevitalizavimo kursų, kad būtų galima pasinaudoti šaknosidais, blokuoti hialuronidų poveikį. Omega-3 dabar jums reikia imtis nuolat, bet nėra taško gerti hialurono rūgšties. Jo kūnas bus su juo, bet jis bus išlaikyti vidaus organų darbą.
Per keturiasdešimt penkios didžiosios daugumos pradės santaupas ir sulaužytas. Deja, nebėra rimta intervencija: plastikas, mezzani arba 3D modeliavimas. Tačiau šiandien daug lėšų išleidžiama ne funkcinio kėlimo tyrimui. Remiantis ultragarso spindulio odos poveikiu, kuris plečiasi kolageno pluoštai, todėl sukuria rėmelį, kuris turi odą nuo nutirpimo. Be to, po keturiasdešimt penkios moterys, verta endokrinologo ir dovanoti kraują bendru hormonų, feritino baltymų lygiu, kuriame rodoma geležies kiekis organizme, taip pat insulino, cholesterolio, homocisteino ir c-reaktorių baltymas. Iš ryškių problemų atveju gydytojai galės pasiimti tinkamą terapiją.
Carmen del'orfich 87 metai
Foto: Instagram.com/carmen_dellorefice.
Jei manote, kad anti-senėjimo priežiūra yra pasirengusi egzaminui, tada penkiasdešimties metų jubiliejus yra X diena. Kiek senas jūsų veidas ir kūnas Menopauzės metu priklausys nuo to, kaip praleidote pastaruosius trisdešimt metų. Žinoma, pakeitimai yra neišvengiami, bet jei jūs, apskritai, žiūrėkite šviesą ir priveržtumėte, tada niekas nesuskaičiuos raukšles ant veido. Ir keletas triukų. Vidutinio ilgio plaukai visada padeda moteriai atrodo jaunesnė, o su amžiumi susiję balsai gali būti išvengta visai. Norėdami tai padaryti, atlikite "Opera Dainers". Penkios minutės per dieną pakanka, kad jis būtų jaunas ir skambėjimas.