Laikui bėgant, net stipriausias garas turi problemų intymiame gyvenime. Jei negalite prisiminti, kai paskutinį kartą numatėte vakaro laisvalaikį su savo žmogumi, esame pasiruošę jums padėti, būtent mes pasakysime apie kai kuriuos metodus, kurie padės grąžinti harmoniją lovoje.
Pridėkite daugiau aktyvumo į savo gyvenimą
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Daugiau pasivaikščiojimų
Nėra paslapties, kad seksualinio gyvenimo kokybė tiesiogiai priklauso nuo fizinės formos. Tai ypač verta atsižvelgti į šį veiksnį po 35 metų, kai jūs turite taikyti daug daugiau pastangų išlaikyti formą nei leistina, esant 25 d.
Pasak ekspertų, mokymo padidėjimas prisideda prie energijos emisijos, kurią galima tinkamai naudoti lovoje. Taigi pridėkite daugiau judėjimo į savo gyvenimą!
Praktikuokite atpalaiduojančią masažą
Vienas iš geriausių būdų gerinti libido yra masažas, o bet kokio tipo masažas yra tinkamas. Pati procesas atpalaiduoja, be to, masažo metu yra oksitocino hormonas. Nuo jos lygio organizme priklauso nuo moters ir jos partnerio jaudulio laipsnio.
Seksologai pataria praktikuoti atpalaidavimą ir erotinį masažą bent kelis kartus per savaitę pusvalandį.
Organizuoti romantišką vakarą su masažu
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Padalinkite įspūdžius su puse
Atkreipkite dėmesį į kitą dieną ir praleiskite vakarą, kad galėtumėte stebėti jausmingą plėvelę intymioje aplinkoje. Šis metodas veikia ypač, jei baigsite idėjas apie tai, kaip nustebinti savo partnerį. Sėkmingai atrenkate filmą, greičiausiai nebūtų pažvelgti į jį iki galo, judant į miegamąjį.
Išskirti erzinančius veiksnius
Žinoma, namų ūkio ir darbo reikalai mus netgi laisvalaikiu. Neapmokėtos sąskaitos ir paskolos pakabina per mus situacijose, kai mažiausiai norime galvoti apie tai.
Šiuo atveju, pasiūlyti savo partnerį praleisti laiką ilgai prieš vakarą: Paruoškite vakarienę, eikite kartu su filmais, pasirūpinkite ilgai preliudu - visa tai padės šiek tiek laiko judėti realiame gyvenime į foną, ir jūs galite mėgautis draugu .
Praleisti dieną vien
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Aromaterapija.
Ar žinote, kad tam tikri kvapai gali skatinti seksualinį patrauklumą? Labiausiai pastebimas agurkų, rožių ir saldymedžių kvapų poveikis. Pasak ekspertų, jie padidina kraujo tekėjimą į dubens lauką moterims apie 15 proc. Dėl ilgo efekto laikykite aromatizuotą maišelį arti galvos, kai miegate, netgi galite po pagalvę. Jūs pats nepastebėsite, kaip grįžti prieš pamirštus jausmus savo intymiame gyvenime.